Good Lifestyle

Hindi mahalaga kung ano ang tawag mo sa petsa ng gabi, ito ay perpekto upang magkaroon ng ilang mga meryenda sa kamay, at kung mangyari ito upang mapahusay ang libido, ang lahat ng mas mahusay. Narito ang ilan sa aming mga paborito, bawat isa ay may mga sangkap na magpapalit ng init, kasama ang mga rekomendasyon ng mga pelikula ng Netflix na perpektong pares. Dahil ikawDo. Planuhin na panoorin ang pelikula, tama?

1 bar, 150 calories, 5 g taba (1 g puspos), 90 mg sosa, 23 g carbs, 2.5 g hibla, 6 g sugars, 3 g protina

Kung ikaw ay umaasa na abala, mag-alok ng iyong Snuggle Buddy na isa sa uriKalabasa binhi sprinkled granola bar. Ang gourd innards ay isang mayaman na mapagkukunan ng polyunsaturated mataba acids, na kung saan ay ipinapakita upang mapalakas ang prostaglandins, hormone-tulad ng mga sangkap na maglaro ng isang mahalagang papel sa libido.

Panoorin ito!

Amelie.-Ang matamis at syrupy romance na mabuti para sa iyo.

1.4 oz, 190 calories, 8 g taba (5 g puspos), 5 mg sosa, 29 g carbs, 1 g fiber, 15 g asukal, 2 g protina

Ang indulging sa fancy chocolates ay isang mahusay na paraan upang tapusin ang isang pormal na petsa ng gabi, ngunit kapag ang lahat ng gusto mo talagang gawin ay abala ng isang mas magarbong meryenda, tulad ng barkthins ay isang mas mahusay na paraan upang pumunta. Ang mga ito ay ginawa sa cacao-rich madilim na tsokolate, isang matamis na itinuturing na nagdaragdag ng mga antas ng mood-boosting hormone serotonin, na maaaring mas mababang mga antas ng stress, pagpapalakas ng pagnanais at ginagawang mas madali upang maabot ang orgasm. Nagtataas din ang Cocoa ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya, nagpapadala ng dugo sa lahat ng mga tamang rehiyon, na maaaring mapalakas ang kasiyahan sa sekso.

At para sa mga iba pang mga gabi kapag ikaw ay noshing solo, magpakasawa sa mga mouthwateringFat-Burning Chocolates..

Panoorin ito!

Tulad ng tubig para sa tsokolate, Tungkol sa isang babae sa pag-ibig madilim na tsokolate-at ang kanyang madilim at sexy na bayaw.

1 oz, 120 calories, 7 g taba (0.5 g puspos), 170 mg sosa, 14 g carbs, 4 g hibla, 1 g asukal, 4 g protina

Ang pangunahing sahog sa mainit at tangy snack na ito ay kale, isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng polyphenols. Ang antioxidant na nakabatay sa halaman ay nagdaragdag ng kasiyahan sa sekswal sa pamamagitan ng pagpapasigla ng daloy ng dugo sa ibaba ng sinturon, na ginagawang mas madali ang rurok.

(Sa pamamagitan ng paraan, Kale ay isa ring sa pinakamainam sa mundoMga pagkain na dapat mong kainin araw-araw - Kaya simulan ang noshing!)

Panoorin ito!

Don Jon, Pinagbibidahan ang hot-as-chili na si Joseph Gordon-Levitt at Scarlett Johansson.

2 piraso, 40 calories, 0 g taba (0 g puspos), 0 mg sosa, 10 g carbs, 0 g hibla, 10 g asukal, 0 g protina

Kung gusto mo ang iyong pagkain tulad ng gusto mo ang iyong mga mahilig-matamis at maanghang-ikaw ay nasa kapalaran. Ang luya, isa sa tatlong sangkap sa mga chewy candies, ay maaaring mapabuti ang iyong buhay sa sex sa pamamagitan ng pagtulong sa daloy ng dugo pababa sa iyong mga rehiyon ng nether. Ang pampalasa ay ipinapakita rin upang mapalakas ang mga antas ng testosterone at tamud na posibilidad na mabuhay sa mga lalaki.

Upang matuklasan ang higit pang mga pagkain na magtataas ng iyong mga antas ng T-at REV ang iyong sex drive, siguraduhin na tingnan ang mga dapat itong kumain7 testosterone boosting foods..

Panoorin ito!

Blue ay ang warmest na kulay, Isang erotikong pagdating-ng-edad na pelikula tungkol sa isang matamis na lesbian na lumalabas sa isang maanghang kasintahan.

1 tasa, 46 calories, 0 g taba (0 g puspos), 2 mg sosa, 11 g carbs, 0.6 hibla, 9.4 g asukal, 0.9 g protina

Ang pakwan ay may higit pang lycopene kaysa sa mga kamatis, at lycopene rivals viagra sa kakayahang magrelaks ng mga daluyan ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon sa ilang, ahem, mga lugar ng katawan. Ngunit huwag lamang kumain ang prutas na plain. Na maaaring matanda, at mabilis. Sa halip, mamalo ang isa sa aming mga paboritongMalusog na mga recipe ng pakwan para sa mabilis na pagbaba ng timbang.

Panoorin ito!

Maulap na may pagkakataon ng mga bola-bola-Para sa mga bata, sigurado, ngunit ang mga pag-uusap ng prutas, at Bill Hader at Andy Samberg Star!

2 tbsp, 60 calories, 5 g fat (1 g puspos), 105 mg sodium, 3 g carbs, 2 g fiber, 0 g asukal, 1 g protina

Avocados, ang berdeng prutas na ginagamit upang gawing paborito ang lahatChipotle. pampalasa, ay mayaman sa potasa, bitamina B6 at bitamina E, nutrients na nauugnay sa nadagdagang libido.
Maglingkod sa isa sa isa sa mga itoHealthy brand name chips. Kaya ikaw at ang iyong kalaguyo ay maaaring mag-ani ng mga benepisyo.

Panoorin ito!

Y Tu Mamá También, ang 2001 Mexican coming-of-age classic mula sa direktor ngGrabidad. Mas maraming singaw kaysa sa streaming.

1 tasa (na may mga pits), 52 calories, 0 g taba (0 g puspos), 3 mg sosa 13 g carbs, 1.6 g hibla, 8.7 g asukal, 1 g protina

Ang kendi ng kalikasan ay maaaring maging isang cherry bomb para sa iyong buhay sa sex. Ang mga cherries ay mayaman sa anthocyanins, mga kemikal ng halaman na linisin ang iyong mga arterya ng plaka, pinapanatili ang mga ito para sa negosyo. Na may direktang epekto sa daloy ng dugo sa ibaba ng sinturon.

Panoorin ito!

Ang mahal ko, isang bahagyang maasim na pagmamahalan tungkol sa tunay na pag-ibig, paglalagay ng starMad Men.'S Elisabeth Moss at Mark Duplass.

1/3 tasa, 160 calories, 11 g taba (10 g puspos), 13 g carbs, 1 g fiber, 9 g sugars, 2 g protina

Ginawa gamit ang isang timpla ng mga saging, langis ng niyog at isang dusting ng asukal, ang mga matamis at malutong organic na banana chips ay isang mahusay na pinagkukunan ng potasa. Ang mineral ay ipinapakita upang humadlang sa bloating at boosts sirkulasyon, na maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na tumingin sa kama at dagdagan ang iyong kwarto kasiyahan. At sa susunod na pakiramdam mo ang iyong sarili na nagiging isang pufferfish, siguraduhin na maabot ang isa sa mga ito8 mga pagkaing pangkalusugan na namumulaklak.

Panoorin ito!

Monkey Business., isang nakalimutan na cary grant classic screwball comedy na may Marilyn Monroe at isang chimp.

22 piraso, 28 g taba, 180 calories, 13 g taba (1 g puspos), 290 mg sosa, 10 g carbs, 5 g fiber, 1 g asukal, 5 g protina

Laktawan ang petsa ng gabi pizza (ito ay malayo masyadong madulas upang maging sexy) at maabot para sa isang maliit na bilang ng mga pizza-lasa nibbles sa halip. Ginawa gamit ang flax, isang mayamang pinagmumulan ng sex drive-pagpapahusay ng sink at libido-pagtaas ng sunflower seeds, ang hindi mapagkakatiwalaang meryenda na ito ay maaaring magtaas ng kaguluhan ng iyong late-night hang out.

Nagsasalita ng oras ng gabi, siguraduhin na basahin sa mga ito8 mga paraan upang mawalan ng timbang habang natutulog kaLabanan! Sa ganitong paraan, magiging mas tiwala ka kaysa sa susunod na pagkakataon na ipinanganak mo ang lahat sa kwarto.

Panoorin ito!

Ang paglalakbay sa Italya, Isang komedya ng pagkain na pares na rin sa snack ng pizza (ish).

1 oz, 170 calories, 15 g taba, 2 g Saturated, 90 mg sosa, 5 g carbs, 2 g fiber, 1 g asukal, 6 g protina

Ang masarap na timpla ng mga mani ay puno ng mga mani, almond (isa saDapat-may staples para sa isang flat-tiyan kusina), Cashews, at Brazil nuts, isang nangungunang mapagkukunan ng nutrients na nagpapalakas ng testosterone at tumulong na panatilihing malusog ang mga selula ng tamud. Kung ang pagpapanatili ng iyong mga swimmers ay hindi pag-aalala, huwag hayaan na i-on mo ang layo mula sa masarap na meryenda ng pelikula, ang mga mani ay maaari ring makinabang sa iyong buhay sa sex. Ang mga ito ay mayaman sa amino acid L-arginine, na isa sa mga bloke ng gusali ng nitric oxide-isang natural na nagaganap na gas na tumutulong sa mga tao na mapanatili ang kanilang mga erection.

Upang matiyak na laging handa ka upang makuha ito, isama ang ilan sa mga itoMga pagkain upang mapalabas ang iyong sex drive sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Panoorin ito!

Wet Hot American Summer.-Ang serye o pelikula-starring Paul Rudd, Elizabeth Banks at iba pang mga mixed nuts.