Good Lifestyle

Kung sinusubukan mo pa ring limitahan kung gaano karaming beses kang pumunta sa tindahan o nakuha mo lamang ang ginamit upang magkaroon ng iyong kusina na may mga mahahalagang bagay kung sakaling kailangan mong gawin ang dalawang linggo na kuwarentenas sa sarili sa anumang sandali, doon talaga hindi isang masamang oras upang palitan (at simulan ang paggamit)shelf-stable pantry staples.At kabilang dito ang maraming nalalaman na mga infrigerated ingredients, masyadong. Ang mga pagpipilian tulad ng beans at pasta ay mananatiling sariwa para sa buwan at maaaring magamit sa maraming iba't ibang mga pinggan, kaya lagi silang mahusay na magkaroon ng paligid.

Kung ikaw ay isang napapanahong home cook, malamang na mayroon ka ng ilan sa mga itopantry staples sa kamay. At kung ang huling taon ng paggastos ng mas maraming oras sa bahay ay nakapagluluto nang higit pa kaysa sa dati mo, ang mga ito ay ang mga sangkap na gusto mo pa ring magkaroon kung naghahanap ka ng ilang mga bagomadaling recipe upang subukan.

Ang mga ito ay mabuti para sa paraan higit pa sa tuna melts! Ang mga tuna ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng ilang pagkaing-dagat sa iyong diyeta, at maaari mong panatilihin ang mga ito sa iyong pantry para sa buwan.

Hindi sigurado kung saan magsisimula? Subukan ang mga ito13 malusog na bagay na maaari mong gawin sa isang lata ng tuna.

Huwag pakiramdam tulad ng soaking dried beans? Ang mga de-latang beans ay isang mahusay na pamantayan ng pantry, masyadong. Mula sa Black Bean Quesadillas sa Chickpea-based Hummus, mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bawat uri ng bean.

Subukan ang isa sa mga ito17 masarap na mga recipe na maaari mong gawin sa isang lata ng beans.

Ang harina ay mabuti para sa paraan ng pagluluto ng tinapay at cookies. Gamitin ito sa lahat ng bagay mula sa sariwang pasta sa Naan. Ang mga posibilidad ay walang katapusan!

Gamitin ang lahat ng layunin harina sa mga ito16 masasarap na paraan upang magamit ang lahat ng layunin na harina.

Oo naman, maaari mo itong gamitin upang gumawa ng pizza. Ngunit maaari mo ring gamitin ang pizza dough upang gumawa ng pretzel kagat, cinnamon roll, at dessert. Hindi mo kailangang bumili ng palamigan kuwarta, alinman-gamitin na ang lahat ng layunin harina upang puksain ang ilang pizza kuwarta mula sa simula.

Subukan ang isa sa mga ito22 kamangha-manghang mga bagay na maaari mong gawin sa pizza dough..

Spaghetti, shells, elbows, farfalle-anuman ang iyong ginustong hugis pasta ay, maaari kang gumawa ng maraming sa kahon ng karton kabutihan. Nababato ng parehong lumang pasta? Subukan ang paglipat ng mga hugis, o gumamit ng malamig na recipe ng pasta tulad ng pasta salad upang lumipat ng mga bagay.

Hindi ka maaaring magkamali sa mga ito17 madaling pasta recipe..

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain ng kaginhawahan.

Kung nakakuha ka ng sariwang karne sa iyong lokal na tindahan ng grocery, ang karne ng baka ay palaging isang ligtas na taya. Maaari mo itong gamitin sa Lasagna, Tacos, at marami pang iba!

Subukan ang isa sa mga itoDelicious Ground Beef Recipe..

Hindi mo kailangang kumain ng naka-kahong mais sa sarili nitong. Subukan ang paggawa ng puting manok chili, tortilla sopas, o isang salsa na nakabatay sa mais. Hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa shucking ang mais mula sa mga cobs.

Gamitin ang canned corn sa mga ito9 masasarap na bagay na maaari mong gawin sa isang lata ng mais.

Kung sinusubukan mong limitahan ang iyong pulang pagkonsumo ng karne, ang lupa turkey ay maaaring sub sa para sa lupa karne ng baka sa karamihan ng mga recipe. Gustung-gusto namin ang Turkey Meatballs at Turkey Chili.

Subukan ang isa sa mga ito36 Pinakamahusay na Recipe ng Turkey sa Ground..

Grocery store out of ground beef? Huwag mag-alala-lupa baboy ay tulad ng masarap. Mula sa bolognese sauce sa sopas ng wedding ng Italyano, hindi gaanong maaaring gawin ang maraming nalalaman na karne.

Hindi ka maaaring magkamali sa mga ito31 masasarap na hapunan maaari mong gawin sa lupa baboy.

Nagbili ka ng ilang mga garapon ng pasta sauce upang pumunta sa lahat ng iyong mga bagong pasta box-ngunit hindi mo nais na panatilihin ang pagkakaroon ng parehong dalawang-sahog combo. Kung handa kang makakuha ng mapag-imbento, marami pang iba ang maaari mong gawin sa mga natira, tulad ng paggawa ng Meatloaf o talong Parmigiana.

Ilagay ang sarsa sa mahusay na paggamit sa mga ito18 masasarap na paraan upang magamit ang tirang pasta sauce.

Kung hindi ka gumagamit ng quinoa sa iyong pang-araw-araw na mga recipe, ngayon ay isang mahusay na oras upang magsimula. Ang protina at fiber-packed grain ay masarap sa lahat ng bagay mula sa soups sa veggie burgers.

Subukan ang isa sa mga ito30 malusog na quinoa recipe..

Kung may posibilidad kang mag-dump na naka-kahong sopas sa isang mangkok at ilagay ito sa microwave, marami pang mas maaari mong gawin upang jazz up ang pantry staple. Ang naka-kahong sopas ay maaaring magamit upang gumawa ng mga casseroles at kahit na gravy upang ilagay sa ibabaw ng bola-bola-mas maraming maraming nalalaman kaysa sa maaari mong isipin.

Tingnan ang mga ito15 Mga Recipe ng Hapunan Maaari kang gumawa ng isang lata ng sopas ng Campbell.

Hindi mo kailangang bilhin ang lahat ng iyong protina mula sa refrigerated section! Ang frozen seafood ay maaaring maging malusog at masarap bilang mga sariwang katapat nito. Subukan ang Tilapia sa mga tacos ng isda, o itulak ito ng masarap na seasonings.

Subukan ang mga ito17 flavorful tilapia recipes upang bihisan ang banayad na isda.

Nakarating na ba sinubukan ang paggawa ng iyong sariling manok breakfast sausage, o pagluluto ng isang manok sloppy Joe? Kung ikaw ay nababato sa inihaw na dibdib ng manok, ang manok sausage ay isa pang mahusay na paraan upang matamasa ang klasikong pinagmulan ng protina.

Hindi ka maaaring magkamali sa mga ito24 Healthy Ground Chicken Recipe..

Ang cruciferous veggie na ito ay hindi magtatakda sa iyo ng magkano, ang presyo-matalino, at ang potensyal ng recipe nito ay walang katapusang. Mula sa pagiging isang pansamantalang pizza crust sa pagiging isang kapalit para sa bigas at mashed patatas, cauliflower ay isang kusina workhorse.

Subukan ang veggie sa isa sa mga ito17 Mga ideya ng henyo para sa pagluluto na may cauliflower.

Ah, itlog. Ang mga ito ay isa sa mga cheapest at pinaka maraming nalalaman mapagkukunan ng protina na maaari mong mahanap. Tangkilikin ang mga ito sa almusal o upang magdagdag ng isang gitling ng protina sa iyong mga recipe ng hapunan.

Hindi ka makakakuha ng nababato ng mga itlog sa mga itoMalusog na mga recipe ng itlog.

Oo, ang mga lata ay mahusay para sa pag-inom, ngunit maraming mga masarap na beer-based na mga recipe, masyadong. Kung hindi mo alam ang mga kagalakan ng beer bread at beer cheese dip, nawawala ka!

Subukan ang isa sa mga ito14 masasarap na bagay na maaari mong gawin sa isang lata ng serbesa.