Good Lifestyle

Sa kabila ng katotohanan na ang karamihan ng mga Amerikano ay naglalakad nang walang maskara, hindi ito nangangahulugan na ang pandemic ay tapos na. Sa katunayan, ang kamakailang paggulong ng mga impeksiyon at mga ospital na may kinalaman sa COVID ay nagbibigay ng inspirasyon sa mga lungsod at estado na mag-ingat at ibalik ang mga masking policy. "Ang delta variant ay higit na nakakahawa kaysa sa alpha variant, na kung saan ay higit na nakakahawa kaysa sa orihinalCoronavirus. pilay. HabangMga bakuna ay lubos na epektibo sa pagpigil sa malubhang karamdaman, nawalan sila ng kaunting epektibo sa mga tuntunin ng pagpigil sa anumang impeksiyon, "paliwanagF. Perry Wilson, MD., Yale Medicine Physician at Researcher sa Yale School of Medicine. Ang ibig sabihin nito ay ang mga taong nabakunahan ay malamang na hindi magkasakit, ngunit maaari silang makakuha ng impeksyon -Particularly kung sila ay nasa mga sitwasyong may mataas na panganib. "At nangangahulugan ito na maaari silang magpadala sa kanilang mga kaibigan, pamilya, at mga mahal sa buhay na hindi maaaring mabakunahan," dagdag niya. Tinanong namin ang ilan sa mga nangungunang eksperto sa bansa para sa mga tip kung paano maiwasan ang pagkuha ng impeksyon sa delta variant-pati na rin ang mga uri ng mga lugar at sitwasyon na dapat mong iwasan. Basahin sa upang malaman ang higit pa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSigurado na mga palatandaan na mayroon kang "mahaba" na covid at hindi maaaring malaman ito.

Kaya, para sa nabakunahan ng mga tao, ang pag-aalala ay higit pa tungkol sa iba kaysa sa kanilang sarili. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga karaniwang pang-unawa ay nalalapit - tulad ng pagsusuot ng masks kung ikaw ay nasa panloob, malapit na naka-pack na kapaligiran, makatwiran pa rin. Ang mga pagkakataon ay magaling ka kahit na ano, ngunit ang iba pang mga tao na nakipag-ugnayan ka sa (na hindi nabakunahan) ay hindi magiging masuwerte.

Si Dr. Manoj Gandhi, MD, Ph.D., Senior Medical Director para sa mga solusyon sa pagsubok ng genetiko sa Thermo Fisher Scientific, ay nagdaragdag na "mabilis na kumakalat ng Delta Variant sa populasyon, lalo na kung mababa ang mga rate ng pagbabakuna." Isang mahusay na kasanayan? "Iwasan ang masikip na espasyo," hinihimok niya.

Dahil ang delta variant ay may ilang mga mutations "na nag-aalok ng virus ng isang kakayahan upang maiwasan ang host immune mekanismo" at may mga "ilang mga dokumentadong kaso ng mga breakthrough impeksyon na nagaganap sa nabakunahan," Dr. Gandhi din nagmumungkahi ng patuloy na social distancing practices ay isang magandang ideya .

Habang ang impeksiyon ng tagumpay ay posible para sa mga nabakunahan, ang mga hindi nangangailangan ng karagdagang pag-iingat. "Ang mga indibidwal na may preexisting na may mataas na panganib na kondisyon sa kalusugan o sa mga hindi pa natanggap ang bakuna, tulad ng mga bata sa ilalim ng edad na 12, ay dapat mag-ingat," sabi ni Dr. Gandhi.

Kung may posibilidad na nakalantad ka sa virus, lalo na kung ikaw o isang miyembro ng pamilya ay hindi ganap na nabakunahan, pinakamahusay na masuri ng isang pagsubok na RT-PCR upang mamuno sa anumang impeksiyon ng SARS-COV-2 kahit na sa iyo Maaaring walang mga sintomas, sabi ni Dr. Gandhi. Sinabi niya na kahit na ang mga nabakunahan ay kailangang masubok, upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba at tiyakin na hindi ito mutate muli. "Ang problema ay na sa bawat oras na ang virus replicates, may posibilidad para sa mga ito upang makakuha ng higit pang mga mutations. Sa ilang mga paraan, mas mahalaga na subaybayan ang sakit sa nabakunahan," paliwanag niya. "Kung mangyari ito, ang mga bakuna ay kailangang mabago upang kontrahin ang mga variant ng tagumpay na ito."

Kaugnay:5 mga paraan upang maiwasan ang demensya, sabi ni Dr. Sanjay Gupta

Darren P. Mareiniss, MD, Facep, Assistant Professor of Emergency Medicine Sidney Kimmel Medical College - Thomas Jefferson University,urges. laban sa pagbisita sa ilang partikular na lugar-kahit na bukas ang mga ito. Kung gagawin mo, siya ay malakas na nagpapahiwatig na may suot na N95 mask o double masking. Ang mga sinehan ng pelikula, pampublikong transportasyon ng masa, mga klase sa panloob na ehersisyo o gym, ang mall, mga tindahan at tindahan, lahat ay nagdadala ng panganib sa mabilis na pagkalat ng delta. At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..