Good Lifestyle

Sa recipe na ito, muling likhain namin kung paano ang mais ay hinahain sa mga lansangan ng Mexico sa iyong sariling tahanan. ItoMexican.-Style mais ay robed sa isang manipis na ningning ng mayo (sa halip ng mantikilya) at topped sa isang sprinkling ngchili powder. atKeso Tulad ng ginagawa nito ayon sa kaugalian. Gayunpaman, kung nais mong i-cut ang ilan sa mga dagdag na calories, huwag mag-atubiling gamitin ang dayap juice at chili pulbos nag-iisa, dahil sila ay nag-aalok pa rin ng isang malawak na pagpapabuti sa karaniwang pinakuluang mais. Ngunit tiwala sa amin, sa sandaling subukan mo ang buong pakete, magkakaroon ka ng isang mahirap na oras na kumain ito anumang iba pang mga paraan. Ginagawa ito para sa isang mahusay na pagtrato ng tag-init o bilang isang bahagi ng ulam sa isang panlabas na picnic (o panloob para sa bagay na iyon). Dagdag dito, ito ay masarap, ikaw (at anumang masasarap na kumakain na alam mo) ay hindi maaaring mapansin na ikaw ay gumagamit ng teknikal na pagkaingulay...

Nutrisyon:210 calories, 9 g fat (2 g saturated), 430 mg sodium

Naglilingkod 4.

Kakailanganin mo.

4 tainga ng mais, husked.
1 tsp asin
2 tbsp mayonesa.
Juice ng 1 dayap.
1/2 tbsp chili powder.
Pinong grated parmesan.

Paano gawin ito

1. Heat isang grill hanggang mainit. Habang ang grill ay warming up, magdala ng isang palayok ng tubig sa isang pigsa.
2. Idagdag ang mais at asin. Pakuluan para sa 5 hanggang 7 minuto, hanggang sa mais hanggang bahagyang malambot, ngunit hindi niluto ang lahat ng paraan.
3. Alisin ang mais at ilipat sa grill; Banayad na char ang mga kernels.
4. Paghaluin ang mayonesa at dayap juice.
5. Alisin ang mais mula sa grill, pintura na may isang bit ng citrus mayonesa, pagkatapos ay alikabok sa chili pulbos at parmesan.

Kumain ng tip na ito

Ang inihaw na mais ay isa sa simpleng kasiyahan ng buhay, at napakadaling gawin, masyadong. Iyon ay, kung mayroon kang access sa isang bukas na hukay ng apoy o panlabas na grill. Kung nakatira ka sa isang apartment at may kaunting access sa panlabas na espasyo, pabayaan ang mga permiso sa zoning upang ihagis ang iyong hapunan sa labas, huwag mag-alala; Mayroon kaming iba pang mga pagpipilian para sa iyo! Ang kailangan mo lang ay isang flat cast ir iron pan at isang kalan tuktok. Para sa dagdag na visual effect, maaari kang mag-opt para sa isa na may mga pag-ihaw na mga ridge upang bigyan ang iyong mais sa hitsura ng isang bukas na apoy.

Gustung-gusto ang recipe na ito? Mag-subscribe sa aming.Kumain ito, hindi iyan! magazine Para sa higit pang mga pagluluto sa bahay at malusog na mga ideya sa pagkain.