Good Lifestyle

Pagkain ng pagkain,mga natira, at iba pang mga lalagyan ng imbakan ay madaling gamitin para sa pagpapanatili ng lahat ng uri ngsariwang pagkain. Ngunit ang ginagamit mo ay maaaring maglaman ngpinaka nakakalason bagay sa iyong refrigerator - bisphenol A.

Ang kemikal ay mas karaniwang kilala bilang BPA. Ang mga kumpanya ng pagmamanupaktura ay nagsimulang gamitin ito upang lumikha ng plastic pabalik sa 1960s. Ngunit ginagamit pa rin ito sa maraming mga plastik na materyales ngayon. Marami sa mga ito ang mga paborito ng industriya ng pagkain tulad ng mga bote ng tubig, Tupperware, at iba pang plastic. Maaari rin itong magamit upang "magsuot ng loob ng mga produktong metal, tulad ng mga lata ng pagkain, mga bote top at mga linya ng suplay ng tubig," sabi ngMayo clinic..

Kapag ang pagkain ay nakikipag-ugnayan sa plastic, metal, o ibang materyal, may pagkakataon na ito ay nakakakuha ng ilang BPA. Habang ang FDA ay gumagamit ng pagkain bago ito ilagay sa mga tindahan at online, sinasabi nila ang isang maliit na halaga ay ligtas para sa pagkonsumo. (Kaugnay:21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.)

Gayunpaman, noong 2012 at 2013 ang FDA ay nagbago ng mga regulasyon tungkol sa BPA na nakabatay sa polycarbonate resins sa ilang mga produktong plastik. Kabilang dito ang mga bote ng sanggol, mga sippy cup, formula, at iba pang mga lalagyan ng pagkain ng sanggol. Hindi nila ginawa ito dahil sa kaligtasan, bagaman.

Ang mga susog ay pinagtibay dahil "ang paggamit ay permanente at ganap na inabandunang," angSinasabi ng FDA. Ang pagkakalantad ng BPA sa mga sanggol na hindi pa isinisilang, mga sanggol, at mga bata ay maaaring makaapekto sa prosteyt gland at ang utak ay nagsabi ng klinika ng Mayo. Gayunpaman, sinasabi ng pananaliksik na maaaring mayroong isang.link sa pagitan ng BPA. at isang pagtaas sa presyon ng dugo sa mga matatanda.

Mga doktor sa Harvard. Imungkahi na dapat kang maging maingat tungkol sa pagkonsumo ng BPA sa pamamagitan ng paggamit ng mas mababang pagkain at pag-opt para sa sariwang ani. Ang isa pang tip ay upang bumili ng mga item na libreng BPA tulad ng mga bote ng tubig at mga lalagyan. Iwasan ang paglalagay ng mga plastik sa microwave o dishwasher, "dahil ang init ay maaaring masira ang mga ito sa paglipas ng panahon at pahintulutan ang BPA na mag-leach sa mga pagkain," sabi ng Mayo Clinic. Sa wakas, may iba pang mga materyales na hindi naglalaman ng pinaka nakakalason bagay sa iyong refrigerator. Ang salamin, hindi kinakalawang na asero, at porselana ay mahusay na mga alternatibo.

Ipinapakita rin ng bagong pananaliksikKumakain ka ng plastic sa bawat kagat ng pagkain na ito, hinahanap ang bagong pananaliksik.