Good Lifestyle

Ang bawat isa ay may trabaho na kinasusuklaman nila, ngunit kung ang iyong kapaligiran sa trabaho ay tumataas sa antas ng "nakakalason" -Ano, ayon sa karera ng siteAng mga hagdan, karaniwan ay nailalarawan bilang pinamumunuan ng isa o higit pang mga nakakalason na lider, pagkakaroon ng mahihirap o di-umiiral na mga pamamaraan na hindi isinagawa, at pagkakaroon ng mga abysmal pattern ng komunikasyon-isang bagong pag-aaral na inilathala saBritish Medical Journal. Nagbigay ng hindi bababa sa isang dahilan para makakuha ka ng isang bagong trabaho, sa pag-aakala na hindi ka naghahanap ng isa.

Na isinasagawa ng mga mananaliksik sa University of South Australia sa kabuuan ng isang buong taon, natuklasan ng pag-aaral na iyonAng mga full-time na manggagawa na nagtatrabaho sa isang nakakalason na kapaligiran sa trabaho-nagtatrabaho sa "mga organisasyon na hindi mauna ang kalusugan ng kanilang mga empleyado" -Ang isang "tatlong beses na mas mataas na panganib na masuri na may depresyon."

Oo, iyantatlong beses. Tulad ng sa, 300%.

"Ipinakikita ng katibayan na ang mga kumpanya na hindi ginantimpalaan o kinikilala ang kanilang mga empleyado para sa pagsusumikap, ay nagpapataw ng hindi makatwiran na mga hinihingi sa mga manggagawa, at hindi binibigyan sila ng awtonomiya," sabi ng may-akda ng lead ng pag-aaral, Amy Zadow, Ph.D., isang psychologist at pananaliksik iugnay sa University of South Australia, sa opisyal na release.

Ayon sa pag-aaral, ang isang lugar ng trabaho ay karaniwang nagiging nakakalason kapag ang toxicity ay nagsisimula na dumadaloy mula sa itaas, na may "mahihirap na mga kasanayan sa pamamahala, mga prayoridad, at mga halaga." Iyon ay magpapakita mismo sa mataas na pangangailangan sa trabaho at mababang mapagkukunan, na pagsamahin upang magresulta sa mas pang-aapi at mas mataas na rate ng burnout.

Ang pag-aaral na ito ay hindi ang unang tandaan kung paano maaaring kumalat ang kultura ng korporasyon tulad ng isang virus. "Habang ang mga direktang pakikipag-ugnayan sa 'masamang bosses' ay maaaringtraumatiko Para sa mga empleyado, ang problema ay kadalasang napupunta sa isang indibidwal, "nagsusulatManuela Priesemuth., Ph.D., isang propesor sa Villanova University School of Business, saHarvard Business Review.. "Sa katunayan, ang ilan saang aking sariling pananaliksik Ipinakita na ang mapang-abusong pag-uugali, lalo na kapag ipinakita ng mga lider, ay maaaring kumalat sa buong organisasyon, na lumilikha ng buong klima ng pang-aabuso. "

Ipinaliliwanag niya iyan, "Dahil ang mga empleyado ay tumingin at natututo mula sa mga tagapamahala, naunawaan nila na ang ganitong uri ng interpersonal mistreatment ay katanggap-tanggap na pag-uugali sa kumpanya. Sa kakanyahan, ang mga empleyado ay nagsimulang mag-isip na 'ito ay kung paano ito ginagawa sa paligid dito,' at Ang paniniwala na ito ay nagpapakita mismo sa isang nakakalason na kapaligiran na pinahihintulutan ang mga mapang-abusong kilos. "

Higit pa, sinabi ni Priesemuth na ang pananaliksik ay nagpakita na ang "mga empleyado na nakakaranas ng pang-aabuso mula sa isang superbisor ay mas gusto din na 'pumasa sa' ganitong uri ng paggamot saisang epekto ng ripple.. "Kung ito ay tunog tulad ng iyong sariling lugar ng trabaho, tandaan. At kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na nauugnay sa depression, isaalang-alang ang paghahanap ng propesyonal na tulong. At para sa higit pa sa koneksyon sa pagitan ng iyong trabaho at sa iyong kalusugan, huwag MissAno ang mangyayari sa iyong katawan kapag mayroon kang abalang trabaho, sabi ng agham.