Good Lifestyle

Magandang balita para sa mga mahilig sa pasta: Ang Olive Garden ay nag-aalok nito na hindi nagtatapos sa pasta pass para sa $ 300. Ang alok na ito ay tumatagal para sa isang buong taon, kaya maaari kang mag-load sa lahat ng mga fettuccine, breadsticks, at manok Parm gusto mo. Ngunit gusto mong mag-sign up sa lalong madaling panahon dahil ang Italian restaurant chain ay nagbibigay lamang ng 1,000 pasta pass, kaya handa na ang iyong credit card sa 2 p.m. Et ngayon sa pasta pass site.

Ngunit paano ka mananatiling malusog sa spaghetti sa labis na karga? Niranggo kamibawat hapunan ng pastaSa olive garden upang maaari kang gumawa ng mas matalinong mga pagpipilian. Nangungunang Tip: Gusto mong patnubayan ang anumang mabigat, cream sauces, iwasan ang basket ng tinapay, at manatili sa isang maliit na salad bilang iyong pampagana.

Kung maaari, pumili ng isang ulam na nagsilbi sa ilang matangkad na protina, tulad ng inihaw na manok, salmon, o pagkaing-dagat, at mag-order ng mga dagdag na veggies sa gilid upang tulungan kang manatiling mas mahaba. Pagbuo ng iyong sariling pasta dish? Ang Cavatappi, gluten-free rotini, at rotini ay ang pinaka-caloric noodles sa menu. Inirerekomenda namin ang buong trigo linguine dahil mayroon itong 14 gramo ng hibla at 17 gramo ng protina. Para sa higit pang patnubay kung paano mag-disenyo ng iyong plato, siguraduhing kumunsulta saNutritional Info. bago mag-order. Mangia!