Good Lifestyle

Sa pamamagitan ng isang napakalaki 30 gramo ng protina, ito ay isa sa mga pinaka-protina-mayaman smoothies sa merkado - masyadong masama ito ay isa sa mga pinaka-caloric. At dahil ang karamihan ng bote ay puno ng ubas juice sa halip ng buong prutas, mayroong maliit na hibla upang i-offset ang napakalaking sugar sa asukal. Pagsasalin: Ikaw ay gutom sa lalong madaling panahon pagkatapos mong tapusin ang iyong almusal-sa kabila ng lahat ng calories. Mayroong mas masamang balita: kahit na ang tsokolate sa bote ay hindi ang malusog na uri. Naked na paggamitAlkali-Proseso Cocoa Powder., na nangangahulugan na ito ay nakuha ng kanyang puso-malusog na mga katangian.

Bolthouse ay maaaring dub ang bote na ito ay sumipsip ng smoothie, ngunit isang mabilis na pag-scan ng panel ng sahog ay nagpapakita na ito ay higit pa sa isang juice thickened sa ilang mga saging - na nagpapaliwanag ng mababahibla bilangin. Higit pa, napuno ito ng halos dalawang 8-onsa servings. Kahit na maaari kang magkaroon ng bawat intensyon ng pag-save ng ikalawang kalahati para sa ibang pagkakataon, na bihira - kung kailanman - mangyayari. Ang iyong baywang ay isang pabor at manatili sa malayo mula sa bote na ito.

Nagbibigay kami ng mga props ng fusion para sa pagiging isa sa mga tanging inumin sa listahang ito na gumagamit ng tunay na katas ng prutas, ngunit, sa kasamaang palad, iyon ang tanging bagay na ginawa nila nang tama. Ang ikalawang sangkap sa panel ng nutrisyon pagkatapos ng gatas ay asukal-hindi isang bagay na inaasahan mong makita sa isang inumin na dapat na makuha ang tamis nito mula sa prutas at prutas lamang. Ano ang mas masahol pa, umaasa ang inuminKulay ng Caramel. - isang posibleng tagalog ng tao - upang bigyan ito ng madilim na kulay. Yuck!

Kunin ito: onsa para sa onsa ang "kalusugan" na inumin ay may higit pang mga calorie kaysa sa isang hamog na bundok! Mas masahol pa: bagaman sinasabi nito ang "Strawberry + Blueberry" sa label, ang bote na ito ay hindi naglalaman ng anumang aktwal na prutas. Sa katunayan, ang tanging uri ng ani sa loob ng bote na ito ay itim na karot, na ginagamit lamang para sa pangkulay. Kung ang mga sangkap ng anumang inumin ay makakakuha ka ng tunog na mas katulad ng eksperimento sa agham kaysa sa pagkain, ito ay isang malinaw na tanda na dapat mong iwanan ito sa istante.

Sinasabi ng Activia ang kanilang smoothie ay maaaring makatulong na mabawasan ang dalas ng mga isyu sa pagtunaw tulad ngbloating., gas at kakulangan sa ginhawa, ironic isinasaalang-alang ang inumin ay naglalaman ng Xanthan gum, isang thickener na na-link sa bituka kakulangan sa ginhawa at sakit. Ang inumin ay pangunahing binubuo ng gatas, mga byproduct ng gatas atasukal-Hindi prunes tulad ng imahe sa packaging ay naniniwala ka. Sa katunayan, ang prutas ay bumubuo ng mas mababa sa 1 porsiyento ng buong inumin.

Kung hindi ka maglakas-loob uminom ng orange crush soda, manatiling malayo mula sa smoothie na ito. Tiyak na lahat ng natural, na isang hakbang mula sa isang kemikal-doused pop, ngunit onsa-for-onsa na ito ay nagdadala ng mas maraming asukal. Ang recipe nito ay tumatawag din para sa pektin, naturalprutas hibla na sticks sa antioxidants tulad ng beta-carotene, lycopene at lutein, dala ang mga ito sa labas ng iyong system bago ang iyong katawan ay maaaring makinabang mula sa kanilang mga katangian ng kalusugan-boosting.

NewsFlash: Ang pag-inom ng 54 gramo ng asukal ay hindi pawiin ang iyong uhaw o masiyahan ang iyong kagutuman. Odwalla Strawberry C Monster Smoothie talaga ay isang halimaw, at isa na round out mga mahirap na nakuhaflat abs. Sa gayon. Manatiling malayo sa lahat.