Good Lifestyle

Sa pagitan ng kanyang cosmetics line, starring role on.Pagpapanatiling up sa Kardashians., at pagiging magulang na anak na babae Stormi,Kylie Jenner.Ang mga libreng sandali ay hindi makatarungan ilang at malayo sa pagitan. Gayunpaman, hindi pinananatili ang tagapagtatag ng kylie cosmetics mula sa paggawa ng maraming oras para sa kanyaKalusugan-Kasama ang mga regular na biyahe sa gym.

Sa isang bagong video sa pag-eehersisyo, si Kylie ay naglalagay ng kanyang abs, na inilalantad ang mga resulta ng kanyang pagsusumikap. Basahin sa upang makita ang hindi kapani-paniwala na pag-unlad ni Kylie at alamin kung paano niya ginagawa ang kanyang kalusugan atKalusugan ang prioridad. At para sa higit pang mga tanyag na tao at mga tip sa ehersisyo,Ito ang eksaktong pagkain at ehersisyo ng Bella Hadid.

Sinabi ni Kylie sa nakaraan na kadalasang mas pinipili niya ang ehersisyo sa labas o sa bahay, nagsasabiHarper's Bazaar. Noong 2020, "hindi ko mahanap ang aking sarili sa isang gym."

Gayunpaman, mas kamakailan-kabilang sa kanyang pinakabagong ab-bearing photo-Kylie ay naabot ang gym mahirap, na nagsisiwalat sa kanyaPaboritong AB Exercises. sa mga tagahanga. Kaya, ano ang ginagawa ng bituin upang mapanatili ang kanyang abs toned? Sa isang Marso 29 Instagram video, ipinahayag ni Kylie sa kanyacore-toning routine. ng mga crunches, planks, side, planks, at toe touches.

Para sa higit pang mga tanyag na kalusugan at fitness balita na inihatid sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming newsletter.Labanan!

Hindi lamang ang pangunahing gawain na nakatulong kay Kylie na makakuha ng fitter at malusog, gayunpaman. Ang bituin ay nagsiwalat sa Instagram na siya ay nakakakuha ng kanyang rate ng puso sa pamamagitan ng pagtakbo, paggawa ng high-incline na gilingang pinepedalan ehersisyo at pataas ay tumatakbo bago simulan ang kanyang timbang-tindig trabaho, pati na rin ang paminsan-minsang 3.5-milya run sa labas.

Ang kanyang bagong fitness motto? "Huwag kailanman mapalampas ang isang Lunes!"

Hindi mo mahuli si Kylie.payong almusal upang makakuha ng kanyang angkop na figure. Noong Abril 21, ipinahayag ni Kylie ang halo ng malusog na protina at carbs na kumakain niya sa a.m. Para sa enerhiya: oatmeal topped na may hiwa saging, blueberries, blackberries, raspberries, isang scoop ng peanut butter, at isang sprinkling ng nakakain bulaklak.

Para sa higit pa sa kung paano ang iyong mga paboritong bituin makakuha ng hugis, tingnanChristie Brinkley Beams sa New Beach Pics-Narito kung paano siya mananatiling magkasya.

Habang si Kylie ay maaaring nakatuon sa kanyang mga layunin sa kalusugan at fitness, hindi siya nag-aalis ng sarili, alinman. Noong unang bahagi ng Marso, ginawa ng Star Star ang A.Huminto sa hukay sa McDonald's. pagkatapos ng isang mahabang araw sa set, na nagpapahintulot sa kanyang sarili upang magpakasawa sa kanyang mga paboritong meryenda mula saFast-food chain., kabilang ang French fries, Chicken McNuggets, Cinnamon Buns, at Soda.

"Hindi ako naging sa McDonald's sa isang mahabang panahon. Ang huling pagkakataon na napunta ako sa McDonald's ay, tulad ng, dalawang linggo bago ako nagkaroon ng aking anak na babae," sinabi niya sa kanyang mga tagasunod. "Ito ay talagang malaki para sa akin dahilGustung-gusto ko ang McDonald's.. "

Para sa pananaw sa kung paano manatili ang mga celebs sa ganoong mahusay na hugis, tingnanAng "Bachelorette" Star Andi Dorfman ay nagpapakita ng eksaktong pag-eehersisyo at diyeta sa mga bagong pics bikini.