Good Lifestyle

Nag-aarkila sila ng mga personal trainer upang puksain ang kanilang mga katawan sa hugis, mga tagapag-ayos ng buhok upang ibahin ang kanilang mga kandado, at mga artist ng makeup upang itago kahit na ang pinaka-pinalubhang pimples. Ngunit harapin natin ito: kahit na ang pinakamahusay na makeup guru at priciest foundations ay hindi maaaring ibahin ang acneic balat sa isang super makinis, coveted kutis. At ang mga celeb ay hindi nag-iisa pagdating sa mga kaguluhan sa balat: Ayon sa American Academy of Dermatology, ang acne ay nagbibiktima ng hanggang 50 milyong Amerikano bawat taon, na itinuturing na pinakakaraniwang kondisyon ng balat sa Estados Unidos!

Iyon ang dahilan kung bakit pinasisigla namin ang web para sa lahat ng mga paraan na ang iyong mga paboritong sikat na tao ay naka-zap ng kanilang mga zits. Nakakagulat, marami sa kanilang mga remedyo ay nakatago sa iyong sariling refrigerator! Alamin kung ano ang mga solusyon sa balat ng mga bituin na ito ay nasa ibaba, at pagkatapos ay i-cross ang mga ito10 Pagkain na Doblehin ang Iyong Panganib ng Adult Acne. off ang iyong listahan ng grocery.

Sa isangNet-a-porter Video, ipinahayag ni Miranda Kerr na ang noni juice, isang juice na ginawa ng anti-inflammatory at antioxidant-rich superfruit noni, ay "mahusay para sa iyong balat" at pangkalahatang kagalingan. Siya ay nag-inom ng mga bagay-bagay dalawang beses sa isang araw na may tubig dahil ipinakilala siya ni Lola sa kanya nang siya ay 12 taong gulang lamang (na nagpapaliwanag ng kanyang walang dungis na mukha). Kahit na ang noni ay katutubo sa malayong lupain sa ibaba ng ekwador, maaari mong puntos ang mga bottled stuff mula sa healing noni.

Lamang isang sulyap sa Victoria Beckham ay magbubunyag ng dalawang bagay tungkol sa kanya: siya ay may hindi nagkakamali estilo at halos bilang perpektong balat. Kaya kapag nakita namin siya struggled sa acne pabalik sa araw, kami ay medyo shocked. "Ginamit ko talagang may problemang balat," ibinahagi niyaAng pag-edit. "At sinabi sa akin ni [Dr. Lancer (Beckham's Dermatologist)], 'Kailangan mong kumain ng salmon tuwing isang araw.' Sinabi ko, 'Talaga, araw-araw?' At sinabi niya, 'Oo, almusal, tanghalian o hapunan, kailangan mong kainin ito tuwing isang araw.' "Siya ay obligado, at ito ay lumalabas na ang edad na dimethylaminoethhanol (dmae) at balat-healing omega-3 sa rosas Nakatulong ang isda ng makinis na Posh Spice's subpar skin. Subukan ang sneaking ilang lox sa buong butil avocado toast o ihagis ng isang filet ng ligaw na salmon para sa hapunan upang mag-ani ng mga benepisyo sa pag-clear ng balat nito.

Bukod sa slathering sa isang kalabisan ng kanyang sariling mga produkto ng tatak, may isa pa, mas hindi inaasahang, paraan ang goop founder ay nagpapanatili ng isang walang kamali-mali mukha. "Naniniwala ako, para sa akin, ang paggawa ng ilang cardiovascular exercise araw-araw ay talagang mahusay para sa aking balat para sa detoxification at balat tono at kulay," sabi ni Gwyneth e! Balita. Kahit na ang cardio ay karaniwang nauugnay sa mga benepisyo sa pagbaba ng timbang, dermatologist Ellen Marmur, MD, may-akda, at Associate Professor of Dermatology sa Mount Sinai School of Medicine na ipinaliwanag saWebMD, "Ang anumang bagay na nagtataguyod ng malusog na sirkulasyon ay tumutulong din na panatilihin ang iyong balat na malusog at makulay" at panatilihin ang acne.

Sa kabila ng kanyang toned tummy at lean legs, mahal ni Cameron na magpakasawa sa masarap na mabilis na pagkain ng maraming beses sa isang linggo-hanggang sa mangyari ito sa kanyang balat. "Nagkaroon ako ng kahila-hilakbot, kakila-kilabot na balat. Nakakahiya, kumain ako ng isang cheeseburger at fries araw-araw. Ngunit sa sandaling tumigil ako, isang bagay na nakakatawa ang nangyari ... ang aking balat ay nagsimulang mag-clear," sabi ni Diaz sa kanyang aklat,Ang aklat ng katawan: Ang batas ng gutom, ang agham ng lakas, at iba pang mga paraan upang mahalin ang iyong kamangha-manghang katawan. Kaya kung ano ang eksaktong gumagawa ng mabilis na pagkain tulad ng isang skin-flaring salarin? "Ito ang mga simpleng sugars, puting harina at walang laman na carbs tulad ng French fries na maaaring masisi [para sa acne]," paliwanag ni Amy Shapiro, MS, Rd, CDN, tagapagtatag ng real nutrisyon NYC. At ito ay lumiliko na ang paghihirap na balat ay isa lamang sa20 mga bagay na nangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mabilis na pagkain.

Hindi namin naaalala ang isang oras kapag ang balat ni Jessica Alba ay malayo sa itinuro, kulay-balat, at walang kasalanan. Ano ang kanyang lihim? "Ang pagkain ng tonelada ng prutas, gulay at buong butil, habang binabawasan ang asukal at naproseso na pagkain, ay ginagawang ganap na kamangha-manghang balat," sabi ni Jessica sa kanyang aklat,Ang tapat na buhay: buhay na natural at totoo sa iyo. Ikalawa namin na, bilang isang selfie-karapat-dapat na kutis ay isa sa20 Mga Benepisyo ng Ditching Naiproseso Pagkain..

Sa ilalim ng larawan-perpektong tabas at makasalanan na kumikinang na highlight, ang balat ni Kendall Jenner ay ginamit upang maging isa sa kanyang pinakamasamang insecurities. Bukod sa dishing out malaki bucks sa magarbong laser treatment, Kenny ilagay ang kanyang mga kasanayan sa DIY sa pagsasanay at concocted isang homemade mukha mask na tumutulong sa "tuyo" zits-at hindi ito masira ang iyong piggy bank. Ayon sa kanyang pakikipanayam sa.Allure,Pinagsasama ng Miracle Medley ang isang kutsarita ng baking soda, kalahating kutsarita ng lemon juice, at isang kutsarita ng honey, na hinalo at pagkatapos ay ginagamit bilang isang paggamot sa lugar. "Ang baking soda ay sumisipsip ng langis; ang mga acids sa lemon juice ay magpapalabas ng mga patay na selula mula sa ibabaw ng balat; at ang honey ay parehong kalmado at aliwin ang inflamed skin at maaaring makatulong na patayin ang acne-cheult na cosmetic at clinical Ang pananaliksik sa dermatolohiya sa Mount Sinai Hospital ng New York City ay ipinaliwanag saAllure.

Si Rihanna ay hindi ang "isa lamang" na nagdusa mula sa isang di-sakdal na kutis sa ilang punto sa kanyang kung hindi man perpektong buhay. Kaya ano ang ginawa ng Rockstar upang maiwasan ang isang unflattering paparazzi shot? "Kapag nararamdaman ko na ang aking balat ay may ito, pinutol ko ang lahat ng alkohol at lumampas ang tubig. At ang lipistik ay mahalaga-ito ay nakakakuha ng pansin mula sa anumang mga bahid," ibinahagi niya, tulad ng iniulat ngCosmopolitan.

Marahil ay ligtas na sabihin na ang karamihan ng populasyon ng Amerikano ay nagdusa sa pamamagitan ng isa sa mga proactiv na mga patalastas, marami sa kanila ang naglalagay ng dating acneic Katy Perry. Kahit na siya ay hindi na isang spokeswoman para sa tatak ng doktor-formulated,Refinery29. Ibinahagi na ang Katy ay nanunumpa pa rin sa exfoliant at toner ng linya upang labanan ang mga naka-block na pores. Gumagamit din ang Popstar ng grapeseed oil bilang isang moisturizer at (ang kailanman-kaya-bahagyang pricier) shu uemura cleansing oil upang alisin ang makeup.

Tulad ng Kendall, si Mindy Kaling ay isang tagahanga din ng paggawa ng kanyang sariling mga remedyo ng acne sa ginhawa ng kanyang kusina. Ang kanyang madulas na balat lunas ay isa na pinagsasama ang apple cider cider ng Bragg at Aztec lihim na Indian healing clay dahil "kung minsan ay naglulunsad ako sa aking mukha para sa mga dahilan ng kagandahan," ibinahagi niya sa Instagram.

Kahit na siya ay nagdusa mula sa acne dahil siya ay 10 taong gulang, at sinubukan ang bawat paggamot sa ilalim ng araw, Jurnee Smollett ay hindi sumuko sa kanyang paglalakbay upang i-clear ang balat. Bukod sa panunumpa sa pamamagitan ng Proactiv, ang.Buong bahay Pinapayuhan ng bituin ang sapat na pagtulog at hydration. Inirerekomenda rin niya ang pagpipiloto ng isang paggamot sa DIY: "Ito ay upang alisin ang pampaganda sa pamamagitan ng paggamit ng langis ng oliba at pagkatapos ay gumagamit ng sariwang limon sa isang cotton swab," sinabi niyaPopsugar. "Sinira ko ito tulad ng mabaliw." I-save ang comedogenic langis para sa pagluluto, dahil ito ay isa sa mga25 pagkain ang mga taong higit sa 45 ay dapat kumainLabanan!