Good Lifestyle

Hi ako ito. Oo ako! Ang bote ng salad dressing sa iyong pinto sa refrigerator! Natatakot ako na nakalimutan mo ako, nakatago habang nasa likod ako ng bote ng Hoisin sauce mula 1992.

Makinig, habang mayroon ako, dapat kaming makipag-usap.

Nakikita mo, natatakot ako na ako ay pigeonholed. Stereotyped. Isang nakatagong lihim, pinalamanan ang layo tulad ng isang genie sa isang bote. Dahil sa kabila ng aking pangalan, ako ay mabuti para sa higit pa sa mga salad-sa katunayan, maaari mo akong gamitin sa halos anumang bagay (manok, pizza, mga pinggan sa gilid), at kung pipiliin mo ang mga itopagbaba ng timbang salad dressings., Maaari ka ring mawalan ng timbang sa paggawa nito!

Upang patunayan ito, tinanong ko ang mga editor sa kumain na ito, hindi iyan! Upang tipunin ang listahan na ito ng 18 pinaka matalino na ginagamit para sa dressing-subukan ang mga ito, at hindi mo lamang sabog taba mabilis, ngunit masulit ang bawat bote. Kaya basahin sa. At pagkatapos ay slim down kahit na higit pa salamat sa mga kamangha-manghang mga ito52 All-Natural Health Boosters.Labanan!

Ang mga chickpeas ay A.Protein-packed snack. Iyon ay maaari ring up ang iyong paggamit ng lysine (isang amino acid na blasts ang cellulite sa pamamagitan ng repairing tissue at collagen). Sa pamamagitan ng pag-ihaw ng mga maliit na beans maaari mong makuha ang panghuli mabilis at malusog na itinuturing na skips anumang ng mga hindi kinakailangang additives, lalo na kapag sila ay homemade. Basta hugasan at tuyo ang 1 lata ng chickpeas at i-dry ang mga ito sa isang lemon oil oil oil dressing bago pagluluto sila sa 400 degrees hanggang sa sila ay ganap na crispy at crunchy.

Paghaluin ang Italian dressing na may asin, paminta at worcestershire sauce upang marinate ang iyong steak sa. Ito ay magdaragdag ng bold, tangy flavors na may tamang dami ng spice at halos walang pagsisikap! Ang mas mahaba ay pinahihintulutan mo itong mag-marinate, mas lasa ito ay mag-ani kaya subukan ang kahit saan sa pagitan ng dalawa at 24 na oras. Para sa iba pang mga palihim na paraan upang matunaw ang taba mabilis, huwag makaligtaan ang mga ito20 mga trick sa pagbaba ng timbang na hindi mo sinubukanLabanan!

Ang manok ay isa sa mga pinakamahusay na lean kalamnan gusali protina out doon ngunit sa sarili nito ay may isang magandang lasa ng mura. Ngunit, walang dahilan na kailangan nito upang tikman ang pagbubutas! Budburan ang mga suso ng manok na may asin at paminta bago magsipilyo sa isang honey mustard dressing, pagkatapos ay grill o maghurno hanggang luto nang buo. Kung hindi mo ginagawa ang dressing mula sa simula, pumili ng isang tatak tulad ng Annie's Naturals Lite Honey Mustard Vinaigrette na may 3 gramo lamang ng asukal sa bawat serving. Bonus, mustasa ay hindi lamang mayaman sa lasa, ito rin ay isang mayamang pinagmumulan ngmetabolismo-boosting. Mga bitamina na maaaring makatulong sa detoxify ang katawan!

Pumunta sa isang Griyego yogurt batay dressing upang makihalubilo sa iyong malamig na pasta plate! Mula pa nang tumaas ang katanyagan, maraming mga tatak ang gumagawa ng kanilang mga klasikong dressingGriyego Yogurt. Bilang isang kapalit, at tiyak na hindi kami baliw tungkol dito! Ang makapal na creamy bagay na ito ay beaming na may protina at mababa sa asukal. Upang gawin ang ulam na naka-bold sa nutrients gumamit ng isang buong palay pasta at idagdag sa maliit na tinadtad veggies tulad ng sibuyas, broccoli, kamatis at olibo! Para sa iba pang malusog na hacks ng katawan, basahin sa mga ito44 mga paraan upang mawalan ng 4 pulgada ng taba ng katawan.

Malusog na butil Tulad ng quinoa at farro o mga legumes tulad ng lentils at mung beans ay makulay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalusugan ngunit kadalasan ay kulang sa anumang mga nabababang lasa na gumagawa ng iyong tubig sa tastebud. Kaya kung ano ang mas madaling paraan upang ayusin iyon? Bihisan ang mga ito sa isang salad dressing! Pumunta sa anumang bagay mula sa isang raspberry vinaigrette sa isang creamy roasted red pepper vinaigrette.

Peke ang iyong mga bisita na may isang magarbong ulam na ginawa sa ilang minuto! Paghaluin ang salad dressing na may hummus upang palayasin ito at ipalaganap ito sa isang piraso ng buong trigo o sprouted toast. Pagkatapos, magdagdag ng mga inihaw na veggies o ilang protina upang magkaroon ng isang bukas na mukha Sammie. Pumunta kahit na sa pamamagitan ng pag-amoy balsamic salad dressing sa itaas! Para sa higit pang mga sunog na paraan upang mawala ang iyong tiyan, huwag makaligtaan ang mga ito50 pinakamahusay na kailanman timbang-pagkawala lihim mula sa payat tao.

Magaan ang isang salad ng patatas sa pamamagitan ng paggamit ng isang suka batay salad dressing bersyon sa halip ng anumang mabigat mayonesa. Tanggalin ang patatas at inihaw ang mga ito sa halip na kumukulo sa kanila hanggang malambot at bahagyang crispy (ang mga patatas na litson ay nagbibigay ng dagdag na lasa at mas texture). Hiwalay na pagsamahin ang pantay na bahagi ng langis ng oliba at red wine vinegar na may lemon juice, green onion at spice. Ihagis ang mga lutong patatas sa dressing at maginhawa sa isang salad ng patatas na hindi mag-iiwan sa iyo pakiramdam namamaga sa kakulangan sa ginhawa!

Laktawan ang BBQ sauce! Bago itapon ang iyong mga skewers sa grill, lather sa isang light sweet dressing tulad ng raspberry vinaigrette na magpapadala ng iyong tastebuds para sa isang biyahe! Sa halip na langis o isang mabigat na barbeque sauce, ang isang light dressing ay maaaring magdagdag ng ilang malaking bold flavors na lasa lamang sa grill char nang walang pagdaragdag sa iyong baywang. Pumunta sa peppers, sibuyas, chicken thighs at kahit na itapon sa isang prutas tulad ng pinya o mangga na sumasama sa tamis ng isang dressing.

Kung naghahanap ka para sa isang shortcut ng hapunan, ito ay ito! Sa umaga bago umalis para sa araw ay sumasakop lamang ng karne sa isang dressing at ilagay ito sa isang crockpot na may mga gulay. Ito ay sumipsip ng lahat ng lasa habang ito ay mabagal na nagluluto at maaari kang umuwi sa isang kamangha-manghang pagkain na kinuha lamang ng ilang mga simpleng hakbang at walang pag-hover sa isang mainit na kalan. Gusto mo ng higit pang mga slimming crockpot recipe? Basahin sa mga ito35 Healthy Crockpot Recipe.Labanan!

Narito ang isang magsulid sa average na inihaw na gulay! Coat gulay sa isang dressing bago ilagay ang mga ito sa oven upang inihaw upang maaari nilang caramelize. Gumamit ng mushroom, sibuyas, karot at zucchini na may isang Italian dressing para sa isang side dish na karapat-dapat sa diving sa! At huwag tumigil doon-matunaw ang mas maraming taba gamit ang mga ito50 pinakamahusay na mga tip sa pagbaba ng timbang-kailanman

Alam namin,burgers Maaaring hindi ang go-to meal sa isang diyeta, ngunit hindi ka pa nanirahan hanggang sa sinubukan mo ang pagdaragdag ng isang creamy salad dressing kumalat sa iyong burger! Isipin mo ito - ang iyong juicey burger na may maloko na keso, malutong litsugas at kamatis, sa pagitan ng dalawang mahimulmol na buns kumalat sa isang creamy salad dressing. Ito ay isang kagat na ginawa sa culinary langit! Maaari mo bang sabihin ang "cheat meal"?

Gumawa ng isang pangunahing tanghalian epic na may karagdagan ng salad dressing! Anumang bagay mula sa Caesar hanggang Ranch hanggang Honey Balsamic ay maaaring magamit upang pagandahin ang isang pambalot ng tanghalian. At narito ang isang tip para sa pag-iimpake nito: Pack lahat ng bagay nang hiwalay at i-roll ito kapag oras na upang kumain, sa ganoong paraan mo pag-iwas sa anumang sogginess at pakete ito sa isa sa mga ito50 meryenda na may 50 calories o mas mababa upang panatilihing nasiyahan ka sa buong araw.

Gawin ang isang kumuha ng pekeng out sa pamamagitan ng paggawa ng isang deliciously simpleng pukawin fry ulam na maaaring gawin anumang gabi ng linggo. Ang sikat na Tsino na ito ay tumatagal ng pagkain ay tumatagal lamang ng ilang mga sangkap at maliit na trabaho. Sa isang pan o wok na may langis, idagdag ang hiwa ng manok at kampanilya peppers na may broccoli, kabute, luya at isang asian dressing. Maghanap ng mga dressing na mababa sa sosa at isang listahan ng sahog na maaari mong bigkasin! At para sa mas masarap na paraan upang gumawa ng manok siguraduhin na tingnan35 pinakamahusay na mga recipe ng manok para sa pagbaba ng timbangLabanan!

Magdagdag ng isang sipa ng lasa sa hipon sa pamamagitan ng patong ito sa isang honey lime dressing. Kung ito ay para sa pag-ihaw, pagluluto o pagbubuhos ng iyong hipon, ang ganitong uri ng dressing ay magdadala ng ilang malalaking lasa sa isang simpleng ulam. At habang nakikipag-usap kami sa dressing, tingnan12 Mga Tip Upang Gumawa ng Healthy Salad Dressings.Labanan!

Deconstruct iyong salad at laktawan ang mga leafy greens alam mo na mayroon ka lamang dahil sa tingin mo kailangan mo. Masiyahan sa iyong mga paboritong malutong veggies sa pamamagitan ng paglubog sa mga ito sa dressing sa halip! Snacking tip: gumawamalusog na chips sa pamamagitan ng pagluluto ng manipis na hiwa gulay at gamitin ang mga ito sa para sa paglubog!

Ang Spring Roll ay isang mas magaan na paraan upang matamasa ang mga lasa ng Asya nang walang lahat ng sosa na maaari pa ring umani ng max lasa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang nutty salad dressing. Maaari mong balutin ang iyong papel ng bigas sa paligid ng anumang bagay mula sa sariwang gulay sa inihaw na manok sa bigas at hipon. Bago i-roll ito, magdagdag ng isang kutsarang puno ng isang Thai, peanut o linga dressing!

Malinaw na binayaran mo lamang ang dagdag na $ 1 para sa Guac sa iyong Burrito Bowl, ngunit bakit hindi magdagdag ng higit pang abukado kabutihan upang makihalubilo sa isang dressing? Tuktok ang iyong bigas, beans, manok at salsa na may creamy avocado dressing. Pagsamahin lamang ½ isang abukado, isang kutsara ng griyego yogurt, ang juice ng isang dayap, 1 kutsara ng langis ng oliba, cilantro, bawang at asin magkasama upang gumawa ng isang dressing na siguradong magdagdag ng ilang mga pangunahing lasa sa iyong mangkok. At mawalan ng timbang bawat tanghalian break sa aming bagong mahahalagang gabay:Bawat order sa Chopitle-ranggoLabanan!

Kung hindi ka lumubog, dunking o pag-amoy ng iyong pizza sa ranch, ginagawa mo itong mali. Ang crispy, saltiness ng pizza at cool, creamy, talim ng ranch (Que mouthwatering) pares kaya mahusay na magkasama na sa sandaling subukan mo ito hindi mo magagawang tumingin sa pizza sa ito ay may parehong paraan muli! Tiyaking nananatili ka sa isang manipis na crust pizza at light ranch dressing upang maiwasan ang mga hindi gustong pag-ibig na humahawak!