Good Lifestyle

Kapag ang iyong iskedyul ay slammed ngunit kailangan mo ng isang bagay upang fuel up pagkatapos ng isang mahirap na ehersisyo, paghagupit up aprotina shake. Tunog tulad ng isang walang-brainer. Ngunit sa katotohanan, ang pagkuha ng blender, pagkuha ng iyong mga sangkap, pagsukat ng mga sukat, at paglilinis ay laging mas matagal kaysa sa anticipated. Upang laktawan ang mga hakbang na iyon, nasasabik kami tungkol sa Rebbl Protein Shake, na maaari mong gawin sa go. Ito ay parehong isang nutritional powerhouse at isang pagpipilian sa pagawaan ng gatas.

Rebbl, isang organic, plant-based na inumin na kumpanya na may mga produkto na ginawa mula sa gatas ng niyog, ethically sourced ingredients, at adapogens, ay may protina shake hindi namin maaaring ihinto ang paghagupit. KanilangBanana Nut Protein Shake. ay spiced up sa turmeric at brazil nuts. Ang inumin na ito ay isang madaling tulong ng enerhiya sa umaga o pagkatapos ng pagpindot sa gym, salamat sa nakabubusog na 12 g ng protina. Ito ay isang perpektong milkshake alternatibo para sa mga lactose intolerance folks, dahil ito ay naka-pack na may coconut milk sa halip ng tunay na pagawaan ng gatas. Ito rin ay puno ng prutas tulad ng mga saging at mga petsa upang matamis ang mga bagay.

Tinanong namin si Jim White, RDN, acsm ex-P,May-ari ng Jim White Fitness at Nutrition Studios., upang timbangin sa iling upang makita kung ito ay nabubuhay hanggang sa hype. "Ang inumin na ito ay may isang mahusay na ratio ng carbs sa protina para sa pagtulong sa kalamnan pagkumpuni pagkatapos ng isang ehersisyo. Ang inumin ay walang bisa ng pino na sugars, ay mababa sa sosa, at isang mahusay na pinagkukunan nghibla. Habang ang produkto ay batay sa halaman at magiging angkop para sa mga taong maiwasan ang pagawaan ng gatas para sa kalusugan o personal na layunin, ang gatas ng niyog ay nagdaragdag ng malaking halaga ng taba ng puspos. "Panoorin ang iyong saturated fat intake kahit na isang bote ng protina na ito May 40% ng inirekumendang araw-araw na halaga.

May tatlong iba pang mga masarap na rebbl protein iling lasa sa koleksyon para sa iyong post-gym hapon pick-up-vanilla spice, madilim na tsokolate, at malamig na magluto. Dagdag pa, kung naghahanap ka ng isang bagay na lubos na naiiba, mayroon din silaElixirs. Sa isang hanay ng mga ligaw na lasa, tulad ng berries at creme, Matcha Latte, Reishi Chocolate, at Ashwagandha Chai.