Good Lifestyle

Ito ay isang pag-play sa kusina sink konsepto kung saan mo ginagamit kung ano ang nasa kamay. Sa kasong ito, gumagamit ako ng dibdib ng manok dahil gusto kong panatilihin ang inihaw na dibdib ng manok sa kamaySummery entree salads. tulad ng isang ito. Ang inihaw na mais ay perpekto sa salad na ito dahil nagdadagdag ito ng tamis at langutngot. Ang mga kumbinasyon ay walang katapusang kaya makakuha ng creative sa iyong salad!

Hot Tip! Sa tuwing ikaw ay nag-ihaw ng mais, magtapon ng ilang dagdag na tainga at i-save ang mga ito para sa mga salad o isang light summer corn pasta o butil dish.

Naghahanap ng mas malusog na mga ideya sa pagkain? Mahal mo rin ang mga ito100 pinakamadaling recipe na maaari mong gawin.

Kakailanganin mo.

Para sa salad:

6 tasa tinadtad bibb & romaine lettuce.
Tomato wedges.
Inihaw na manok, hiwa
Grilled corn kernels.
Inihaw na pulang peppers, tinadtad
Sariwang balanoy, manipis na hiwa
Kosher Salt & Fresh Ground Black Pepper.

Para sa mustasa balsamic dressing:

3/4 tasa ng sobrang birhen na langis ng oliba
1/4 tasa ng balsamic vinegar
2 tsp whole-grain mustard.
1 tsp honey.
Salt & Pepper.

Paano gawin ito

1. I-scan ang litsugas sa ilalim ng isang mababaw na salad o paghahatid ng mangkok at itapon nang basta-basta upang pagsamahin.
2. Sa isang pabilog na pattern sa paligid ng mangkok lugar tomato wedges, hiwa inihaw na dibdib ng manok, inihaw na mga kernels ng mais, tinadtad na inihaw na pulang peppers, mapagbigay na halaga ng sariwang manipis na sliced ​​basil.
3. Season ang salad na may kosher asin at sariwang lupa black pepper.
4. Para sa dressing, pagsamahin ang extra-birhen langis ng oliba, balsamic, buong butil mustasa, at honey sa isang mason garapon o jam garapon na may isang mahusay na sealing lid. Magdagdag ng isang malaking pakurot ng asin at ilang mga grinds ng itim na paminta. Screw nang mahigpit at magkalog nang masigla.
5. Drizzle kalahati ng dressing sa itaas, itapon, at magdagdag ng higit pa kung ninanais. Ang dressing ay tatagal hanggang sa 3 linggo kapag nakaimbak sa refrigerator.

Mag-sign up para saKumain ito, hindi iyan! Newsletter upang makakuha ng araw-araw na mga recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!