Good Lifestyle

Matapos ang isang taon ng regular na pagdinig "Kami ay naninirahan sa walang uliran beses" dahil sa "nobelang Coronavirus," ang pagdating ng bakuna ay tila nagpadala ng isang alon ng lunas sa buong mundo.

Habang angNationwide Rollout. ay mas mabagal sa ilang bahagi kaysa sa iba, ang ilan15.3% ng mga Amerikano Nakatanggap ng hindi bababa sa unang dosis ng bakuna, at halos kalahati ng porsyento na natanggap ang pangalawang dosis. Dahil ito ay nagiging mas malawak na magagamit sa mga tao sa buong bansa, mahalaga na ipaalam sa kung ano ang maaari mong gawin kaagad pagkatapos ng pagbaril ay pinangangasiwaan upang maghanda para sa mga potensyal na sintomas. (Kaugnay:Ang isang bitamina doktor ay humihimok sa lahat na kumuha ngayonTama

Halimbawa,The.Iminumungkahi ng CDC. na dapat kang uminom ng maraming likido pagkatapos makuha ang pagbaril, lalo na kung bumuo ka ng lagnat. Maaari din itong maging kapaki-pakinabang upang uminom ng maraming likido bago makuha ang iyong pagbaril, pati na rin. Sa kabutihang palad, hindi mo kailangang umasa sa tubig upang mapanatili kang hydrated. Sa katunayan, maraming mga paraan na maaari mong panatilihin ang iyong paggamit ng tubig tumatag nang hindi sumali para sa plain ole tap o kahit na bote ng tubig-at mayroong isang partikular na inumin na dapat mong paghigop pagkatapos makuha ang bakuna.

Ang aming rekomendasyon?Subukan ang pag-inom ng ilanGreen tea. Pagkatapos ng iyong pagbaril. Kung gusto mong uminom ng pinalamig o ihanda ito mainit na mainit, ang pag-inom ng calming beverage ay isang mahusay na paraan upang mag-rehydrate (lalo na kung ikaw ay nasa waiting room o nakatayo sa linya para sa isang sandali) at makakuha ng tulong ng mga antioxidants. At ito ay isang madaling likido upang uminom pagkatapos makuha ang bakuna.

Sa katunayan,Ang green tea ay pinag-aralan pa upang makatulong na labanan ang Covid-19.Ayon sa isang 2020 na pag-aaral na inilathala sa journalFrontiers., ang ilang mga kemikal na compound na natagpuan sa green tea (pati na rin ang madilim na tsokolate) Nakabawi ang pag-andar ng isa sa mga pangunahing enzymes sa SARS-COV-2 virus, na kung ano ang nagiging sanhi ng nakakahawang sakit na Covid-19. Kapag ang enzyme na ito ay nawala ang function nito, ang virus ay hindi na magtiklop at kumalat sa buong katawan.

Siyempre, bilang may-akda ng pag-aaraldati sinabi sa amin, "Upang ipakita ang nakapagpapagaling na mga aplikasyon ng mga compound at extracts, ito ay may isang mahabang paraan upang pumunta."

Gayunpaman,Ang pag-inom ng green tea ay maaari ring mag-alok ng maraming iba pang potensyal na benepisyo sa kalusugan, may mga pag-aaral na nagpapahiwatig na ito ay maaaringbawasan ang panganib ng kamatayan mula sa diyabetis sa kahit na pagtulong sa mga tao na mabawi mula sa.atake sa puso at stroke.

Ngayon, siguraduhin na panoorin para sa mga ito9 mga pagkakamali na sumisira sa iyong tasa ng tsaa.

Higit pang mga kuwento ng tsaa sa kumain ito, hindi na!

• 6 mga paraan upang gumawa ng tsaa para sa isang flat tiyan
• Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tsaa, sabi ng bagong pag-aaral
• 6 na paraan ng pag-inom ng berdeng tsaa ay maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, ayon sa agham
• Ang pag-inom ng green tea ay makakatulong sa iyo na mabawi mula sa mga kondisyong pangkalusugan, hinahanap ang pag-aaral
• Natikman namin ang 10 green tea brands, at ito ang pinakamahusay na!