Good Lifestyle

Hindi mahalaga kung gaano kahirap o humihingi ka, may mga oras na ang matamis, malutong, malutong kamay ng tukso ay magdadala sa iyo nang matatag sa pagdakma nito. Ngayon, ang mga uri ng mga tao sa Arby ay nais na tumulong, sa pamamagitan ng paglikha ng isang hotline ng suporta para sa mga vegetarians na tinutukso upang masira ang kanilang mga vows ng karne sa pamamagitan ng pinakabago na alok ng kadena: Brown-sugar bacon.

"Mga mahal na vegetarians," ay bumabasaBukas na sulat ni Arby. sa kalupitan-libreng karamihan ng tao. "Kapag ang iyong ilong ay nagpapalaya sa iyo at nag-alerto sa natitirang bahagi ng iyong mga pandama upang mahanap at lalamunin ang matamis na karne na ito, mangyaring tumawag sa 1-855-Meat-HLP. Makakatanggap ka ng suporta na kailangan mo upang maiwasan ang karne ng gateway at makakuha ng mga tip sa kung paano maiwasan tukso. " Kapag na-dial mo ang hotline, hinihiling mong pindutin ang isa "Kung ikaw ay isang vegetarian na pakiramdam na tinutukso ng brown sugar bacon" o pindutin ang dalawa "kung ikaw ay isang vegetarian na ibinigay sa at kinakain na brown sugar bacon."

Habang pinupuri natin ang genius marketing ploy, ang katotohanan ay ang pagbibigay sa tukso ay hindi kailangang maging isang hindi mapapatawad na kasalanan. Pagkatapos ng lahat, ang pinakalumang tao sa mundo, si Susannah Mushatt Jones, ay naging 116; Pinoprotektahan niya ang kanyang kahabaan ng buhay na hindi paninigarilyo, nagtatrabaho nang husto at pagkakaroon ng bacon at itlog para sa almusal tuwing umaga. Sa susunod na ikaw ay nahihikayat ng isang makatas, karne ng labis na pananabik, gawin itong isang matalinong isa.Kumain ito, hindi iyan! Kinuha ang isang malalim na dive sa menu ng Arby at magkasama ang isang listahan ng mga pinakamahusay na-at pinakamasama-karne pinggan sa chain ng restaurant.

King's Hawaiian Brown Sugar Bacon & Roast Beef.

720 calories, 32 g fat (16 g saturated fat, 1.5 trans fat), 1,620 mg sodium
Ng tatlong bagong brown sugar bacon sandwich, ang isang pinaka-caloric-arby ay plops tatlong piraso ng karne papunta sa kanilang regular na inihaw na karne ng baka sandwich, at nagdadagdag ng Swiss cheese at isang gooey "creamy" dijon dressing. Ang resulta ay dalawang-ikatlo ng iyong inirerekumendang pang-araw-araw na paggamit ng sosa, na napinsala sa pagitan ng carb-load na "King's Hawaiian" king-sized buns.

Kumain ito sa halip!

Hawaiian Hawaiian Brown Sugar Bacon Blt.
600 calories, 28 g taba (10 g saturated fat, 0 g trans fat), 860 mg sodium)
Upang makita kung ang "ginawa bacon ng mas mahusay na Arby," mag-order lamang ng bacon: ang sanwits na ito ay iyan lamang, kasama ang litsugas at kamatis. Maaari kang magpakasawa sa hype sa marketing para sa halos kalahati ng sosa ng sanwits sa itaas. Makakatipid ka ng higit pang mga calorie-at lasa ang bacon lasa nang higit pa-kung itapon mo ang kalahati ng king-sized na tinapay.

Market Fresh Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich.

800 calories, 35 g taba (9 g puspos taba, .5 g trans fat), 2,250 mg sosa
Sa isang average ng 668 calories, ang malusog na tunog ng Arby na sariwang sandwich ay ang pinakamasamang item sa menu. Ang pagpipiliang ito ng pabo ay halos ang parehong mga pag-file bilang isang sandwich ng club, ngunit ito ay naka-pack halos double ang calories at taba. Ang honey-trigotinapay Nag-iisa ay naglalaman ng isang staggering 380 calories at ang parehong halaga ng asukal bilang isang babaing punong-abala ho ho!

Kumain ito sa halip!

Beef 'n cheddar classic.
450 calories, 20 g taba (6 g puspos), 1,310 mg sosa
Ano ang pinakamahusay na arby ay inihaw na karne ng baka, at marahil ito ay dapat lamang manatili sa planong iyon. Ang ganap na decadent-sounding beef n Cheddar classic ay isang malusog na paghahatid ng matangkad na protina na hindi pumutok sa iyong badyet na taba.

Arby's Roast Turkey & Swiss Sandwich.

700 calories, 28 g fat (7 g saturated fat), 1,760 mg sodium
Alam namin kung ano ang iyong iniisip: "Ngunit gumawa ako ng Turkey at keso sandwich sa lahat ng oras sa bahay. Paano ito magiging sa listahang ito? Ito ay malusog!" Well, oo, karaniwang sila. Ngunit ang Arby ay mas mabigat sa mayo at honey mustasa kaysa sa malamang, na kung saan ang calorie at fat count ay napakataas.

Kumain ito sa halip!

Arby's Ham & Swiss Melt.
300 calories, 9 g taba (3.5 g puspos), 1,030 mg sosa
Upang mawala ang iyong gat, i-order ito. Ito ay hindi lamang mababa sa calories at taba, kundi pati na rin naghahatid ng 19 gramo ng protina-at may 20 mas gramo ng taba!

Pecan Chicken Salad Sandwich.

840 calories, 44 g taba (6 g saturated fat, .5 g trans fat), 1,210 mg sodium
Isa pang "limitadong edisyon," dapat na iwasan ang sanwits na ito, kung nais mong limitahan ang iyong oras sa cardiologist. Sa kabila ng HALALANG HALALAN, ang dressing sa Chicken Salad ay nagdaragdag ng hindi kinakailangang calories at trans fats.

Kumain ito sa halip!

Roast Turkey Farmhouse Salad.
230 calories, 13 g taba (7 g saturated fat), 780 mg sodium
Kunin ang iyong hit ng manok plus 23 gramo ng protina-minus ang trans fats at ang malaking piraso ng mataba tinapay. Ito ang pinakamainam na order sa Arby, at isa sa mga pinaka masarap. At bonus, mayroon itong bacon!

Maliit na Jamocha Shake.

440 calories, 12 g taba (8 g puspos taba), 61 g asukal
Ngayon na navigated mo ang mga sandwich ng chain, huwag magkamali sa pamamagitan ng pag-inom ng dessert. Ang shake line-kung ito ay ito ng lasa ng kape, o orange cream, o klasikong banilya-maaaring madaling i-double ang iyong calories.

Inumin ito sa halip!

Sariwang-brewed iced tea.
5 calories, 0 g taba, 0 g asukal

Paano ito kahanga-hangang nag-aalok ng Arby ng sariwang-brewed unsweetened iced tea? Dadalhin namin iyon sa isang soda anumang araw.

Larawan: James R. Martin. / Shutterstock.com.