Good Lifestyle

Ang paglalakbay sa.sandwich Ang paliwanag ay mahaba at mahirap at nangangailangan ng maingat na probisyon: sariwang tinapay, mataas na kalidad na ani, at ang pinakamahusay na karne na maaari mong makuha ang iyong mga kamay. Sa kasamaang palad, kung saan ang iyong mga kamay ay matatagpuan sa kasalukuyang sandali ay maaaring limitahan ang uri ng mga sangkap na kalidad na maaari mong makuha. Karamihan saprepackaged deli cuts. Maaari mong makita sa iyong sobrang merkado ay overloaded sa sosa, nitrites, at iba pang mga hindi kanais-nais additives. Mas gusto naming gamitin ang natitirang inihaw o inihaw na karne-steak, manok, pork chops-o hindi na, bumili ng karne mula sa isang supermarket deli department na ginagawa ang litson. Sa pinakamabuting posibleng mundo, ang pagpuno para sa maanghang na sandwich ay darating mula saBawang-Rosemary Roast Beef.. O, tingnan ang aming kumain ng tip na ito! Para sa ilang mga delis upang kunin ang ilang mga kamangha-manghang sariwang ginawa inihaw na karne ng baka.

Nutrisyon:400 calories, 20 g taba (7 g puspos), 780 mg sosa

Naglilingkod 4.

Kakailanganin mo.

2 tbsp oil mayonesa
2 tbsp.Griyego Yogurt.
2 tbsp handa horseradish
1 tbsp Dijon mustard
1 cloveBawang, pinong tinadtad
2 tasa arugula
8 hiwa multi grain tinapay, gaanong toasted
1 malaking kamatis, hiwa
1/2 red sibuyas, napaka manipis na hiwa
1 lb tira bawang-rosemary inihaw na karne ng baka, manipis na hiwa, o mataas na kalidad na tindahan ng inihaw na karne ng baka
4 hiwa Sharp Cheddar.

Paano gawin ito

1. Pagsamahin ang mayo, yogurt, horseradish, dijon, at bawang sa isang mangkok ng paghahalo.
2. Hatiin ang arugula sa 4 piraso ng tinapay.
3. Tuktok sa mga hiwa ng kamatis (tinimplahan ng isang pakurot ng asin), mga hiwa ng sibuyas, inihaw na karne ng baka, at cheddar.
4. Ikalat ang mga nangungunang piraso ng tinapay na may makapal na layer ng malunggay na mayo at kumpletuhin ang mga sandwich.

Kumain ng tip na ito

Naghahanap ng kalidad ng karne:

Maraming sikat na kamangha-manghang mga delis out doon kung saan maaari mong makuha ang ilang mga sariwang ginawang pagbawas ng karne (makukuha namin sa listahan ng mga susunod na), ngunit kung hindi ka mangyayari na matatagpuan malapit sa alinman sa mga opsyon na iyon, ang iyong pinakamahusay na taya ay magiging upang subukan upang manatili sa mga tatak tulad ng.Applegate Organics. at naliligaw mula sa mga tulad ng sakahan ng Hillshire at maiiwasan mo ang ilang artipisyal na lasa. Kung mangyari ka sa New York, o kahit California, narito ang ilang mga kamangha-manghang mga delis upang subukan: 2nd Avenue Deli, Katz 'delicatessen Russ at anak na babae, at Nat n' Al's.

Ang recipe na ito (at daan-daang higit pa!) Ay nagmula sa isa sa aming lutuin na ito, hindi iyan! mga libro. Para sa mas madaling mga ideya sa pagluluto, maaari mo rinBilhin ang aklatLabanan!