Good Lifestyle

Tila tulad ng tunay na sagot para sa gutom ngunit kalusugan-nakakamalay: isang instant snack na masiyahan ang lahat ng iyong mga cravings ng tsokolate habang pagyupi ang iyong tiyan at pagpapabuti ng iyong ehersisyo.

Hindi bababa sa, iyon ang pangako ng mahabang hanay ng mga bar ng chocolate protein, na nagsisimula sa karamihan ng tradisyonal na mga bar ng kendi sa iyong lokal na botika. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, masakit sa isang protina bar ay mas tulad ng sneaking isang snickers at higit pa tulad ng chewing sa tisa. Alin sa isa sa mga di-umano'y ab-healthy treat ang talagang natutugunan ang iyong chocolate hankering, at kung saan ay sobrang presyo lamang ng mga naprosesong kemikal na may suot na HALALAN HALO?

Ang koponan ng editoryal sa kumain ito, hindi iyan! Ilagay ang kanilang mga tastebuds sa linya sa isang bulag panlasa pagsubok upang matukoy ang ganap na pinakamahusay, at pinakamasama, tsokolate nutrisyon bar, ranggo 9 ng pinaka-popular. At kung ang tsokolate ay kung ano ang iyong hinahangad, maabot ang isa sa amingPinakamahusay na tsokolate para sa pagbaba ng timbang Sa halip!

Average na iskor: 3.4 mula sa 10.
Nutrisyon: 260 calories, 11 g taba, 15 g protina
Masarap na sangkap: Organic sprouted buong butil, brown rice protein, pea protein, organic peanut butter
Mga kaduda-dudang sangkap: Palm kernel oil, cocoa powder na naproseso sa alkali.

Sa kabila ng pagiging ginawa mula sa kumain ito, hindi na! -Approved protina-lahat ng plant-based, na nagbabawas ng mamaga-ito meryenda ay napatunayang mahirap lunukin para sa karamihan ng mga panelist. Ang mga komento sa lasa ay mula sa "hindi kapani-paniwala at seaweedy" sa "isang pang-aftertaste nakapagpapaalaala ng mga buto ng tao" -At ang isang tao ay nagtitiyak sa amin na ang peanut butter "ay naka-save sa araw," kahit na ang tsokolate ay tasted "pekeng." Hindi nakakagulat na ang bar na ito ay nakapuntos ng pinakamababa sa siyam.

Nutrisyon: 150 calories, 5 g taba, 15 g protina
Average na iskor: 4 sa 10.
Masarap na sangkap: Roasted peanuts, natural peanut butter.
Mga kaduda-dudang sangkap: Soy protein ihiwalay, glycerine guwardya

Ang simpleng protina bar-isang liwanag at maaliwalas na samahan na ginawa mula sa soy krispies na nakagapos sa pamamagitan ng peanut butter at gweke ng gulay (isang uri ng langis ng halaman) -turned off ang aming mga tasters mula sa ikalawang ito pindutin ang kanilang mga wika. Dalawang nabanggit na ang bar tasted tulad ng "lasa hangin" at isa pang dakot sinabi na ang lasa ay nakapagpapaalaala ng isang "tsokolate rice crispy tratuhin" -isang iyon, sa mga salita ng iba, ay "sobrang tuyo." Hindi namin gusto ito para sa mga kadahilanan na lampas sa lasa: Kapag ihiwalay mo ang protina mula sa soybeans ito strips out ang lahat ng malusog na nutrients at dahon sa likod ng potensyal na mapanganib na mga sangkap tulad ng hexane at aluminyo, binabalaan nutrisyonista Stephanie Middleberg, Rd. (Kahit na ang ingesting maliit na halaga ng alinman sa sangkap ay hindi malamang na magdulot sa iyo ng pinsala, parehong maaaring bumuo sa iyong katawan sa paglipas ng panahon at maging isang potensyal na panganib.) Ang sagot ay simple: laktawan ang isang ito. At nagsasalita ng mga protina, mag-click dito upang matuklasan15 pagkain na may halos mas maraming protina bilang isang itlogLabanan!

Nutrisyon: 180 calories, 4.5 g taba, 21 g protina
Average na iskor: 4.1 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Almond mantikilya
Mga kaduda-dudang sangkap: Maltitol, fractionated palm kernel oil, alkali process cocoa, sink oxide, sucralose

Ang dalisay na protina ay nagpapahayag mismo bilang isang fitness suplemento na tumutulong sa iyo na maabot ang mga tunay na resulta-ngunit sa kasamaang palad, natagpuan ng aming mga tagasubok ang kanyang aftertaste "artipisyal" at "Crisco-like," na dahilan kung bakit ito ay nagmula sa mababang bahagi ng ikapitong lugar. Sinabi ng isang taster na ang lasa ng bar ay nagpapaalala sa kanya ng isang "sapatos na katad" ngunit hindi bababa sa katad ang lahat-ng-natural; Dito, ang recipe ng mga tawag para sa zinc oxide, ang kemikal na responsable para sa gatas na puting kulay ng sunscreen, at almond mantikilya (ang tanging "tunay" na sahog sa buong protina bar) ay ang pangalawa sa huling nakalista sa panel ng nutrisyon. Ito ay dalisay na bagay, tama.

Nutrisyon: 300 calories, 8 g taba, 31 g protina
Average na iskor: 4.4 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Almond mantikilya
Mga kaduda-dudang sangkap: Maltitol, fractionated palm kernel oil, sucralose, cocoa na naproseso sa alkali, soy protein ihiwalay, sink oxide, xanthan gum, sucralose

Isa pang purong protina bar, isa pang middle-of-the-pack ranggo. Ang aming mga tasters ay tinatawag na texture chocolate chip bar "tuyo at mapait" na may isang "malakas na pekeng tsokolate at vitariny lasa." Ano ang mas masahol pa: ito ay hindi kahit nutrisyonally tunog. Oo naman, naka-pack ang 31 gramo ng protina - na higit sa maraming iba pang mga bar - ngunit mayroon din itong 300 calories. Yuo'd be fine na may mas mababa protina (sabihin, 20 gramo) at kalahati ng calories. Tingnan ang aming Go-to List of the.Pinakamahusay na Nutrisyon Bar para sa pagbaba ng timbang Para sa ilan sa mga pinakamahusay na!

Nutrisyon: 200 calories, 7 g taba, 14 g protina
Average na iskor: 5 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Wala, sa kasamaang palad
Mga kaduda-dudang sangkap: Toyo protina ihiwalay, asukal, kakaw na naproseso sa alkali, fractionated palm kernel oil, maltodextrin

Ang sugar masquerades sa ilalim ng maraming pangalan-at ang bar na ito ay naglalaman ng tatlong iba't ibang uri ng mga matamis na bagay kabilang ang asukal mismo kasama ang fructose at maltodextrin, isang naproseso na pangpatamis na nakabatay sa halaman. Tulad ng para sa lasa, ang mga review ay halo-halong, na kung saan ay ang dahilan kung bakit ito ay nakakuha ng isang mid-level ranking sa aming listahan. Ang mga komento ay mula sa "panlasa tulad ng stale chocolate cake" at "spoiled chocolate" sa "ito ay may isang mahusay na lasa ng tsokolate, katulad ng isang brownie." Tangkilikin o subukan ang isa sa mga itoPinakamahusay na dessert para sa pagbaba ng timbangLabanan!

Nutrisyon: 320 calories, 10 g taba, 32 g protina
Average na iskor: 5.4 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Unsweetened tsokolate
Mga kaduda-dudang sangkap: Maltitol syrup, fractionated palm kernel oil, maltitol, cocoa na naproseso sa alkali, karamelo pangkulay, dextrose, sink oksido sucralose, maltodextrin

Ito ay isa pang bar na hindi maaaring sumang-ayon ang mga tagasubok. Habang ang ilan ay natagpuan ang lasa na nakalulugod, na naglalarawan na katulad nito sa isang "raspberry truffle," natagpuan ng iba ang "chalky aftertaste" at "makikilala na protina bar lasa" mahirap pansinin. Inihambing ito ng isang tester sa isang "sobrang pinatamis na pekeng gulong na tsokolate." Mga tunog ... masarap. Kung susubukan mo ito, tandaan na ang metro ay mabigat sa mga alkohol sa asukal. Ang pag-ubos ng masyadong maraming ng mga bagay-bagay ay na-link sa pagtatae at bloating sa mga may sensitibong mga tummies.

Nutrisyon: 180 calories, 9 g taba, 4 g protina
Average na iskor: 5.8 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Cashews, almonds, honey, peanuts, raisins.
Mga kaduda-dudang sangkap: Palm kernel oil, asukal, pinahiran ng asukal na pinatuyong cherries at cranberry

Ok, ngayon kami ay nakakakuha sa magandang bagay! Ang pagdating sa ikatlong lugar ay ang chocolate chocolate cherry cashew bar. Sa 14 gramo ng asukal, mayroon itong higit pa sa mga matamis na bagay kaysa sa gusto naming makita, ngunit gustung-gusto namin na ito ay walang artipisyal na sweeteners - isang bagay na karamihan sa iba pang mga bar sa listahang ito ay hindi maaaring mag-claim. Sa pangkalahatan, ang aming mga tagasubok ay nagustuhan ang lasa (maliban sa isang outlier na nagkomento na natikman ito tulad ng isang "shriveled prune"). Ang isa sa mga pinakamalaking problema sa aming mga tagasubok ay may mga nutrisyon bar ay ang kaguluhan, gayunpaman, ang uri ay nakakalungkot na trend, pagmamarka ng isang bilang ng mga mataas na marka salamat sa maprutas na lasa na lingered - ngunit "hindi sa isang masamang paraan." Kaya kunin ang isa-o subukan ang alinman sa mga itoPinakamahusay na mani para sa madaling pagbaba ng timbangLabanan!

Nutrisyon: 180 calories, 8 g taba, 20 g protina
Average na iskor: 6.6 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Almonds, kanela, unsweetened chocolate.
Mga kaduda-dudang sangkap: Erythritol, Palm Oil, Sucralose, Steviol Glycosides (Stevia), Xanthan Gum

Kahit na ang paghahanap kumpara sa kanilang bar sa "melt-in-your-mouth campfire classic" wala sa aming mga testers ay maaaring lubos malaman ito ay dapat na maging isang s'mores flavored bar. Gayunpaman, tinatamasa pa rin nila ang lasa nito, na inihambing nila sa "mga scone," "blondies" at "cookies dipped sa gatas." Posible lamang ang downside: ito ay pinatamis sa Stevia. Habang ginagamit ang alternatibong asukal upang mapanatili ang bilang ng asukal at calorie, hindi pa namin alam ang mga pangmatagalang epekto nito.

Nutrisyon: 170 calories, 4.5 g taba, 10 g protina
Average na iskor: 6.8 mula sa 10.
Masarap na sangkap: Buong trigo ng butil, almond harina, peanut harina
Mga kaduda-dudang sangkap: Toyo protina ihiwalay, asukal, bahagyang hydrogenated palm kernel oil, cocoa naproseso sa alkali, sorbitan monostearate, langis ng soybean, dextrose, zinc oxide, polysorbate 60, mais syrup

Ang bar na ito ay nakakuha ng mga nangungunang marka salamat sa kanyang "rice crispy-like" texture at "strong chocolate flavor." Sinabi ng mga tagasubok na kulang ang hindi nakakagulat na pag-aasawa ng kumpetisyon nito, na nag-iwan sa kanila na kulang pa. Sinabi ng isang tao na gusto nilang "bumili ng 11 mga kahon, hangga't hindi masyadong mataas ang bilang ng asukal." Pagdating sa 15-gramo mark, hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagbaba ng timbang (at sorbitan monostearate, isang sorbitol derivative, ay maaaring humantong sa bloating), kaya kung ang pagpapanatili ng isang flat tiyan ay ng pag-aalala, maaaring hindi mo nais na gawin ito ang iyong pumunta sa. Ngunit kung gusto mo ng isang mabilis na hit ng protina, pindutin ito. At ipares ito sa isang tasa ng tsaa.