Good Lifestyle

Seafood Maaaring mayaman sa protina at nutrients, ngunit kung ang kasaysayan ay nagturo sa amin ng anumang bagay, ito ay ang seafood ay madaling maging isang nutritional shipwreck-lalo na kapag ang seafood ay mula sa isang restaurant. At habangRed lobster. ay tulad ng nagkasala ng mga calories ng cramming sa ilan sa mga mas mapagbigay na pagkain, nagbibigay ito ng maramihangmga paraan upang mag-order ng isang mababang-Cal, mabubuting pagkain-No bagay kung alin sa mga 700+ restaurant ng chain ikaw ay dining sa.

Dito, sinasabi namin sa iyo kung paano mag-order ng masarap, malusog na pagkain sa seafood chain pati na rin punan ka sa ilang maliit na kilalang katotohanan tungkol sa iyong paboritong restaurant. Ngayon, maaari mong wow ang iyong kainan kasama ang iyong pulang lobster kaalaman sa susunod na makita mo ang iyong sarili na naghihintay para sa iyong mga paboritong pagkain na dumating.

At higit pa, huwag palampasin ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Alam mo ba ang cute na maliit na lobster sa logo ng Red Lobster? Ang kanyang pangalan ay Clawde! At kahit na mayroon siyang sariling profileLinkedin.. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit lubos akong nagpapadala sa kanya ng kahilingan sa koneksyon.

Susunod na oras na mahanap mo ang iyong sarili sa Red Lobster at ikaw ay ganap na gutom, labanan ang pagnanasa upang kumain ng isang buong basket ng mga masarap na biskwit. Ang pinakamahusay na paraan upang pinaamo ang iyong gutom ay sa pamamagitan ng pag-order ng hipon cocktail, sabiKari Ikemoto, Rd.. "Ito ay mababa sa carbs, calories, sodium, at taba at mayaman sa protina. Ang mga pagkaing mayaman sa protina ay nagtataguyod ng satiety, na nangangahulugang hindi ka nasisiyahan kapag natanggap mo ang iyong entree," sabi niya.

Huwag makaligtaanAng pinakamasama restaurant appetizer sa AmerikaLabanan!

Sinuman na nagtrabaho sa negosyo ng Foodservice alam na mayroong isang tonelada ng mga natitirang pagkain na hangin sa basura. Iyon ang dahilan kung bakit nalulugod kaming matutunan iyonRed lobster restaurants donate hindi nagamit na pagkain sa mga lokal na pantry ng pagkain sa pamamagitan ng isang programa na tinatawag na RL shares. Mula noong paglunsad nito, ang restaurant ay nag-donate ng mga 20 milyong pagkain. Paano kahanga-hanga ang?

Isa pang mahusay na paraan upang i-save ang kuwarta sa lobster at alimango? Mag-sign up para saAng aking red lobster rewards.. Ang mga miyembro ay maaaring makakuha ng mga freebies ng kaarawan sa karagdagan sa iba pang mga eksklusibong deal at diskwento.

Kahit na ang menu ay hindi malinaw na sinasabi ito, ang anumang isda o lobster dish ay maaaring ihaw sa halip na steamed. Ang bawat paraan ng pagluluto ay nagdudulot ng iba't ibang lasa, kaya nagkakahalaga ito ng iyong isda sa parehong paraan bago magpasya sa isang go-to order.

Kung nais mong magdagdag ng ilang karagdagang lasa sa iyong pagkain, ang Red Lobster ay may maraming mga pagpipilian sa mababang calorie, kabilang ang Pico de Gallo (10 calories / serving), cocktail sauce (45 calories / serving), at siyempre, sariwang lemon juice . Habang ang tinunaw na mantikilya ay hindi isang kakila-kilabot na opsyon para sa inihaw at steamed fillets, alam na kung polish mo ang buong serving, magkakaroon ka ng 300 calories sa iyong pagkain.

Tignan mo17 masarap na mga recipe ng pag-ihaw na hindi burgers.

Big fan ng Cheddar Bay Biscuits ng chain? Talagang hindi ka nag-iisa. Sa katunayan, ang starchy appetizer aySo. popular na itoMay sariling pahina ng Facebook-With higit sa 890,000 mga tagasunod! Ngunit bago ka mag-order ng isang batch, alamin ito: Ang bawat isa ay may 160 calories. Subukan at limitahan ang iyong sarili sa pagkain lamang ng isang biskwit upang hindi mo palayawin ang pangunahing pagkain! Mas madaling sabihin kaysa tapos na, alam namin! O, mas mabuti pa, gawin natinCopycat Red Lobster Biscuits..

Kung pupuntahan mo ang iyong kutsara sa isang dessert, gawin mo angKey Lime Pie.. Sa 400 calories, 14 gramo ng taba, at 49 gramo ng asukal, hindi ito ang pinakamainam na matamis na itinuturing sa mundo, ngunit ito ay talagang ang pinakamahusay na opsyon sa dessert sa Red Lobster. Kahit na mas mahusay, mag-order ng dessert na ito at hatiin ito sa isang kaibigan!

Kung ang grub sa Red Lobster ay sapat na malusog para sa mga nutrisyonista, tiyakin na kung nag-order ka ng tamang ulam, maaari kang makakuha ng pagkain sa kadena nang hindi bumabagsak sa iyong pagkain. Jim White Rd, ACSM HFS, May-ari ng.Jim White Fitness at Nutrition Studios., ay isang tagahanga ng inihaw na isda at pagkain ng combo ng chain.

"May bahagi ng menu ng Red Lobster kung saan maaari kang lumikha ng iyong sariling kumbinasyon. Ang pagpunta sa rutang ito ay ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na nakakakuha ka ng malusog na pagkain. Gusto kong hilingin ang scallops ng dagat-inihaw at ipares ito sa isang side salad , "Sabi ni White.

Gustung-gusto ng Red Lobster ang ulang.So. magkano na ang chain host isang ankaganapan na tinatawag na lobsterfest tuwing Pebrero.. Ang Lobsterfest ay isang pagdiriwang ng lahat ng bagay at ang isang oras ng taon ng mga bisita ay maaaring pumili mula sa pinakamalaking iba't ibang mga pagkaing lobster sa menu.

At higit pa, tingnan ang Ang pinakamasamang mga item sa menu ng restaurant sa Amerika noong 2021. Labanan!