14 protina bar mas masahol pa kaysa sa isang snickers

Ang mga tila malusog na meryenda ay nasa mas maraming calories, asukal, o carbs kaysa sa minamahal na bar ng kendi!

Kapag marami sa atin ay walang oras upang umupo sa isang pagkain, madalas naming maabot ang isang protina bar upang sugpuin ang aming ungol tummies. Habang daklot ang portable snack na ito ay maaaring mukhang tulad ng isang mas mahusay na paglipat kaysa sa masakit sa isang kendi bar, karaniwan ay hindi.

Hindi mabilang na protina bar out mayroon lamang asukal- at carb-laden calorie bomba sa magkaila. At marami ang hindi gaanong nutrisyon na walang bisa kaysa sa isang snickers bar. Sa katunayan, ipinagmamalaki ng chocolate-coated peanutty treat ang 250 calories, 33 gramo ng carbs, at 27 gramo ng asukal-isang panel ng nutrisyon na katulad ng, kung hindi mas mahusay kaysa sa, maraming mga tila malusog na bar out doon.

Kaya tingnan kung aling mga protina bar ay mas masahol pa kaysa sa isang snickers sa ibaba at pagkatapos ay grab isaAng 16 pinakamahusay na nutrisyon bar para sa bawat layunin sa halip.

Powerbar cookie dough.

230 calories, 3 g taba (0 g saturated fat), 220 mg sodium, 46 g carbs (2 g fiber, 29 g asukal), 8 g protina

Met-Rx Big 100 Super Cookie Crunch

420 calories, 14 g taba (6 g saturated fat), 320 mg sodium, 42 g carbs (3 g fiber, 26 g asukal), 32 g protein

PowerBar Chocolate Brownie.

330 calories, 9 g taba (4.5 g puspos taba), 180 mg sosa, 40 g carbs (5 g hibla, 27 g asukal), 30 g protina

CLIF blueberry crisp

250 calories, 5 g taba (0.5 g puspos taba), 180 mg sosa, 44 g carbs (4 g hibla, 22 g asukal), 9 g protina

PowerBar Chocolate.

220 calories, 3 g taba (1 g saturated fat), 200 mg sodium, 45 g carbs (3 g fiber, 26 g asukal), 9 g protein

Met-Rx Big 100 Crispy Apple Pie.

400 calories, 10 g taba (5 g saturated fat), 390 mg sodium, 48 g carbs (2 g fiber, 29 g asukal), 31 g protina

PowerBar vanilla crisp

230 calories, 3.5 g taba (0.5 g puspos taba), 200 mg sosa, 46 g carbs (2 g hibla, 26 g asukal), 8 g protina

Met-Rx Big 100 Peanut Butter Pretzel.

410 calories, 12 g taba (5 g saturated fat), 600 mg sodium, 47 g carbs (3 g fiber, 28 g asukal), 30 g protina

Clif Berry Pomegranate Chia.

250 calories, 4.5 g taba (0.5 g puspos taba), 160 mg sosa, 45 g carbs (4 g hibla, 22 g asukal), 9 g protina

PowerBar peanut butter.

230 calories, 4 g taba (0.5 g puspos taba), 200 mg sosa, 44 g carbs (2 g fiber, 26 g asukal), 10 g protina

Met-Rx Big 100 Chocolate Chip Cookie Dough.

380 calories, 5 g taba (2 g saturated fat), 150 mg sodium, 50 g carbs (2 g fiber, 25 g asukal), 28 g protina

PowerBar chocolate peanut butter.

230 calories, 3.5 g taba (1 g saturated fat), 200 mg sodium, 44 g carbs (2 g fiber, 27 g asukal), 9 g protina

Probar Wholberry Blast.

360 calories, 16 g taba (1.5 g puspos taba), 25 mg sosa, 51 g carbs (5 g fiber, 26 g asukal), 8 g protina

Met-Rx Big 100 Chocolate Caramel Coconut.

400 calories, 10 g taba (8 g saturated fat), 330 mg sodium, 46 g carbs (2 g fiber, 32 g asukal), 30 g protina

Categories: Mga pamilihan

Tags: Protina / Protina bar.

By: hellen

Good Lifestyle