Good Lifestyle

Para sa ilang mga tao, pagbawi mula sa isang paunangCovid-19.Ang impeksiyon ay simula lamang ng kanilang krisis sa kalusugan. Isang taon matapos ang unang mga kaso ng virus ay nakita sa Wuhan, Tsina, ito ay naging malinaw na maraming pakikibaka saPost-covid syndrome. bilang isang resulta ng isang impeksiyon para sa mga buwan sa dulo. Ang ilang mga mananaliksik-kabilang si Dr. Natalie Lambert-ay ginawa ang kanilang misyon upang pag-aralan ang sakit at ang mahabang haulers na nagdurusa dito, kabilang ang maraming mga sintomas na nauugnay dito, kung gaano katagal sila ay may posibilidad na magtagal, at maging ang kalubhaan ng kanilang unang impeksiyon . Narito ang ilang mga pasyente na testimonial tungkol sa ilang mga pangunahing mahaba hauler sintomas. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Mula sa kanyang paunang impeksiyon sa pangmatagalang sintomas na naranasan niya para sa mga buwan sa pagtatapos bilang isang mahabang hauler, narsShauna Rankin.nakaranas ng maraming manifestations ng virus. Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin ay isang pangkat ng ilang mga sintomas na mahaba ang mga eksperto sa hauler na tumutukoy sa "pagbabago ng mga sintomas." Sa kaso ni Rankin, makaranas siya ng anim na linggo ng palpitations ng puso. Pagkatapos, ang kanyang mga antas ng oxygen ng dugo ay tangke, at ang kanyang puso ay lahi. Ang susunod ay magiging utak ng utak, "na gumawa ng lahat ng bagay na hindi pinahihirapan, tulad ng kapag siya ay nagkaroon ng isang pagkakalog sa mataas na paaralan," sinabi niyaEast Idaho News.. Ayon sa mahabang survey ng Long Hauler ni Dr. Natalie Lambert, mula sa maraming sintomas na naranasan, ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang at pangmatagalang.

Isang buwan matapos na masuri na may covid,Travis Smith.Nagsimula ang nakakaranas ng tachycardia, isang karera, bayuhan ng tibok ng puso. "Ang aking puso ay mabaliw. Ang tanging paraan na nakapaglalarawan ko sa gabing iyon, naramdaman ko na ang aking puso ay nagsisikap na mapunit ang aking rib cage," ipinahayag niya sa East Idaho News, idinagdag niya na naranasan niya ito "Maramihang beses sa isang araw at sa buong linggo. " Napakasama, napilit siyang bisitahin ang isang cardiologist.

Natasha Wingerter., 36, nakaranas ng isang lipas na mahaba ang mga sintomas ng hauler. Isa sa mga pinaka-debilitating? Naguguluhan ang utak. "Gusto ko pumunta at magturo para sa apat na oras sa Biyernes, at pagkatapos ay ang buong weekend ako ay natigil sa kama dahil ito lamang pumatay sa akin, pisikal at mental at lahat ng bagay," sinabi niya sa East Idaho balita. "Dadalhin ako ng tatlong oras upang magsulat ng isang email ... dahil lamang, tulad ng, hindi ito makatuwiran sa aking ulo." Napakasama, hindi siya makapagtrabaho sa kanyang Ph.D. para sa anim na buwan. "Gusto mong sabihin ang salitang bola, at hinahanap mo ang aktwal na salitang 'ball.' Maaari mong isipin ito sa iyong ulo, ang salitang sinusubukan mong sabihin. Makikita mo ito, ngunit hindi mo maaaring gawin ang koneksyon ng kung ano ang salita ay sasabihin mo, tulad ng, 'lupa.' ... Patuloy akong nagsasabi, tulad ng, kutsara sa halip na tasa, pa rin ngayon, "inilarawan niya ito. "Ito ay tulad ng pagharap sa isang tao na talagang hammered. Gagamitin mo ang isang katulad ngunit ibang salita," idinagdag ang kanyang kasosyo. "At ginagawa ko pa rin iyan," sabi ni Wingerter. "Ito ay tulad ng mayroon akong ping-pong ball sa aking ulo."

Ang paghinga ng paghinga ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng Covid-19. Gayunpaman, ang mga buwan pagkatapos ng kanilang unang pagsusuri, ang ilang mga tao ay nakikipaglaban pa rin sa paghinga. Inilarawan ni Dan George, 43, ang kanyang karanasan bilang mahabang hauler Big Sky.."Ang aking mga sintomas ay patuloy na lumala. Ang mga pangunahing sintomas ay nakakapagod at mababang antas ng oxygen ng dugo," si George, na unang nasuri na may Covid noong Oktubre nang ipasok siya sa ospital na may 105 deglee temperatura, ipinaliwanag. Siya ay inilabas pagkatapos ng 10 araw, pagkatapos ay gumugol ng higit sa pitong linggo sa oxygen habang nakabawi sa bahay. "Palagi akong aktibo: isang atleta at coach, gumawa ng maraming pangangaso sa kanluran. Upang maging toting sa paligid ng isang oxygen line, iyon ay isang maliit na limitasyon," sabi ni George. Pagkalipas ng ilang buwan, siya pa rin ang mga pakikibaka. "Kapag huminga ako ng malalim, mayroon pa rin akong isang bigat sa aking itaas na dibdib at ako pa rin ang nakakapagod na may masipag na aktibidad. Ito ay nakakakuha ng mas mahusay na araw-araw ngunit ito ay pagpunta sa tumagal ng oras."

Kinontrata ni Kim Oakes ang Covid-19 sa tagsibol at gumugol ng ilang linggo sa ospital na pinatuyo at pinalampas. Gayunpaman, ang kanyang pakikibakang pangkalusugan ay hindi pa matapos kapag bumalik siya sa bahay. "Ang aking mga ngipin ay naging masama, at kailangan kong magkaroon ng 17 na ngipin nang sabay-sabay," sinabi niyaBig Sky.. "Kinailangan kong makakuha ng mga pustiso dahil nawala ang aking mga ngipin. Ang aking buhok ay nagsimulang mabilis na bumagsak. Hindi talaga ako natira."

Ang matinding pagkaubos ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas na iniulat ng mahabang haulers. Ipinaliwanag ng 37-taong-gulang na si Kelly HickmanAng panahon ng Seattle Na siya ay nagdusa ng isang banayad na paunang impeksiyon, na sinusundan ng isang cycle ng "pagdurog pagkapagod" at utak fog kaya hindi maipahiwatig ang kanyang hindi maaaring basahin ang isang libro o sundin ang mga balangkas ng isang pelikula. Siya ay napapagod na halos hindi siya makakakuha ng kama at napilitang umalis sa kanyang trabaho sa loob ng maraming buwan-at hindi pa siya bumalik sa normal. "Ang talamak ba ito? Ito ba ang aking buhay ngayon?" tanong niya. "Hindi ko alam at hindi alam ng mga doktor."

Mga buwan pagkatapos battling isang impeksiyon, James Valdez pa rin ay may isang paminsan-minsang ubo at ipinapakita na ang sistema ng paghinga ay apektado ng matinding pagbabago ng temperatura, tulad ng pagkuha sa loob at labas ng kanyang trak sa napakalamig na mga klima. Halimbawa, ang kanyang sistema ay "kaya sensitibo at tuyo at nasusunog, at isang minuto mamaya, magiging kulong ako," sabi ni ValdezOverdrive. "Ito ay tulad ng mayroon akong allergy season araw-araw."

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci kapag nakabalik kami sa normal

Si David Wheat ay isa lamang sa maraming mga tao na nawala ang kanyang pakiramdam ng amoy o panlasa kapag siya ay nahawaan ng covid. At, tulad ng maraming mahabang haulers, hindi sila ganap na bumalik. Ipinahayag niya ang labis na pag-overdrive na ang kanyang pakiramdam ng lasa ay tungkol sa 75% pabalik, ngunit nawala siya sa lahat ng amoy. "Literal na ako ay may isang paa sa harap ng mga preno na ito at hindi ako maaaring amoy wala," sinabi niya, na inilalantad na ito ay paninigarilyo.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na nabasa mo lamang, makipag-ugnay kaagad sa medikal na propesyonal. Upang maiwasan ang catching covid at maging isang mahabang hauler iyong sarili, sundinDr. Anthony Fauci.Fundamentals at makatulong sa pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..