Good Lifestyle

Oh, ang meryenda. Ito ay isang grupo ng pagkain na walang sinuman ang tunay na tila labanan. Sa isang taon bilang ligaw at hindi nahuhulaang bilang 2020, hindi nakakagulat na marami ang nakabukas sa ginhawa at pamilyar sa kanilang mga paboritong pagkain. At bilang resulta,nadagdagan ang pagkonsumo ng meryenda. Habang may maramingMalusog na mga pagpipilian sa meryenda out doon, nais mong siguraduhin na ikaw ay nananatiling malayo mula sa alinman sa mga tunay nahindi malusog na meryenda. Hindi mo nais na magpakasawa sa maling uri ng pagkain na gagawin mong pack sa mga pounds, tama?

Kaya, upang makatulong sa iyo na gawin ang mga pinakamahusay na pagpipilian sa paglipat at sa 2021, kami ay tumingin pabalik sa meryenda na ginawa ang kanilang debut sa 2020 na mas mahusay na naiwan. At habang ikaw ay nasa ito, siguraduhing iwanan ang alinman sa100 hindi malusog na pagkain sa planeta, masyadong!

Ang lasa ng Flamin 'Hot Cheetos at Popcorn.ay dumating nang maaga 2020., Paglikha ng isang meryenda na puno lamang ng sosa. Dagdag pa, iniiwan ang iyong mga daliri na may maliwanag na red residue, kaya may naisip kung magpasya kang sumisid sa isang bag.

Dunkaroos nagpunta at lumikha ng isang handa-to-maghurno cookie kuwarta, at kung nakikitaang iyong paboritong '90s snack. Bilang isang mas malaki (at mas mainit) cookie, kumpleto sa kanyang klasikong frosting ay hindi sapat upang magpasaya ng iyong 2020, hindi namin alam kung ano ang kalooban! Ang natatanging problema? Ang isang cookie ay naka-pack na 17 gramo ng asukal, at, hindi kataka-taka, ang unang sangkap na nakalista sa frosting na iyon ay asukal, na sinusundan ng mataas na fructose corn syrup. TandaanInirerekomenda ng American Heart Association Ang mga lalaki ay dapat kumonsumo ng hindi hihigit sa 36 gramo ng dagdag na asukal sa bawat araw, at ang mga babae ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 25 gramo.

Nakipagtulungan si Pringles kay Wendy sa 2020 upang pasinaya ang mga chips ng baconator na tulad ng taba-puno at maalat tulad ng sa tingin mo ay magiging.

Naghahanap ng higit pang mga kapaki-pakinabang na tip?Ang iyong Ultimate Restaurant at Supermarket Survival Guide ay ditoLabanan!

Ang mga salty-sweet pop-tarts. Nagpunta sila sa mga tindahan ng grocery sa unang bahagi ng 2020, ngunit wala silang ginagawa para sa iyong baywang. Ang isang pack ay may 27 gramo ng asukal at orasan sa halos 400 calories. Sa itaas ng na, halos walahibla Dito, na nangangahulugan na ikaw ay magwawakas muli hindi masyadong mahaba pagkatapos munching sa mga ito.

Isang Fudge Brownie sa loob ng isang M & M Candy-ano ang maaaring maging mas mahusay? Habang ang decadent sweet treat ay maaaring hindi mukhang problema, kapag ang resealable bag na ito ay nakaupo sa harap mo, madaling panatilihin sa pag-abot. Ito ay halos imposible upang manatili sa isang paghahatid lamang. At dito, ang isang serving ay naka-pack na 18 gramo ng asukal.

Ang ice cream flavor na ito ay dumating Salamat sa isang pakikipagsosyo sa pagitanBen & Jerry's. at ang streaming service na Netflix. At 2020 ay tunay na isang taon ang lahat ay may mahusay na pamilyar sa Netflix! Ang ice cream flavor na ito ay idinisenyo upang maging perpektong timpla ng matamis at maalat, isang kumbinasyon na ginawa para sa pagkain habang ikaw ay binge-watch. Ngunit ang isang serving ay halos 400 calories at halos mas maraming asukal na makakakuha ka mula sa tatlong orihinal na glazed Krispy Kreme Donuts.

Ang mga kagat ng pretzel ay mini-ito ay dapat gumawa ng mga ito ang perpektong laki ng meryenda! Well, sa teorya, oo, ngunit muli, ito ay napakadaling kumain ng higit sa iminungkahing laki ng paghahatid ng tatlo. Dagdag pa, ang tatlong kagat ay puno ng 550 milligrams ng sodium. Sila aypuno may keso at dinsakop. Sa keso-kaya ligtas na sabihin ang mga ito makakuha ng isang laktawan.

Ang mga cookies at creme mini muffins mula sa entenmann ay gumawa ng isang pagbalik sa taong ito, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat kang mag-stock sa mga kahon. Ang mga ito ay wala ng hibla, ngunit mataas sa asukal, na kung saan ay ang recipe para sa isang hindi kasiya-siya meryenda.

Inilunsad ang Klondike.Frozen donut dessert bars. Sa taong ito, at kung naisip mo ang pagsasama ng ice cream at isang donut ay gumagawa para sa isang bomba ng asukal, tama ka. Ang klondike frosted strawberry donut bar, halimbawa, ay puno ng strawberry swirled strawberry flavor, na may frosted na may gatas na tsokolate na patong at sakop sa mga rainbow sprinkles at isang puting tsokolate drizzle. Ang lahat ng ito ay nagdaragdag hanggang sa isang maliit na itinuturing na may 21 gramo ng asukal.

Ang mga pop-tart ay gumawa ng isa pang hitsura sa aming listahan. Sa oras na ito, para sa debut ng chocolate-frosted churro pop-tarts na orasan sa sa 31 gramo ng asukal sa bawat serving. Yikes!