Good Lifestyle

Sakit sa kasu-kasuan. Naranasan mo ito, o inaasahan na mas matanda ka - isang pakiramdam ng pagmamahal, sakit o init sa iyong mga tuhod, kamay, hips o sa ibang lugar sa katawan. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pisikal na reklamo-at isang potensyal na sanhi ng ito ay maaaring sorpresahin ka.

Ano ang nagiging sanhi ng joint pain?

Ang magkasanib na sakit ay maaaring magresulta mula sa strain ng kalamnan, ang joint inflammation na kilala bilang arthritis o bursitis, gout o isang bilang ng iba pang mga kondisyon. Ang isa na hindi nakakakuha ng maraming pindutin ay isang hindi aktibo na thyroid, kung hindi man ay kilala bilang hypothyroidism.

Ano ang hypothyroidism?

Ang pangunahing pag-andar ng iyong teroydeo - ang hugis ng butterfly na glandula sa ibaba ng mansanas ng iyong Adan - ay upang makabuo ng dalawang hormones: TRIIODIOTHYONINE (T3) at Thyroxine (T4). Ang dynamic na duo ay may malaking epekto sa iyong metabolismo at pangkalahatang kalusugan. Ayon kayAng Harvard Health Letter., ang mga hormone na ito ay naglalakbay mula sa teroydeo sa pamamagitan ng daluyan ng dugo hanggang sa malalayong bahagi ng katawan, kabilang ang utak, puso, atay at mga buto.

Ang hypothyroidism ay nangyayari kapag ang teroydeo ay hindi gumagawa ng sapat na isa o pareho ng mga hormone na iyon.Ayon sa klinika ng mayo, na maaaring mapabagal ang iyong metabolismo, na gumagawa ng isang hanay ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, nadagdagan ang sensitivity sa malamig, nakuha ng timbang, depression, sakit ng kalamnan o kahinaan - at sakit o namamaga joints. Ang mga kababaihan at mga tao na higit sa 60 ay nasa mas mataas na panganib para sa hypothyroidism, ngunit ang sinuman ay maaaring bumuo ng kondisyon.

Bakit nagiging sanhi ng joint pain ang hypothyroidism?

Kapag ang metabolismo ay nagpapabagal, ang likido ay maaaring magtayo sa pagitan ng mga joints, na nagiging sanhi ng pamamaga at sakit.

Ano ang paggamot?

Kung naghihirap ka mula sa magkasamang sakit na dulot ng hypothyroidism, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng thyroid hormone sa pill form, upang dalhin ang iyong mga antas pabalik sa kung saan sila dapat.

Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang mga sintomas ng magkasamang sakit na dulot ng hypothyroidism, kabilang ang mababang epekto sa ehersisyo, pagpapanatili ng isang malusog na timbang upang mabawasan ang stress sa mga joints, pagkuha ng maraming pagtulog (inirerekomenda ng mga eksperto ang pito hanggang siyam na oras) at kumakain ng isang anti-inflammatory o thyroid boosting-diet, tulad ng mga inirerekomendang itoKumain ito, hindi iyan!

Ngunit mahalaga na huwag mag-diagnose sa sarili o self-treat. Tandaan, ang magkasanib na sakit ay maaaring magkaroon ng maraming iba pang mga dahilan, kaya mahalaga na lubusan na imbestigahan ang pinagmulan nito. Ang osteoarthritis (ang suot na kartilago sa pagitan ng mga joints) at rheumatoid arthritis (masakit na pamamaga ng joint lining) ay mas karaniwan.

Rekomendasyon

Binibigyang-diin nito kung gaano kahalaga na kung nakakaranas ka ng joint pain o isa pang nakababagabag na sintomas, huwag lamang tisa ito sa pagiging mas matanda. Tandaan: Ang sakit ay ang signal ng iyong katawan na may mali. Kung ang madalas na magkasamang sakit ay nakakagambala sa iyo, tingnan ang iyong pangunahing doktor sa pangangalaga, na maaaring magbigay ng isang referral sa isang rheumatologist.