Good Lifestyle

AsGriyego Yogurt. Sumabog sa eksena bilang isang protina-nakaimpake na pagkain sa kalusugan, Chobani ay dominado ang merkado na may mas makapal na yogurt sa maraming iba't ibang mga varieties.

At ngayon ito ay upang pukawin muli ang yogurt pasilyo muli. Ngayon, inihayag ni Chobani ang isang bagong produkto: makinis si Chobani.

Ito ay isang mas mahusay-para-kumuha ka sa isang classic pagkabata: tradisyonal, o kung ano ang chobani tawag "classic," yogurt. Para sa popular na bilang Griyego yogurt ay naging higit sa huling dekada, ang mga Amerikano ay umaabot pa rin para sa isang tradisyunal na yogurt halos 50 porsiyento ng oras. Ang mga klasikong Amerikanong kultura ay ang mga tatak ng yogurt na lumaki ka (sa tingin: Yoplait at Dannon) -But Chobani ay malusog.

Ang aming koponan sa kumain ito, hindi na! Nakuha namin ang aming mga kamay sa ilang chobani makinis at binigyan ito ng lasa. Basahin sa ibaba upang malaman ang aming mga saloobin sa ito (spoiler alerto) masarap na bagong yogurt at tuklasin kung paano ito stack hanggang sa kumpetisyon. Kailangan ng isa pang dahilan upang kunin ang isang karton sa iyong susunod na supermarket shop? Huwag palampasin ang mahahalagang listahan na ito30 pinakamahusay na anti-inflammatory foods.Labanan!

Na-label bilang isang "mababang-taba klasikong yogurt," chobani makinis ay mas maihahambing sa iba pang mga American yogurt tatak kaysa sa makapal na griyego yogurt ang tatak ay kilala para sa. Iyon ay dahil ang proseso ng paggawa ng yogurt ay naiiba: Griyego yogurt ay pilit na alisin ang patis ng gatas, na likido na napapansin mo kapag ang yogurt ay naghihiwalay, na nagreresulta sa mas kaunting asukal, mas kaunting carbs, at mas maraming protina kumpara sa regular na yogurt.

Kahit na ang maayos na yogurt linya ay hindi strained tulad ng Griyego yogurt, Chobani pa rin namamahala upang mapanatili ang maraming protina. Ang mga label ng nutrisyon sa pagitan ng Chobani Smooth Strawberry at Chobani Greek strawberry sa ilalim na yogurts ay halos magkapareho: parehong may 120 calories, makinis ay may lamang 1.5 gramo ng mas maraming taba, at ang prutas sa ibaba ay may 2 gramo ng mas carbs, 1 gramo mas maraming asukal, at 1 Gram mas protina.

Sinubukan ng aming mga editor ang Chobani Smooth Black Cherry at natagpuan ang lasa at texture halos magkapareho sa Yoplait. Ang linya ng Yogurt ng Chobani ay kapansin-pansing mas makapal, creamier, at kaunti pang maasim. Ang makinis na yogurt, sa kabilang banda, ay mas puno ng tubig at may isang runnier texture. Kapag binuksan mo muna ang lalagyan, mapapansin mo ang watery whey na nakahiwalay mula sa mas makapal na yogurt bahagi, na nangangailangan ng ilang pagpapakilos upang timpla ang lahat ng ito magkasama.

Dahil ang yogurt ay pinatamis na may evaporated cane asukal, tunay na prutas, at, sa kaso ng itim na cherry, prutas juice concentrate, ang lasa ay nasa mas matamis na bahagi, katulad ng flavored yogurts ng Chobani Griyego. Kung gusto mo ang lasa ng lasa yogurts sa pangkalahatan, pagkatapos ay gusto mo ang lasa ng chobani makinis. Kung ang Black Cherry ay hindi ang iyong jam, ito rin ay dumating sa peach, strawberry, blueberry, at banilya.

Ang texture ay maaaring katulad ng iba pang mga tradisyunal na tatak ng yogurt, ngunit paano gumagana ang panel ng nutrisyon? Ang Chobani ay may mas maraming protina at mas kaunting mga calories kumpara sa orihinal na strawberry ng Yoplait, na may 6 gramo ng protina, ngunit 150 calories, 18 gramo ng asukal, at isang napakalaki 25 gramo ng carbs. Plus Yoplait ay pinatamis ng asukal at mais syrup, at thickened na may mais almirol at gelatin, habang Chobani makinis ay pinatamis na may evaporated cane asukal at gumagamit ng guar gum bilang isang pampalapot ahente.

Ang Chobani ay makinis ay may mas kaunting mga calorie kaysa sa Dannon prutas sa ilalim ng strawberry, na naka-pack na may isang kagulat-gulat na 22 gramo ng asukal at may 5 gramo lamang ng protina. Kahit na ito ay sweetened lamang sa asukal at tunay na strawberry, na pa rin ng mas asukal kaysa sa dalawang Krispy Kreme glazed donuts! Ang pagkain ng maraming mga matamis na bagay nang sabay-sabay, lalo na para sa almusal, ay isang tiyak na paraan upang mag-spike ng iyong asukal sa dugo at iwanan ang pakiramdam mo pagod at hangry down ang kalsada. Mayroong isang dahilan Dannon prutas sa ibaba ay isa sa amingPinakamasamang yogurts para sa pagbaba ng timbang.

Bukod sa isang katulad na runnier texture at tunay na piraso ng prutas, ang lahat ng mga tradisyunal na yogurts ay naglalaman ng mga aktibong kultura ng yogurt. Ang mga probiotic na kultura ay kapaki-pakinabang para sa pagpapakain sa iyong magandang bakterya ng gat, na tumutulong sa panunaw at maaari pa ring labananBelly mamaga at nakuha ng timbang.

Ang isa sa mga downsides ng Chobani Smooth ay na inaalok lamang ito sa isang dalawang-pack na lalagyan. Ang Chobani Greek, sa kabilang banda, ay tila magagamit halos lahat ng dako bilang solong 5.3-onsa na mga lalagyan pati na rin ang mas malaking 32-ounce tub. Kaya kung naghahanap ka upang subukan lamang ito, ikaw ay natigil sa dalawang kaldero - sana mayroon kang isang kaibigan na kakaiba pati na rin!

Kung ikaw ay isang tagahanga ng tradisyonal na texture ng yogurt, at naghahanap ng isang yogurt na pa rin na naka-pack na may protina, pagkatapos Chobani makinis ay isang mahusay na pagpipilian. Kahit na mayroong 14 gramo ng asukal sa bawat lalagyan, ito ay naka-pack na may 11 gramo ng protina at 1.5 gramo ng taba.

Kahit na mahal pa rin namin ang griyego yogurt para sa ito ay mas makapal na texture at dagdag na protina - lalo na ang plain varieties na walang idinagdag na asukal - chobani makinis ay isang nostalhik tango sa yogurts namin lumaki sa aming lunchboxes. Mas gusto pa rin ang Griyego yogurt? Tingnan ang aming listahan ng The. 20 pinakamahusay at pinakamasama griyego yogurts .