Good Lifestyle

Kaya sa tingin mo ay maaari kang magkaroon ng Coronavirus (Covid-19) -Yikes! -At sa mga unang araw ng pandemic, nagkaroon ng ilang pagkalito tungkol sa pagkakaroon ng mga test kit at kung paano makakuha ng nasubok. Ngayon, sinabi ng CDC na ang COVID-19 na pagsubok ay magagamit sa lahat ng 50 estado sa 78 estado at pampublikong lokal na laboratoryo. Kumain ito, hindi iyan! Kinokonsulta ng kalusugan ang mga eksperto para sa mga opisyal na rekomendasyon kung paano makakuha ng isang pagsubok sa Covid-19. Kung mayroon kang mga sintomas, ito ang mga hakbang na dapat mong gawin.

Ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit, ang mga sintomas ng nobelang Coronavirus (Covid-19) ay lagnat, ubo o kahirapan sa paghinga.

Sino ang dapat masuri? "Ang mga taong naospital, ang mga matatanda, at mga tao na may mga kondisyon na maaaring maging mas malamang na magkaroon ng malubhang impeksiyon na kailangang masuri," sabi niAmesh Adalja, MD., isang senior scholar sa Johns Hopkins Center para sa Kalusugan ng Kalusugan.

"Gusto naming subukan ang ilang mga banayad na kaso upang makakuha ng isang pag-unawa sa kung ano ang pagkalat ng virus na ito ay nasa komunidad, ngunit hindi ko talaga iniisip na ang bawat tao ay kailangang masuri," dagdag niya. "Para sa maraming mga tao, ito ay magiging isang malumanay na sakit, hindi na kailangan ang ospital at maaaring alagaan sa bahay, tulad ng karaniwang malamig, na may over-the-counter na gamot. Gusto kong maging maingat hindi inundating ang aming mga laboratoryo ngayon na may maraming mga pagsubok. "

Ang kasalukuyang payo ay hindi magtungo sa isang emergency room o opisina ng iyong pangunahing pangangalaga ng doktor-kung mayroon kang Covid-19, maaari mong mahawa ang iba. "Hindi mo kinakailangang pumunta sa ER upang makakuha ng mga pagsusulit na ito, at hindi mo nais na ilantad ang mga tao sa waiting room," sabi ni Adalja.

Sa halip, kung pinaghihinalaan mo mayroon kang Coronavirus, tawagan ang iyong healthcare provider at ilarawan ang iyong mga sintomas, at sabihin sa kanila kung ikaw ay malapit na makipag-ugnayan sa sinuman na may covid-19 o nakatira sa o kamakailan ay naglakbay mula sa isang lugar na may isang covid- 19 pagsiklab. Maaari mo ring tawagan ang iyong Lokal na Kagawaran ng Kalusuganpara sa payo.

Sasabihin sa iyo ng iyong healthcare provider kung saan pupunta upang masuri. Maaaring kailangan mong mag-ulat sa isang espesyal na lab; Lamang ang ilang mga laboratoryo ay awtorisadong magsagawa ng pagsubok sa COVID-19.

Maaaring hilingin sa iyo ng iyong healthcare provider na magsuot ng maskara sa iyong appointment o gumawa ng iba pang mga hakbang upang maiwasan ang infecting iba. (Hindi inirerekomenda ng CDC ang pagsusuot ng mask ng mukha kung ikaw ay maayos.)

Ayon saU.S. National Library of Medicine., ang pagsubok ng Covid-19 ay maaaring may kinalaman sa isa sa mga sumusunod na hakbang:

• Swab Test: Ang isang espesyal na pamunas ay ginagamit upang kumuha ng isang sample mula sa likod ng iyong lalamunan
• Pagsubok sa dugo: Ang isang sample ng dugo ay nakolekta mula sa isang ugat
• Nasal aspirate: Ang solusyon sa asin ay injected sa iyong ilong, pagkatapos ay inalis na may banayad na higop
• Tracheal aspirate: Ang isang manipis, maliwanag na tubo na tinatawag na bronchoscope ay ipinasok sa iyong mga baga, kung saan ang isang sample ay nakolekta
• Test ng Sputum: Kung ikaw ay umuubo ng uhog, maaari itong makolekta at nasubok

Inaprubahan ng CDC ang isang mabilis na pagsubok para sa Covid-19, ngunit ang oras na kinakailangan upang makakuha ng mga resulta ay maaaring mag-iba, mula sa ilalim ng isang oras hanggang ilang oras. Kung ang iyong mga resulta ay negatibo para sa Coronavirus, ang iyong healthcare provider ay maaaring mag-order ng karagdagang pagsubok. Kung subukan mo positibo, malamang na mayroon kang isang coronavirus infection.

Walang tiyak na paggamot para sa Coronavirus, sinasabi ng National Library of Medicine ng U.S. Ngunit ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga hakbang upang mabawasan ang iyong mga sintomas, kabilang ang pahinga, pag-inom ng maraming likido at pagkuha ng over-the-counter pain relievers.

Kung nasuri ka na may COVID-19, inirerekomenda ng CDC ang pagkuha ng mga sumusunod na hakbang upang maiwasan ang impeksiyon sa iba:

• Manatiling bahay mula sa trabaho o paaralan, at huwag lumabas sa mga pampublikong lugar.
• Subaybayan ang iyong mga sintomas. Kung lumala sila, tawagan ang iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon.
• Takpan ang iyong mga ubo at sneezes.
• Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas sa sabon at tubig sa loob ng 20 segundo o gamitin ang sanitizer ng kamay na hindi bababa sa 60 porsiyento na alak.
• Subukan na manatili sa isang silid na hiwalay sa ibang tao sa iyong sambahayan. Gumamit ng isang hiwalay na banyo, kung maaari. Magsuot ng mukha mask kung kailangan mo sa paligid ng iba.
• Iwasan ang pagbabahagi ng mga item tulad ng mga pinggan, tuwalya at kumot.
• Madalas linisin ang mga ibabaw na madalas na hinawakan, tulad ng mga counter, tabletop at doorknobs.

At mabuhay ang iyong happiest at healthiest buhay, huwag makaligtaan ang mga ito101 hindi malusog na mga gawi sa planeta.