Good Lifestyle

"Dapat tayong magkaroon ng pie," ang isinulat ni David Mamet. "Ang stress ay hindi maaaring umiiral sa pagkakaroon ng isang pie." Malinaw, hindi siya naging sa aking bahay, lalo na sa panahon ngPiyesta Opisyal. Kung ginagamit mo ang pag-alis ng pakiramdam ng hapunan ng hapunannamamaga, mabigat, at overstuffed pagkataposdessert, hindi ka nag-iisa. Pie ay isang dekadent na itinuturing na mahirap na pumasa. At, sa kasamaang-palad, ang mga pie ay madalas na puno ng mahabang listahan ng mga matamis, mataba na sangkap na lumiliko na nakakaaliw na kagat sa kakulangan sa ginhawa.

Ngunit may ilang simpleng swaps, madaling gawin ang iyong mga pie na may mga pagkain na maaari mong pakiramdam ng mabuti. Kung ikaw ay labis na pananabik o pinalamig, matamis o masarap, may isang pie out doon para sa iyo upang tamasahin-walang anumang pagkakasala! Pumili mula sa isa sa mga itoMalusog na mga recipe ng pie na gumagamit ng mas mahusay-para-mga sangkap upang maaari mong crush mga cravings nang walang pagsisisi.

At para sa higit pa, tingnan ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Magsimula tayo sa isang klasikong! Ang Apple Pie ay isang quintessential American dessert para sa isang dahilan. Nagtatampok ang aming Apple Pie Recipe ng isang malutong topping na mas malusog kaysa sa isang double-crust layer ay magiging.

Kunin ang aming recipe para saPinakamahusay na Apple Pie.

At kung mahilig ka sa pagluluto,Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Ang Key Lime Pie ay isang klasikong itinuturing, at lahat ay dapat magkaroon ng isang go-to recipe sa kamay. Gumagamit kami ng sweetened condensed milk at isang graham cracker crust para sa perpektong dessert.

Kunin ang aming recipe para sa.Key Lime Pie..

Kaugnay: Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!

Ang Coconut Cream Pie ay maaaring mayaman nang hindi derailing ang iyong mga layunin sa pagkain! Ang aming recipe ay may 10 gramo lamang ng taba bawat serving.

Kunin ang aming recipe para sa.Triple Coconut Cream Pie..

Tsokolate, saging, at abukado ay maaaring tunog tulad ng isang kawili-wiling combo sa unang sulyap, ngunit ang creamy texture ng avocado at ang mayaman lasa ng tsokolate pumunta magkasama kaya mahusay sa tamis ng saging na malilimutan mo ang recipe na ito ay kahit na malusog. Dagdag pa, ang mga ito ay lahat ng magagandang makapangyarihang sangkap na puno ng isang halo ng malusog na taba at naglo-load ng mga bitamina. Ang pie na ito ay sigurado na panatilihin mo ang layo mula sa na over-bloated pakiramdam maaari mong gamitin sa!

Makuha ang recipe mula sa.Petite allergy treats..

Ang pie tastes na ito ay kasing ganda ng hitsura nito! Na may fiber-filled cherries at nutrient-rich.oats, ito ay isang perpektong malusog na paraan upang tapusin ang iyong pagkain at masiyahan ang iyong matamis na ngipin. Ang isang buong tasa ng cherries ay may lamang tungkol sa 100 calories at isang likas na pinagkukunan ng melatonin na maaaring makatulong sa iyo na matulog pagkatapos ng isang mahabang araw.

Makuha ang recipe mula sa.Tinatakpan ni Chocolate si Katie..

Nakakita ka na ba ng isang pie kaya medyo ka pakiramdam masamang pagkain ito? Ang natural na makulay na purple sweet potato pie ay parehong vegan at paleo, kaya walang anumang funky ingredients na hindi tuwid mula sa Earth. Habang ang kulay ay gumagawa ng pie na ito ng sobrang kaakit-akit, maaari mo pa ring gawin ang recipe na ito gamit ang mas kilalang orange pinsan na reaps pa rin ang lahat ng mga pangunahing nutrients.

Makuha ang recipe mula sa.Ang walang katapusang pagkain.

Ang isang limang-ingredient pie na walang pagawaan ng gatas, pinong asukal, o pagluluto na kasangkot, ang recipe na ito ay isa sa mga pinakamahusay. Huwag matakot sa 24 gramo ng taba-ito ay mula sa natural na taba na natagpuan sa niyog. Coconut Milk and.langis ng niyog, na ginagamit sa pagmo-moderate, parehong may bitamina na tumutulong sa labanan ang masamang bakterya at itaguyod ang kumikinang na balat.

Makuha ang recipe mula sa.ELANA'S PANTRY..

Ang pie na ito ay tatlong layers ng nutritional goodness. Ito ay isa na maaaring tumagal ng isang maliit na oras ng prep, ngunit may lamang malinis na sangkap, ang pie na ito ay ganap na ang dagdag na pamumuhunan.

Makuha ang recipe mula sa.Tumatakbo sa veggies..

Kung mahilig kapeanut butter Hangga't ginagawa ko, mahalin mo ang peanut butter pie na ito! Manatili sa peanut butter nang walang anumang dagdag na sangkap at griyego yogurt upang matiyak na ikaw ay pag-aani ng maximum na paggamit ng protina.

Makuha ang recipe mula sa.Ang mabait na pantry..

Narito ang isang go-to recipe kapag naghahanap ka para sa isang bagay refreshingly masarap na hindi masira ang iyong diyeta. Ito ay mababa sa carbs at ganap na libre ng anumang mga butil na may isang malambot na meringue at citrus-bussting pag-file.

Makuha ang recipe mula sa.Lahat ng araw ay nagdamdam ako tungkol sa pagkain.

Ang mga pecan ay isang ultra-nakapagpapalusog na kulay ng nuwes na may buttery texture at kamangha-manghang lasa, at ang pie na ito ay gumagamit ng pecans bilang pangunahing sahog. Kasama ng matamis na mga petsa at maple syrup, ang mga pecans ay sigurado na masiyahan ang labis na asukal nang walang anumang ng mga icky refined stuff.

Makuha ang recipe mula sa.Ang malusog na pagkain.

Pumpkin pie ay isang tradisyon ng pasasalamat na maaaring tangkilikin sa anumang oras ng taon, lalo na kapag ito ay puno ng kalabasa at tonelada ng pampalasa. Walang sinuman ang hulaan ang payat na bersyon ng Pumpkin Pie ay hindi makasalanan. Maaari mong gamitin ang kalabasa pie diretso mula sa maaari o pumunta para sa isang homemade purée!

Makuha ang recipe mula sa.Payat na lasa.

Ang mga mini pie ay perpekto para sa kontrol ng bahagi! Grab isa bilang isang pagkatapos-hapunan dessert o dalhin ito on-the-go para sa almusal. Ang matamis na tinapay at mag-atas na pagpuno ay gumagawa para sa isang handheld trature siguraduhin na masiyahan ang mga cravings.

Makuha ang recipe mula sa.Nutritionist sa kitch..

Kung ikaw ay isang kendi bar lover, ang recipe na ito ay para sa iyo! Ang klasikong tsokolateng kendi ay binago sa isang pie na may ilang mga kahanga-hangang malusog na sangkap. Ito ay isang bit mas mataas sa calories ngunit naka-pack din sa hibla atGood-for-you fats.. Ito ay isang perpektong slice upang pumunta sa kapag handa ka na upang magpakasawa pagkatapos ng isang araw ng pagkain mas magaan.

Makuha ang recipe mula sa.Liz moody..

Bilang malayo bilang prutas pie pumunta, blueberry pie ay sineseryoso underrated. Ang malusog na bersyon na ito ay masisiyahan ang iyong matamis na ngipin.

Makuha ang recipe mula sa.Ang buong buhay ko.

Para sa higit pa, tingnan ang mga ito108 pinaka-popular na soda na niraranggo sa pamamagitan ng kung paano nakakalason sila.