Good Lifestyle

Pagdating sa pagkain ng malusog, pag-opt upang kumain lamangalkohol Sa bahay ay maaaring makatulong sa pumantay sa iyong baywang. Hindi ka lamang magkaroon ng isang mas mahusay na ideya kung gaano karaming mga inumin upang makibahagi sa, ngunit ikaw din i-save ang mas maraming pera kaysa sa kung ikaw ay pumunta sa isang bar o club. Kapag kailangan mong manatili sa A.Diyeta, maaaring maging kaakit-akit sa iyong lokalSupermarket. o tindahan ng alak at kunin ang ilang mga handa na mga pagpipilian sa cocktail mix upang gawing perpekto ang Pina Colada o Strawberry Daiquiri. Gayunpaman, maraming mga cocktail ang naglalaman ng isang kayamananidinagdag na asukal nakatago sa ilalim ng kanilang hindi nakapipinsalang hitsura, at ang mga pre-made mixer ay idaragdag lamang sa paunangCalorie Count. ng inumin.

Upang matulungan kang mag-navigate sa pamamagitan ng pasilyo ng mixer at hanapin ang pinakamahusayCocktails. upang umangkop sa iyong.pagbaba ng timbang Regimen, lumikha kami ng isang listahan ng mga pinakamahusay na cocktail mixer upang panatilihing malakas ang iyong diyeta at isang listahan ng mga pinakamasama mixers na kailangan mong umalis sa istante. Ang lahat ng mga nasuri na produkto ay matatagpuan sa karamihanGrocery. at mga tindahan ng alak.

Paano namin hinuhusgahan ang mga mixer ng cocktail

Upang masukat kung aling mga mixer ang magiging pinakamahusay at pinakamasama, sinukat namin angasukal Nilalaman sa isang inirerekomendang paghahatid ng panghalo para sa isang inumin. Inirerekomenda ng administrasyon ng pagkain at droga na ang 10 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na asukal ay dapat na dumating sa anyo ng idinagdag na naproseso, na katumbas ng halos 50 gramo. Mula sa halagang ito, sinubukan namin kung aling mga mixer ng inumin ang magiging pinakamahusay.

Ang ilang mga mixer ay may parehong halaga ng asukal sa bawat serving. Upang masira ang kurbatang, susuriin namin kung gaano karaming mga calories ang isang produkto. Halimbawa, kung ang dalawang produkto ay may 20 gramo ng asukal ngunit isa ay may mas maraming calories, ang isa na may higit pang mga calories ay magiging mas malusog na opsyon.

Tandaan na ang ilanLaki ng paglilingkod ay mas maliit o mas malaki kaysa sa iba. Ginawa namin ang paghahambing na ito batay sa uri ng cocktail mixer na ito, at gaano karami ang gagamitin mo para sa isang cocktail sa isang pagkakataon. Halimbawa, apat na ounces ng A.Margarita. Ang paghahalo ay sapat para sa isang cocktail, ngunit hindi mo gagamitin ang apat na ounces ng whisky sour mix. Kaya itinatago namin ang bawat laki ng serving totoo sa kung ano ang partikular na cocktail mixer. Niranggo namin ang mga ito sa bawat kategorya mula 5 hanggang 1, na may 1 ang pinakamahusay o pinakamasamang pagpipilian sa kategorya sa mga tuntunin ng asukal.

Kung gumagawa ka ng mga cocktail sa bahay upang aliwin ang mga kaibigan o upang makatipid ng pera sa halip na isang gabi, narito ang pinakamahusay at pinakamasamang cocktail mix picks.

Ang pinakamahusay na cocktail mixes.

Habang ang mixer na ito ay may higit sa 10 gramo ng asukal, ang asukal ay nagmumulahoney At ang floral mix ng natural aromatics ay mag-iiwan sa iyo positively masindak. Kung masiyahan ka sa whisky sours at nais na simulan ang paggawa ng mga ito sa bahay, ang halo na ito ay iiwan ang iyong diyeta buo, dahil ang karamihan sa mga mix ay naglalaman ng maraming iba pang mga idinagdag na sugars. Na may ganitong masustansiyaListahan ng Ingredient., ito ay isang mahusay na pagpipilian kung ikaw ay labis na pananabik ng isang magandang twist sa isang klasikong cocktail.

Ang paggawa ng duguan na si Maria ay maaaring isa sa pinakamabilis na paraan upang limitahan ang iyong paggamit ng asukal, hangga't maingat mong isaalang-alang ang iyong mga mixer. Kung sinusubukan mong manatili sa isang diyeta, ang V8 ay gumagawa ng matatag na kamatisjuice. Mixer perpekto para sa cocktail na ito. Habang mas mataas kaysa sa averagesosa Ang nilalaman ay nag-iiwan ng isang bagay na nais, ang minimal na nilalaman ng asukal ay panatilihin ang iyong diyeta sa track.

Sa isang perpektong mundo, gusto mo ang cocktail na may brewedtsaa at mga bitters, ngunit kapag abala ka nakakaaliw, ang oras ay ang kakanyahan. Ang Brew's Brew Citrus Sweet Tea Mixer ay isang mahusay na pagpipilian upang palakihin ang iyong home cocktail game habang pinapanatili ang iyong diyeta. Siguraduhin na hindi overpour ito cocktail mix, dahil ito ay tumatagal ng dalawang fluid ounces ng panghalo upang katumbas ng isang serving.

Ito ay palaging isang matalinong paglipat upang uminom ng mga cocktail na natural na naglalaman ng mas kaunting calories at asukal, at martinis ay mahusay na mga kandidato. Ang kanilang halo ng.mababang calorie Ang mga espiritu at walang idinagdag na asukal ay mahusay na taya. Sa zero idinagdag asukal, Dirty Martini Cocktail Mix ng Santa Barbara Olive Company ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang klasikong cocktail. Ang tanging downside sa cocktail mix na ito ay ang mataas na bilang ng sosa, ngunit may natural na maalat na olibo na isang pangunahing lasa sa inumin, ang elementong ito ay maaaring hindi maiiwasan.

Hindi ka maaaring magkamali sa tubig, at ang klasikong panghalo na ito ay ang batayan ng anumang klasikong cocktail na umaasa sa carbonation. Ang mga tonik minsan ay maaaring maglaman ng mas maraming asukal sa anyo ng quinine bilang isang tipikal na soda, ngunit sa ito diet mixer, makuha mo ang klasikong tonic water sweetness. Ito ay isang cocktail mix option na pares na rin sa isang malaking iba't ibang mgaespiritu, kaya sobrang maraming nalalaman.

Ang pinakamasama cocktail mixes.

Kapag sinimulan mong makitaartipisyal Fruity flavors sa isang cocktail, ikaw ay para sa problema. Sa loob lamang ng 4 ounces, ang strawberry na si Jose Cuervo ng mga pack ng margarita ng Cuervo sa isang katulad na nilalaman ng asukal sa isang soda, at bago mo idagdag angCarbs. mula sa rum base ng inumin. Kung gusto mong manatiling malusog, lumayo mula sa inumin na ito.

Mai Tais ay maaaring maging isang mapanganib na laro sa.inumin Kapag ikaw ay nasa isang diyeta-sila ay madalas na puno ng asukal, at kapag sila pares sa rum, nakakakuha sila ng mas masama sa katawan. Ang mix pack na ito sa carbs, plus 36 gramo ng asukal. Para sa isang Mai Tai na may mas mababa asukal, mag-opt upang laktawan ang isang halo kabuuan at makahanap ng natural juices sa halip.

Kaugnay: Walang-asukal na idinagdag na mga recipe Talaga mong inaasahan ang pagkain.

Kahit na ang isang cocktail ay nangangailangansariwang juice., ang likas na nilalaman ng asukal sa juice ay maaaring sapat upang i-derail ang iyong plano sa pagkain. Itapon ang mga mixer na may dagdag na artipisyal na asukal, at tinitingnan mo ang isang cocktail na timbangin ka pababa. Ang Daiquiris ay matigas na dumating sa pamamagitan ng diets, at ang halo na ito ay hindi gagawin sa iyo ng anumang mga pabor.

Ang luya beer na ito ay partikular na ibinebenta bilang isang panghalo, at ito ay pindutin ka ng isang napakalaki 48 gramo ng asukal, na halos ang maximum na halaga ngnaproseso na asukal na inirerekomenda ng FDA sa isang araw. Ang soda na ito ay maglalagay ng damper sa mga klasikong cocktail, mula sa Moscow mules hanggang whisky gingers, na nangangailangan itosoda. Kung kailangan mong i-cut calories, maghanap ng diyeta linger ale sa iyong lokal na tindahan.

Ang isa sa mga lamang na mixes sa pack sa taba at asukal ay ang Piña Colada, at ang Master of Mixes Brand ay nagtatampok ng isa sa mga pinaka-carb-infused piña colada produkto sa merkado. Ang idinagdag na asukal sa produkto ay itatapon ang iyong diyeta at dadalhin ka pababa para sa mga araw. Kung kailangan mong manatili sa isang diyeta, iwasan ang Piña Coladas nang sama-sama, habang ginagamit nila ang iba't ibang matamisPineapple juice. atniyog gatas sa mask rum, na karaniwang nakukuha mula sa tubo sa unang lugar. Inirerekumenda namin ang pagpipiloto ng malinaw na halo ng cocktail na magkasama.