Good Lifestyle

Sinuman na nag-aalok sa.Costco. Alam na ang mamamakyaw ay nagdadala ng mga tonelada ng mga produkto na umaabot nang lampas sa pang-industriya na mga packet ng pagkain at pallets ng mga supply ng paglilinis ng bahay. Nagbebenta sila ng isang tanyag na linya ng tatlong piraso ng golf ball, isang minamahal na linya ng hearing aid, at kahit na estilo ng travel agencyMga pakete sa paglalakbay. Nagbebenta din sila ng ilang mga top-of-the-line fitness equipment na maaari mong gamitin upang ibahin ang anyo ang iyong home gym sa isang ehersisyo oasis. Huwag kang maniwala? Basahin, dahil narito ang apat na mahusay na mga item sa pag-eehersisyo na maaari mong bilhin sa Costco ngayon na kumain ito, hindi iyan! Seal ng pag-apruba. At kung ikaw ay higit pa sa uri ng club ng sam, siguraduhing alam moAng pagpapatupad ng estilo ng Sam Club ng Sam Club na nagkakahalaga ng kalahati ng presyo.

Dumating na kami mula sa rusted old Erg ng iyong ama na maaaring magtipon ng alikabok sa garahe. Ang mga rowing machine ngayon ay hindi lamang gumagana nang paitaas ng 90 porsiyento ng iyong kalamnan-mula sa iyong mga binti sa iyong likod at armas-ngunit mukhang maganda din sila. Ngunit kung bakit ang tuluy-tuloy na rower na ito ay ang salitang "likido." Sa tunay na mga blades sa isang lalagyan na may tunay na tubig-hindi, ang makina na ito ay hindi umaasa sa mga tagahanga ng lumang paaralan-ang makina na ito ay nag-aalok ng tunay na pakiramdam at pag-eehersisyo ng pagiging isang tunay na bangka.

Ang mga pagsasanay sa bodyweight ay mahusay. Alam mo kung bakit mas mahusay ang mga ito? Pagdaragdag sa ilang mga pangunahing tool sa pagsasanay ng suspensyon. Ang Jungle Gym ng Lifeline ay magbibigay-daan sa iyo upang magsagawa ng tonelada ng pagsasanay at bigyan ka ng kalayaan na kontrolin ang paglaban. Gayundin, ang isa sa mga beauties ng pagsasanay sa suspensyon ay na itoTalaga pag-atake mo core. At para sa ilang iba pang mga paraan upang salakayin ang iyong core, huwag makaligtaanAng mga kamangha-manghang ehersisyo para sa flatter abs upang subukan ngayon, sabi ng nangungunang tagapagsanay.

Kung ang isang top-of-the-line na peloton bike ay wala sa hanay ng iyong presyo, isaalang-alang ang mas abot-kayang alternatibo mula sa Costco. Ito ay may adjustable.Lahat ng bagay-Nasama ang 22 iba't ibang mga antas ng pagtutol para sa talagang ramping up ang kahirapan ng iyong mga rides-kasama ng isang 10-inch display monitor kung saan maaari mong key up virtual spin klase at rides sa malayo gilid ng mundo.

Ang mga dumbbells ay isang home-gym na mahalaga. Salamat sa hexagonal na hugis ng mga dumbbells sa ito hindi masisira set, malalaman mo na hindi sila roll sa paligid, at maaari mong gamitin ang mga ito para sa mga pangunahing pagsasanay tulad ng pushups, pati na rin. At kung kailangan mo ng isang mahusay na ehersisyo upang subukan ang iyong mga bagong dumbbells, huwag makaligtaanAng 10-minutong total-body routine na magbabago nang mabilis ang iyong katawan.