Good Lifestyle

Kaya narito kami sa huli ng tagsibol / unang bahagi ng tag-init at hulaan kung ano? Mayroon na kaming ibang bagay na mag-alala tungkol sa pagitan ng Coronavirus! Oo, ito ay tick season. Lamang ang oras ng taon ang pesky nilalang ay abala.

Bilang isang doktor, alam kong nakakakuha ng araw-araw para sa ehersisyo ay isang maligayang pagdating at isang pangunahing priyoridad para sa ating pangkalahatang kalusugan. Ngunit huwag tuparin ang sitwasyon na may isang delubyo ng sakit na Lyme. Ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib? Tulad ng para sa lahat ng mga kondisyong medikal, ang pag-iwas ay laging mas mahusay kaysa sa lunas. Basahin at tingnan kung ano ang kailangan mong malaman upang manatiling ligtas. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na ikaw ay covid at hindi alam ito.

Ang sakit na Lyme ay isang impeksiyon sa mga tao na dulot ng isang partikular na kumpol ng bakterya na kilala bilangBorrelia Burgdorferi.. Ang mga bakterya na ito ay nakapasok sa katawan kapag nakagat ka ng isang nahawaang usa ng usa. Ang marka ay nahawaan kapag ito ay kagat, halimbawa, isang ibon, mouse, o usa na nagdadala ng bakterya. Pagkatapos ay ipinapasa nito ang mga bakterya sa iyong daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga nahawaang laway.

Kung hindi ka maganda ang pakiramdam, tandaan na ang sakit na Lyme ay tinatawag na "The Great Imitator" dahil madalas, ang mga sintomas ay maaaring gayahin ang iba pang mga sakit. Gusto mong tandaan na kung ikaw ay nasa labas at malapit sa isang tick-infested area, maaaring nakalantad ka.

Ang "bullseye rash" (Erythema migrans) ay katangian ng kondisyon, ngunit 70% ng mga tao ay hindi maaaring matandaan kailanman pagkakaroon nito. Karamihan sa mga tao ay may iba't ibang iba pang mga sintomas.

Ang pinakaMga karaniwang sintomas, na nangyayari sa loob ng mga araw o buwan ng kagat ng tik, ay nakalista sa ibaba:

• Malubhang sakit ng ulo at leeg kawalang-kilos
• Fevers, chills, swollen lymph glands.
• Karagdagang erythema migrans rashes sa iba pang mga bahagi ng katawan
• Facial palsy (mukha drop sa isa o magkabilang panig ng mukha)
• Arthritis-malubhang joint pain at pamamaga lalo na nakakaapekto sa mga tuhod at iba pang mga malalaking joints
• Pag-fluctuating sakit sa tendons, kalamnan, joints, at mga buto
• Nakakaranas ng palpitations ng puso, o iregular na tibok ng puso
• Pakiramdam nahihilo o maikli ng hininga
• Pamamaga ng utak at spinal cord
• Nerve pain-neuralgia.
• Pagbaril pains, pamamanhid, o tingling sa mga kamay o paa, bukod sa iba pang mga sintomas

Dapat mong takpan ang iyong balat kapag lumalakad ka sa labas, sa hardin o sa kanayunan. Totoo ito kung ikaw ay nasa labas para sa matagal na panahon tulad ng kamping, hiking, paghahardin o pangangaso. Magsuot ng mahabang manggas shirts at mahabang pantalon na nakatago sa mga ankles.

Ang mga ticks ay kadalasang nakalakip sa mga binti, o sa iyong medyas at sapatos. Kung magsuot ka ng mas magaan na kulay na damit, maaari mong makita ang mga ito nang mas madali. Ang mga ticks ay may posibilidad na lumipat patungo sa mainit-init na lugar tulad ng sa likod ng mga tuhod, ang singit o ang anit.

Inirerekomenda ng CDC na gumamit ka ng 0.5% permethrin-treat walking gear. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng 0.5% permethrin at gamutin ang iyong damit at sapatos sa iyong sarili.

Hugasan ang iyong mga damit sa loob ng isang oras o dalawa sa pagkuha ng bahay, at mag-shower sa lalong madaling panahon. Kailangan ng oras para sa marka na lababo sa mga ngipin nito, kaya mayroon kang isang pagkakataon upang i-dislodge ang mga ito. Maaari silang makaligtas sa mainit na temperatura ng tubig. Gayunpaman, ang pagpapatayo sa mataas na init para sa hindi bababa sa 10 minuto ay maaaring makatulong na sirain ang mga ito.

"Magsagawa ng isang buong tseke sa katawan kapag nagmumula sa mga potensyal na tick-infested area, kahit na ang iyong likod-bahay," hinihimok angCDC.. "Gumamit ng isang hand-held o full-length mirror upang tingnan ang lahat ng bahagi ng iyong katawan. Tingnan mo at ng iyong mga anak para sa mga ticks pagkatapos ng darating na bahay."

Kaugnay: Ang # 1 sanhi ng diyabetis, ayon sa agham

Ang mga ticks ay mukhang poppy seeds. Kapag lumubog sa dugo, mukhang maliit ang mga pasas. Mahalaga itoalisin ang isang tik.tama. Tandaan lamang ang pinakamasama bagay na maaari mong gawin ay pisilin ang mga nilalaman ng tsek sa daluyan ng dugo.

Kaya, kumuha ng isang pares ng fine-tipped tweezers, hawakan ang tik na malapit sa ibabaw ng balat at hilahin ito sa isang mabilis na kilusan. Subukan na huwag i-twist habang ginagawa mo ito dahil ayaw mong iwanan ang anumang bahagi ng bibig. Kung gagawin mo, subukang buksan ang mga ito nang hiwalay. Hugasan ang lugar na may maligamgam na tubig o isang alkohol na punasan / gel.

Kung inalis mo ang marka mula sa isang alagang hayop, i-flush ang marka sa banyo. Kung inalis mo ito mula sa iyong sarili o ibang tao, ilagay ito sa isang selyadong plastic bag at dalhin ito upang ipakita ang iyong doktor.

Maaari kang bumili ng tick removers sa internet, ngunit ang isang pares ng tweezers ay ang trabaho pati na rin.

Huwag lang isipin ang mga ticks kapag lumalakad ka sa kakahuyan. Tulad ng sinabi ng CDC, ang mga ticks ay matatagpuan sa iyong likod-bahay, sa mga piles ng mga dahon at mahabang damo. Panatilihing maikli ang iyong damo, ang mga damo sa ilalim ng kontrol at alisin ang mga piles ng mga labi ng hardin / magkalat. Naniniwala ang ilang mga eksperto na maaari mong alisin ang 70% ng mga ticks sa pamamagitan ng paggawa nito.

Ang mga lugar saPinakamataas na pagkalatNg Lyme disease ay Minnesota, Wisconsin, Maine, Pennsylvania, Virginia, Massachusetts at Vermont at ito ay matatagpuan sa buong paligid ng hilagang-silangan at itaas na mid-western United States, ngunit ang mga kaso ay iniulat sa Texas at Florida at maraming iba pang mga estado.

Mahigpit kang pinapayuhan na gamitin ang mga repellents ng insekto na nakarehistro saEnvironmental Protection Agency (EPA). Ang mga ito ay naglalaman, halimbawa, deet, Picaridin, IR3535, langis ng Lemon Eucalyptus (OLE), Para-Menthane-Diol (PMD), o 2-undecanone. Laging mag-ingat upang sundin ang mga tagubilin ng produkto. Ang mga produkto na naglalaman ng OLE o PMD ay hindi angkop para sa mga batang wala pang 3 taong gulang.

Pagkatapos ay mag-apply ng maayos na insect repellent. Gawin ito bago ka umalis sa bahay. Pagwilig ng ilan sa iyong mga kamay, pagkatapos ay ilapat ito sa natitirang bahagi ng pag-aalaga ng katawan upang matiyak na ito ay nasa balat, sa likod ng mga tuhod, ang mga elbow, sa mga daliri ng daliri at sa likod ng mga tainga. Dapat itong gawin ang trabaho sa loob ng 90 minuto. Pagkatapos ay mag-aplay muli.

Lagingsuriin ang iyong alagang hayoppara sa mga ticks. Kahit na mas karaniwan sa mga aso, ang mga pusa ay maaaring makakuha ng mga ticks masyadong. Suriin ang iyong alagang hayop sa likod ng mga tainga, mata, sa paligid ng buntot at sa ilalim ng mga binti. Kung makakita ka ng mga ticks, siguraduhing alisin mo nang maayos ang mga ito. Dapat silang alisin sa loob ng 24 na oras.

Kaugnay:5 mga paraan upang maiwasan ang demensya, sabi ni Dr. Sanjay Gupta

Ilang mga medikal na kompanya ng seguroay hindi obligado na masakop ang paggamot para sa malalang sakit na Lyme, na kasalukuyang hindi kinikilala ng CDC. Ang paggamot para sa mga ito ay maaaring magastos at pahabain sa isang malaking panahon ng panahon. Habang ang tick season ay sa amin, i-revisit ang iyong patakaran at talakayin sa iyong insurer upang matiyak na mayroon kang takip na kailangan mo.At protektahan ang iyong kalusugan, huwag palampasin ang mga ito Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser.