Good Lifestyle

Ang bawat araw na mga mananaliksik ay natututo nang higit pa tungkol sa mahabang hauler syndrome, pormal na tinutukoy bilang post-acute sequelae ng Covid-19 (Pasc.) na may pag-asa sa kalaunan ay maaaring ituring ito. "Ang umuusbong na data ay nagpapahiwatig na ang mga epekto ng impeksiyon sa SARS-COV-2 ay malayo na umaabot sa pagpapalawak na lampas sa mga may malubhang sakit na talamak," paliwanag ng mga may-akda ng isang bagong pre-printPag-aaral na inilathala sa linggong ito."Partikular, ang pagkakaroon ng mga paulit-ulit na sintomas pagkatapos ng maliwanag na resolusyonCovid-19. ay madalas na naiulat sa buong pandemic ng mga indibidwal na may label na 'mahaba-haulers.' "Paggamit ng data mula sa University of California Covid Research Data Set, nakilala nila ang mga pinaka-karaniwang sintomas na iniulat ng mga pagkilala sa kondisyon, 61 araw pagkatapos ng kanilang unang impeksiyon . Basahin ang upang malaman kung ano ang mga ito, niraranggo dito mula sa hindi bababa sa karaniwan sa pinaka-karaniwang-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang conjunctivitis, aka pink eye, ay naka-link sa Covid-19 maaga sa pandemic. Bawat isaMayo clinic., ito ay tinukoy bilang isang pamamaga o impeksiyon ng transparent lamad na linya ang iyong takipmata at sumasaklaw sa puting bahagi ng iyong eyeball. Idagdag nila na ito ay karaniwang sanhi ng isang bacterial o viral infection.

Habang hindi ka maaaring pamilyar sa medikal na term hyperhidrosis, angMayo clinic.Ipinaliliwanag na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng abnormal, labis na pagpapawis na walang kaugnayan sa init o ehersisyo. Dahil sa ang katunayan na maraming mahahabang haulers ang nag-uulat ng mga iregularidad sa temperatura, mula sa panginginig hanggang lagnat, hindi nakakagulat na ang mabigat na pagpapawis ay maaaring isang pagpapakita ng Pasc.

Ang rhinitis ay tinukoy bilang talamak na pagbahin o isang masikip, drippy nose, sa pamamagitan ngMayo klinika.Ayon sa pag-aaral, ito ay isang relatibong karaniwang reklamo sa gitna ng mahabang haulers.

Ayon sa A.pag-aaral, Ang Eustachian tube dysfunction ay maaaring mangyari kapag ang mucosal lining ng tubo ay namamaga, o hindi bukas o isara nang maayos. "Kung ang tubo ay dysfunctional, sintomas tulad ng muffled pandinig, sakit, ingay sa tainga, nabawasan ang pagdinig, isang pakiramdam ng kapunuan sa tainga o mga problema na may balanse ay maaaring mangyari," ito ay nagpapaliwanag. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay naka-link sa Pasc.

Ayon saU.S. National Library of Medicine., Ang panginginig ay isang hindi sinasadya, hindi mapigilan na "rhythmic shaking movement" na nangyayari dahil sa mga contraction ng kalamnan. Dahil sa kakayahan ng Covid na salakayin ang neurological system, maaaring ipaliwanag nito kung bakit ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga uri ng mga shake.

Ansomnia, o pagkawala ng pakiramdam ng amoy, ay isa sa mga pinaka-covid na partikular na sintomas. Habang ang karamihan ng mga tao na nahawaan ng virus ay nakakuha ng pakiramdam ng amoy, ang iba ay nakikipagpunyagi sa amoy para sa ilang buwan. "Ang ilang mga pasyente ay hindi pa rin ganap na nakuhang muli ang kanilang pakiramdam ng amoy pagkatapos nilang mawala ito sa panahon ng unang impeksiyon,"F. Perry Wilson., isang manggagamot at klinikal na tagapagpananaliksik ng Yale at associate professor ng gamot sa Yale School of Medicine, na dati nang ipinaliwanag saKumain ito, hindi iyan! Kalusugan. "Maraming tao ang hindi makilala kung gaano kalubha ito, ngunit walang amoy ang mga tao ay hindi maaaring kumain din, maaaring hindi sinasadyang ilantad ang kanilang mga sarili sa kontaminadong pagkain, at, mas malawak, ang buhay ay nararamdaman lamang ng mas makulay. Kahit na hindi namin madalas na isipin ang tungkol dito, Mahalaga ang amoy para sa aming kagalingan. "

Hypotension, o mababang presyon ng dugo, ay maaaring magresulta sa pagkahilo o pagkahilo, bawat isaMayo clinic.. Ang mga dahilan nito? Maaari silang umabot mula sa pag-aalis ng tubig sa malubhang karamdaman sa medisina. Ayon sa pag-aaral na ito, ang Covid ay isa sa mga ito.

Perang CDC., ang mga virus at impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng mga namamagang lalamunan. Habang ang isang sugat o scratchy lalamunan ay itinatag bilang isang paunang sintomas ng virus, ang ilang mga mahabang haulers claim na ito lingers mahaba pagkatapos ng kanilang unang impeksiyon.

The.Tinutukoy ng mayo clinic.ingay sa tainga bilang "nagri-ring o paghiging ingay sa isa o parehong tainga na maaaring maging pare-pareho o dumating at pumunta, madalas na nauugnay sa pagkawala ng pandinig." One.pag-aaralNatagpuan na ang 40% ng mga taong may mga sintomas ng Covid-19 ay nag-ulat ng lumalalang sa kanilang umiiral na ingay sa tainga, na nag-uugnay sa Pasc. "Ang mga natuklasan ng pag-aaral na ito ay nagpapakita ng mga pagkakumplikado na nauugnay sa ingay sa tainga at kung paano ang parehong mga panloob na kadahilanan, tulad ng nadagdagan na pagkabalisa at damdamin ng kalungkutan, at panlabas na mga kadahilanan, tulad ng mga pagbabago sa pang-araw-araw na gawain, ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kondisyon," paliwanag Pag-aaral ng may-akda eldre beukes. "Ang mahinang paggamot ng ingay sa tainga sa maagang yugto ay kadalasang humahantong sa mas masahol na mga kaso, at ang malubhang ingay sa tainga ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalusugan ng isip," dagdag na pag-aaral ng co-author na si David Stockdale, Chief Executive ng British Tinnitus Association.

Ang isang bilang ng mga dermatological manifestations ay naka-link sa Pasc, kabilang ang balat rashes at lesyon. Ang rash-like morbilliform "ay tumagal ng isang median ng pitong araw at apat na araw, ayon sa pagkakabanggit, para sa mga pasyente na may lab-confirmed Covid-19, na may pinakamataas na tagal ng 28 araw, ayon sa mga may-akda ng One.Pag-aralan.

Dahil sa ang katunayan na ang Covid-19 ay maaaring mag-atake sa neurological system, hindi nakakagulat na ang ilang mahabang haulers ay nag-ulat ng pagkawala ng memorya bilang sintomas.

Tulad ng nabanggit na dati, ang pagkawala ng lasa sa pangkalahatan ay napupunta kasama ang isang pagkawala ng amoy para sa ilang mga sufferers ng Covid-19, at patuloy sa mahabang bersyon ng virus.

Ang mga gastrointestinal na isyu ay hindi bihira para sa mga nahawaang may covid. "Ang heartburn ay nangyayari kapag ang tiyan acid backs up sa tubo na nagdadala ng pagkain mula sa iyong bibig sa iyong tiyan (esophagus),"ang klinika ng mayonagpapaliwanag. Para sa ilan, ang sintomas na ito ay patuloy sa mas mahabang anyo ng virus.

Kaugnay: Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang atake sa puso, sabihin ang mga doktor

Syncope (binibigkas "Sin Ko Pea") ay ang medikal na termino para sa nahimatay o pagpasa. "Ito ay sanhi ng isang pansamantalang pagbaba sa dami ng dugo na dumadaloy sa utak," angCleveland Clinic.nagpapaliwanag. "Maaaring mangyari ang Syncope kung mayroon kang isang biglaang pagbaba sa presyon ng dugo, isang drop sa rate ng puso, o mga pagbabago sa dami ng dugo sa mga lugar ng iyong katawan." Dahil maraming mahahabang haulers ang nag-uulat ng pagkapagod, pagkahilo, at mga isyu sa balanse, hindi kataka-taka na ito ay humahantong sa kondisyong ito.

The.Mayo clinic.Ipinaliliwanag na ang mga palpitation ng puso ay "mga damdamin ng pagkakaroon ng isang mabilis na pagkatalo, fluttering o pounding puso" na maaaring ma-trigger ng "stress, ehersisyo, gamot o, bihira, isang kondisyong medikal." One.Pag-aaral na inilathala sa.Jama Cardiology.Natagpuan na sa 100 nakuhang mga pasyente ng Covid-19, 78 iniulat na "cardiac involvement" habang 60% ay patuloy na myocardial inflammation. At, kahit na ang mga unang nagdusa mula sa banayad hanggang katamtamang mga impeksiyon, iniulat ang patuloy na mga isyu sa puso, tulad ng mga palpitations.

Habang ang isang lagnat ay isang sintomas ng trademark ng isang paunang impeksiyon ng Covid-19, maraming mga mahabang hauler ang nag-uulat ng pabalik-balik o paulit-ulit na spike ng temperatura na higit sa 100.4F.

Alopecia, aka buhok pagkawala, ay isa sa mga mas karaniwang mga visual na sintomas na iniulat ng mga naghihirap mula sa Pasc. Bawat isaNational Alopecia Areata Foundation., ito ay itinuturing sa autoimmune disorder. Sa madaling salita, inaatake ng immune system ang follicle ng buhok.

Ang mga kalamnan ng achy ay maaaring maging isang palatandaan na ikaw ay nakikipaglaban sa isang impeksiyon, at isa rin na mayroon ang iyong katawan. "Isa sa mga mas karaniwang mga sintomas ng mahabang hauler, sakit ng kalamnan-lalo na pagkatapos ng ehersisyo-maaaring limitahan ang aktibidad," sabi ni Dr. Wilson.

The.Mayo clinic.Ipinaliliwanag na ang tachycardia ay ang medikal na termino para sa isang rate ng puso sa 100 beats kada minuto. Maraming mahabang haulers ang nag-uulat ng mga iregularidad sa kanilang rate ng puso.

Ang pakiramdam na hindi nasisiyahan ay hindi isang hindi karaniwang reklamo ng mahabang haulers. "Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat ng mga sintomas ng gastrointestinal pagkatapos ng Covid, tulad ng pagduduwal at pagtatae," sabi ni Dr. Wilson.

Ang sakit ng ulo ay isang karaniwang reklamo para sa mga naghihirap mula sa maraming iba't ibang uri ng impeksiyon. Gayunpaman, para sa mahabang haulers, sila ay isang regular na bahagi ng buhay. One.ulat ng kasoTumutok sa isang babae na ang post covid headache ay tumagal nang ilang buwan. Ang "New Daily Persistent Headache (NDPH) ay isa pang malalang sakit ng ulo na maaaring ma-trigger ng mga sakit sa viral," ipaliwanag ng mga mananaliksik.

Bawat isaMayo clinic., ang joint pain at pamamaga ay madalas na pumunta sa kamay. At, dahil ito ay kilala na ang mga impeksiyon ng Covid-19 ay nagpapahiwatig ng pamamaga, hindi nakakagulat na ang mga tao ay naiwan na may kasamang sakit sa loob ng ilang buwan pagkatapos. "Ang pag-atake ng pamamaga ay pinagsasama ang mga tisyu, na nagiging sanhi ng likido sa iyong mga joints, pamamaga, pinsala sa kalamnan, at higit pa,"nagpapaliwanagPenn Medicine Orthopedic Surgeon,Christopher S. Travers, MD..

Ang paninigas ng dumi, diarrhea, at pagduduwal ay ilan lamang sa mga sintomas ng gastrointestinal na iniulat ng mahabang haulers. "Maraming mga pasyente na may matagal na sintomas ang nag-ulat ng paninigas ng dumi o pagtatae na nagpapatuloy sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay nalulutas, pagkatapos ay bumalik muli," naunang ipinaliwanag ni Dr. WilsonKumain ito, hindi iyan! Kalusugan.

Ang mga kaguluhan sa pagtulog ay karaniwan para sa mga naghihirap mula sa mahabang anyo ng Covid-19. Ayon sa isang survey ng higit sa 1,500 katao saSurvivor Corp Facebook Group., kalahati ng mga pasyente na nakabawi mula sa Covid-19 na iniulat na hindi pagkakatulog. Naniniwala ang ilang mga eksperto na ang post-covid insomnia ay maaaring resulta ng pagkabalisa at stress na nilikha ng sakit.

Ang isa sa mga pangunahing palatandaan na mayroon kang pasc ay matinding pagkahapo o nakakapagod. Ayon sa A.KalikasanPag-aralan, 53% ng 143 katao na may Covid-19 na pinalabas mula sa isang ospital sa Roma ang nag-ulat ng pagkapagod ng dalawang buwan matapos makaranas ng kanilang unang sintomas. At, A.Bagong sistema ng pagsusuri at pagtatasa ng dataKinilala ito bilang pinaka-karaniwang sintomas, na nakaranas ng 58 porsiyento ng mga mahabang hauler sa bawat pananaliksik. "Ito ay naroroon kahit na pagkatapos ng 100 araw mula sa unang sintomas ng talamak na Covid-19," ipaliwanag ng mga mananaliksik. Ang mga sintomas na naobserbahan sa mga pasyente ng post-covid-19, kamukha ng talamak na nakakapagod na sindrom (CFS), "na kinabibilangan ng pagkakaroon ng malubhang nakakapagod na pagkapagod, sakit, neurocognitive disability, nakompromiso sa pagtulog, mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga menor de edad pagtaas sa pisikal at / o cognitive na aktibidad. "

Ang sakit sa likod at sakit, partikular sa mas mababang rehiyon, ay isa pa sa mga pinaka-karaniwang reklamo ng mahabang haulers. Ang mga kalamnan ng achy ay isang palatandaan na ang iyong katawan ay nakikipaglaban sa isang impeksiyon. "Isa sa mga mas karaniwang mga sintomas ng mahabang hauler, sakit ng kalamnan-lalo na pagkatapos ng ehersisyo-maaaring limitahan ang aktibidad," sabi ni Dr. Wilson.

Ang dry ubo ay isa sa mga tinukoy na sintomas ng isang paunang impeksiyon ng Covid-19, at maaaring tumagal ng ilang buwan ayon sa mahahabang haulers. Bawat isaAmerican Lung Association.Ito ay maaaring magpahiwatig ng permanenteng pinsala sa mga baga, na maaaring makaapekto sa kakayahan ng katawan na gumana nang normal. Gayunpaman, itinuturing nila na ang ilang mahahabang haulers ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng isang tuyo na ubo, "nang walang maliwanag na pinsala sa mahahalagang bahagi ng katawan."

Ang sakit ng tiyan ay isang karaniwang gastrointestinal na problema na iniulat ng maraming mahabang haulers.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci na huwag bisitahin ang mga 3 lugar na ito

Ang pagkabalisa ay isa sa maraming mga isyu sa kalusugan ng isip na naglalagay ng mahabang hauler. At, habang maaaring may kinalaman sa stress ng pagiging may sakit, malamang na nauugnay sa pinsala sa ugat bilang resulta ng virus pati na rin. Tessa Miller, may-akda ng aklatAno ang hindi pumatay sa iyo, Nagpapaliwanag na ang pagkabalisa ay madalas na nakaugnay sa malalang sakit. "Ito ay isang pangkaraniwang sintomas ng malalang sakit na itinalaga ko ang isang buong apendiks (sa itaas ng umiiral na pagsusulat sa loob ng mga kabanata) dito sa aklat. Ang mismong bagay na nagdadala sa iyo sa buong mundo (ang iyong katawan) ay naging ligaw, unpredictable, hindi makilalang. Siyempre ikaw ay nababalisa! Nararamdaman mo ang magagalit at naubos, tulad ng iyong isip ay patuloy na umiikot at hindi ka maaaring tumutok. Hindi ka makatulog, o kapag ginawa mo, mayroon kang mga bangungot. Ikaw ay nakahiwalay Ang iyong mga sistema ng suporta. Sinusubukan mong abutin ang iyong sarili sa lahat ng oras upang maiwasan ang pagkuha sa ugat ng kung ano ang ginagawa mo pakiramdam sa ganitong paraan. Mas malubhang, maaari mong maranasan ang mga pag-atake ng sindak, na nagsasalita mula sa karanasan, pakiramdam tulad ng literal na kamatayan. "

Pinagkakahirapan o nagtatrabaho sa paghinga-aka kakulangan ng paghinga o dyspnea-ay isa sa mga pinaka-iniulat na sintomas ng mga naghihirap mula sa Pasc. PerJohn Hopkins Medicine.Tinutukoy ang paghinga ng paghinga bilang hindi nakakakuha ng sapat na hangin o isang tightening sa dibdib. Habang normal pagkatapos ng isang ehersisyo o panahon ng pagsisikap, mag-post ng covid shortness ng paghinga ay maaaring mangyari sa anumang oras-kahit na pagtula sa kama o upo sa sopa.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci kapag nakabalik kami sa normal

Ang sakit sa dibdib, o pagpigil ng dibdib ay ang pinaka-karaniwang mahabang hauler sintomas sa bawat pag-aaral. "Ang mga sintomas ng dibdib tulad ng ubo, kasikipan, rattling, ay maaaring magpatuloy sa ilang mga pasyente," pinananatili ni Dr. Wilson. Kung sa tingin mo ito o alinman sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal. Kahit na walang "lunas" para sa mahabang covid, maaari nilang tratuhin ang iyong mga sintomas. Hinihikayat din ang mga mahabang haulermabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba, huwag bisitahin ang anuman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..