Good Lifestyle

Walang tulad ng isang steaming, maanghang mangkok ng Crock-palayok Jambalaya upang magpainit ka! Habang maaari kang gumawa ng mas mabilisJambalaya Recipe., gamit angSlow Cooker. Tumutulong upang tangkilikin ang lahat ng lasa ng Jambalaya. Sa pagitan ng sausage, mga kamatis, at spicy cajun seasoning, itoCrock-Pot. Ang recipe ng Jambalaya ay puno ng lasa.

Ang recipe na ito ay tumatawag para sa Frozen Deveined.hipon, ngunit pansinin kung paano hindi ko sinabi na bumili ng shelled shrimp. Mas gusto ko personal na gawin ang recipe na ito na may hipon na hindi pa nai-shelled. Ang shell ng hipon ay humahawak sa lasa at pinapanatili ang basa ng isda, na ginagawang ganap na hindi kapani-paniwala ang lasa. Ito ay nangangailangan ng iyong mga bisita na i-shell ang hipon mismo, ngunit sa palagay ko iyan ay isang mahalagang bahagi ng buong karanasan sa Jambalaya.

Sa pagitan ng diced tomatoes at stock ng manok, ang recipe ay lumabas ng sopas. Ibabad ang mga juices sa pamamagitan ng paghahatid ng mga plato ng Jambalaya sa mga kama ng puting bigas. Gusto kong gumawa ng malalaking batch ng.Minutong bigas karapatan sa microwave, ngunit kung gusto mo, maaari mo ring maglingkod itoBrown Rice. O.Quinoa. sa halip.

Gumagawa ng 8-10 servings.

Mga sangkap

1 andouille sausage, hiwa
1 lb. Frozen deveined shrimp, lasaw
1 lb. boneless, skinless chicken breast, diced.
1 pulang kampanilya paminta, seeded at diced.
1 sibuyas, diced.
2 celery ribs, diced.
1 jalapeño, seeded and diced.
1 bawang sibuyas, tinadtad
1 kutsara cajun seasoning.
1 28 ans. maaaring diced tomatoes.
1 kutsarita asin
1/2 kutsaritang paminta
2 tasa ng stock ng manok
2 tasa puting kanin, sinusukat tuyo

Paano gawin ito

1. Ilagay ang sausage, dibdib ng manok, kampanilya paminta, sibuyas, kintsay, jalapeño, bawang, pampalasa, at durog na mga kamatis sa mabagal na kusinilya. Magpahid sa asin at paminta at pukawin upang pagsamahin. Huwag idagdag ang hipon!
2. Ibuhos sa stock ng manok at magluto sa mataas na 3 hanggang 4 na oras, o mababa mula 6 hanggang 8.
3. Magdagdag ng hipon sa mabagal na kusinilya sa loob ng huling 30 minuto. Huwag mag-abala sa pag-alis ng mga shell, maaari mong gawin iyon pagkatapos.
4. Pagkatapos ng pagkahagis sa hipon, ihanda ang bigas. Dalawang tasa ng bigas ang gagawing walong 1/2 servings ng tasa.
5. Paglilingkod sa Jambalaya sa mga servings ng bigas, alisin ang mga shell bago kumain.

Kumain ito! Tip

I-freeze ang pagkain na ito at i-save ito para sa ibang pagkakataon! Idagdag ang sausage, manok, kampanilya paminta, sibuyas, kintsay, jalapeño, bawang, pampalasa, asin, at paminta sa isang bag ng galon-laki ng freezer. Magdagdag ng hipon sa isa pang mas maliit na plastic bag bago ilagay ito, upang paghiwalayin ito mula sa iba pang mga sangkap.

Tiyaking defrost ang pagkain sa refrigerator 24 oras bago ilagay ito sa mabagal na kusinilya. Paghaluin ang mga sangkap (bukod sa hipon) magkasama upang ang mga ito ay pantay na ibinahagi bago i-on ang mabagal na kusinilya. Idagdag ang lata ng diced tomatoes at ibuhos sa stock ng manok at sundin ang mga normal na tagubilin mula doon.

Kaugnay: Madali, malusog,350-calorie recipe ng mga ideya Maaari kang gumawa sa bahay.