Good Lifestyle

Lahat tayo ay nagkasala ng pagpunta para sa A.Maglakad-lakad-Nang ito ay para sa.ehersisyo o para sa pagbiliMga pamilihan-At pagkatapos ay walang pag-iisip na hindi hihigit sa aming mga telepono upang suriin ang pinakabagong alerto ng balita o mag-scroll Instagram. Well, ang isang kamangha-manghang bagong pag-aaral ay nagpapakita kung bakit nakatingin sa iyong telepono habang naglalakad sa isang pampublikong espasyo sa iba pang mga tao ay hindi lamang isang masamang ideya para sa iyong kaligtasan atpara sa iyong kalusugan sa isip, ngunit maaari rin itong makagambala sa mundo sa paligid mo sa mga paraan na maaaring sorpresahin ka.

Ang mga siyentipiko sa lumang larangan ng "Crowd sikolohiya" ay matagal nang nagtrabaho upang maunawaan kung paano lumipat ang mga tao at nakikipag-ugnayan kapag nagtitipon sila sa malalaking grupo. Naobserbahan nila kung paano ang mga madla ay hindi lumilipat nang random kapag sumalungat sila sa mga lugar tulad ng football stadium, mga parke, shopping mall, ngunit lumikha ng natural na mga pattern. Gamit ang mga visual na pahiwatig, ang mga tao ay nagpapatakbo sa mga grupo tulad ng iba pang mga hayop, kabilang ang mga kawan ng mga ibon, upang lumikha ng isang banayad ngunit malakas na pagkakasunud-sunod na talagang lubos na epektibo. "Ang mga tao ng tao ay nakikibahagi sa isang mayaman na pag-uugali ng pag-aayos ng sarili, [at] madalas na nagpapakita ng mga kamangha-manghang 'pandaigdig na' mga pormasyon ng pattern na kumakalat sa isang grupo sa isang hanay ng mga inter-indibidwal na pakikipag-ugnayan," ang sabi ng bagong pag-aaral, na inilathala sa linggong ito sa journalScience Advances..

Kaugnay:Ang tunay na bilang ng mga hakbang na dapat mong lakad araw-araw, sabihin ang mga eksperto sa kalusugan

Halimbawa, maaaring dumating ito bilang isang sorpresa upang malaman na ang moshpits sa heavy-metal rock shows ay hindi talaga lahat na mapanganib at hindi maayos. Medyo kabaligtaran. Noong nakaraan, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga istruktura ng organisasyon ay nahuhulog na ang mga indibidwal na moshers ay hindi kinakailangang nakaayon sa sandaling ito. "May isang lohika sa pag-iisip ng masa ng mga katawan, bagaman hindi ito maaaring makita ng mga tagalabas,"sumulat ang BBC. "Ang lohika na ito ay nagpapanatili ng mga tagahanga mula sa pagiging trampled. Kapansin-pansin, ito ay nangangahulugan na ang mga moshers na lumilipat sa isang magaspang na bilog ay madalas na magtatapos kung saan sila nagsimula." Sa madaling salita, nagtatrabaho sila.

Ang parehong lohika ay mahalagang nalalapat sa lahat ng pampublikong espasyo. Ngunit ayon sa bagong pag-aaral-na isinagawa ng isang propesor sa Kyoto Institute of Technology-Ang ilang mga indibidwal na itinapon sa mga malalaking grupo sa mga pampublikong espasyo na tumitingin sa kanilang mga telepono ay mahalagang itapon ang mga likas na paggalaw ng buong grupo. Ano pa, sila ay mabagal talagaLahat ng bagay."Ang mga distractions ng mobile phone ay makabuluhang naiimpluwensyahan ang pangkalahatang bilis ng paglalakad at ang simula ng pagbuo ng lane, lalo na kapag ang mga ginulo na pedestrian ay nasa harap ng grupo," tinatapos ang pag-aaral. "Napagmasdan namin na ang parehong ginulo pedestrian at nondistracted pedestrians gumaganap biglaang malaking liko o mga hakbang upang maiwasan ang napipintong banggaan, na nagpapahiwatig na sila ay may problema sa pag-navigate."

Ang mga tao na tumingin sa kanilang mga telepono ay naglakad nang iba. "Ang mga taong ginulo ay hindi rin lumipat nang maayos," ang sabiAng New York Times., summarizing ang pag-aaral. "Kinuha nila ang mga malalaking hakbang patagilid o dodged ang iba sa isang paraan na ang mga mananaliksik ay bihirang makita kapag walang mga distractions. Ang mga hindi nakakaakit na pedestrian sa eksperimento ay sapilitan ang pag-uugali sa iba, ang mga tao na hindi tumitingin sa kanilang mga telepono ay lumipat sa isang Higit pang mga pabagu-bago ng fashion kaysa sa ginawa nila kapag walang telepono-gazers. Lumitaw na ang ilang mga tao na hindi nagbibigay ng kanilang buong pansin sa pag-navigate ay maaaring baguhin ang pag-uugali ng buong karamihan ng higit sa 50 tao. "

Hindi ito ang unang pag-aaral, siyempre, upang ibuhos ang liwanag sa ilan sa mga negatibong epekto ng pagtingin sa iyong telepono habang naglalakad. Ayon sa mga istatistika na pinagsama ng American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOs), halos 40% ng lahat ng Amerikano ang nagsasabi na personal nilang nakita ang isang "insidente" na lumitaw mula sa mga ginulo na pedestrian sa kanilang mga telepono. "Ngayon, higit pa at mas maraming mga tao ang bumabagsak na hagdan, balakid sa mga curbs at iba pang mga streetcapes at, sa maraming mga pagkakataon, na lumalakad sa trapiko, na nagiging sanhi ng pagbawas, mga pasa, sprains, at fractures,"sabi ni. Alan Hilibrand, MD, chair ng AAOS Communications Cabinet. "Sa katunayan, ang bilang ng mga pinsala sa mga pedestrian na gumagamit ng kanilang mga telepono ay may higit sa doble mula noong 2004, at ang mga survey ay nagpakita na 60% ng mga naglalakad ay ginulo ng iba pang mga gawain habang naglalakad."

Kaya, alang-alang sa iyong kalusugan-at ang kalidad ng trapiko sa paa sa paligid mo-siguraduhin na huminto at lumakad sa gilid kung kailangan mong mag-text o mag-scroll Instagram. At para sa higit pang mga bagay na hindi mo dapat gawin habang nagmamartsa ka sa mundo sa paglalakad, siguraduhing basahinAng pinakamasamang pagkakamali na ginagawa mo habang naglalakad, nagsasabi ng mga eksperto.