Good Lifestyle

Sa pakikipagsosyo saWonderful® Pistachios.

Sino ang nagsabi na ang mga halaman ay hindi maaaring magingdessert? Bagaman maaaring mahirap isipin ang isang dessert na walang mantikilya at cream, may mga hindi mabilang na dessert na maaari mong gawin na mahigpit na paggamitMga produktong batay sa halaman. Matamis na prutas, masustansiyang sangkap, at kahit na ang ilang mga mas bagong mga natuklasan batay sa halaman (tulad ng planta batay sa gatas o yogurt) ay maaaring gamitin ang lahat upang gumawa ng isang dekadentplant-based dessert mismo sa bahay.

Dito, binugbog namin ang ilan sa aming mga paboritong mga recipe ng dessert na nakabatay sa halaman na maaari mong magpakasawa kapag ikaw ay labis na labis na labis, ngunit hindi nararamdaman na ganap na labis na labis. Mula sa puding at "magandang" cream sa tsokolate dips at kahit na ilang mga inihurnong treat, ang mga ito ay masarap na dessert na nakabatay sa halamanMga Recipe na tiyak na mahalin mo.

Iyan ay tama-maaari ka pa ring magkaroon ng masarap na puding sa isang diyeta na nakabatay sa halaman! Ang recipe na ito ay gumagamit ng mga avocado upang gawin itong mag-atas at makinis. Nangunguna sa ilanKahanga-hangang pistachios ay lightly salted shelled. At kasiyahan ng mga kahanga-hangang Halos Mandarin Oranges, malapit ka nang maghukay sa isa sa mga pinaka-dekadenteng dessert na nakabatay sa halaman na mayroon ka.

Mga sangkap

2 malalaking ganap na ripened hass avocados, pitted, peeled, at cubed
3/4 tasa mashed ganap na ripened saging
1/4 tasa unsweetened cocoa pulbos
3/4 tsp purong vanilla extract.
1/4 tsp dagat asin
Pakurot ng lupa kanela.
1/2 tasaKahanga-hangang pistachios ay lightly salted shelled.
1/2 kutsarita grated kahanga-hangang halos mandarin (o orange) zest

Mga direksyon

Idagdag ang avocado, saging, cocoa powder, vanilla extract, asin, at kanela sa isang processor ng pagkain. Cover at puree sa mataas na bilis hanggang makinis na makinis, tungkol sa 3 minuto, scrape down ang mga gilid kung kinakailangan. Maglipat sa isang lalagyan at ginaw sa loob ng hindi bababa sa 1 oras.

Layer bilang ninanais sa pistachios sa apat na champagne flutes o maliit na baso ng juice. Magpahid ng kasiyahan at maglingkod. Gumagawa ng 2 "pudding" na mga tasa.

Ang mga dessert na nakabatay sa halaman ay maaaring aktwal na simple-kasing simple ng paglubog ng kalahating saging sa tsokolate! Budburan sa anumang mga toppings na gusto mo para sa iyong chocolate-dipped saging pops, itapon ang mga ito sa freezer, at tangkilikin ang planta batay dessert kapag ikaw ay labis na pagnanasa ng isang bagay na matamis.

Kunin ang aming recipe para sa.Madilim na tsokolate ang dipped saging..

Kung naghahanap ka para sa isang planta-based dessert na isang maliit na mas elegante, ito poached peras recipe na may Chai at Pistachios ay ang iyong likod! Sa pagitan ng lahat ng pampalasa sa recipe, ito ay isa sa aming mga paboritong perpektong dessert na nakabatay sa halaman upang masiyahan sa mga mas malamig na araw ng taglagas. Ang natapos na resulta ay magkakaroon ka ng pakiramdam tulad ng isang limang-star chef!

Kunin ang aming recipe para sa.Chai poached perass..

Isa pang isa sa aming mga paboritong dessert na nakabatay sa halaman na ginawa sa prutas! Ang crust para sa prutas na ito ay walnut at almond-flour based, at ang pagpuno ay ginawa gamit ang cashews at coconut cream. Itaas na may blueberries, o anumang iba pang mga berries na gusto mo. Hindi namin hahatulan!

Kunin ang aming recipe para sa.Coconut Fruit Tart..

Ang malulutong ay isang delightfully madali (at malusog!) Dessert Maaari mong i-on, lalo na kapag mayroon kang sariwang prutas na kailangan mong gamitin up. Ang Apple-Cranberry Crisp na tawag para sa mantikilya, ngunit maaari mo lamang magpalitan para sa isang plant-based na mantikilya (o langis ng niyog) upang gawin ito sa isang dessert na nakabatay sa halaman.

Kunin ang aming recipe para sa.Apple-cranberry crisp.

Kung isaalang-alang mo ang iyong sarili planta-forward at magpakasawa sa ilang yogurt, mantikilya, at itlog-lalo na kapag baking dessert-pagkatapos ay pag-ibig mo ang pistachio cake na may taglamig citrus! Nangunguna sa vanilla yogurt, mga dalandan, at maalat na pistachios, ang dekadenteng dessert na ito ay tiyak na mangyaring isang pulutong.

Mga sangkap

1 1/4 shelled.Kahanga-hangang pistachios roasted & salted.
1 tasa all-purpose harina, sifted.
1/2 tsp baking powder.
1/4 tsp nutmeg.
1 tasa granulated asukal, plus 1 tbsp.
1/2 tasa unsalted butter.
1 1/2 tsp vanilla extract.
3 malalaking itlog
3 mga dalandan, naka-segment, 1/2 tasa juice reserved
1 tbsp honey.
2 tasa vanilla yogurt.
Palamuti sa shelled.Kahanga-hangang pistachios roasted & salted., coarsely tinadtad.

Mga direksyon

1. Heat oven sa 325 ° F. Grasa isang 8-inch round cake pan na may spray ng pagluluto at linya sa ilalim na may papel na sulatan.
2. Kumilos magkasama sifted all-purpose harina, baking powder, at nutmeg sa isang mangkok. Itabi.
3. Pagsamahin ang 1/4 tasa ng kahanga-hangang pistachios at 1 kutsara ng asukal sa isang processor ng pagkain hanggang sa sila ay mainam na mumo. Alisin mula sa processor ng pagkain at itabi.
4. Pulse natitirang 1 tasa kahanga-hangang pistachios hanggang makinis na tinadtad at ang ilang mga pea-sized na piraso mananatiling.
5. Talunin ang mantikilya at 1 tasa ng asukal sa mangkok ng isang electric mixer. Idagdag ang vanilla extract, pagkatapos ay ang mga itlog isa sa isang pagkakataon, beating upang isama sa halo sa pagitan ng bawat itlog. Talunin para sa 1 minuto pagkatapos ng pagdaragdag ng huling itlog upang ang halo ay liwanag at mahimulmol. Gumalaw sa harina halo hanggang sa inkorporada pagkatapos ay pukawin sa pulsed kahanga-hangang pistachios sa pamamagitan ng kamay.
6. Ikalat ang batter nang pantay-pantay sa paghahanda ng cake pan at iwiwisik ang pino na naproseso na asukal at kahanga-hangang pistachios crumb mixture sa itaas.
7. Maghurno para sa mga 1 oras at 20 minuto hanggang ang isang palito na ipinasok sa sentro ay malinis. Hayaan cool sa kawali, pagkatapos ay malumanay alisin.
8. Pagsamahin ang nakareserba na orange juice at honey para sa glaze sa isang maliit na kasirola at dalhin sa isang simmer. Alisin mula sa init at cool.
9. Nangungunang cake na may mga dollops ng yogurt pagkatapos orange segment. Palamuti generously na may dagdag na coarsely tinadtad kahanga-hangang pistachios at drizzle magpakinang sa buong cake.

Walang cream? Walang problema! Maaari mo pa ring tangkilikin ang masarap na frozen na dessert sa isang mainit na araw salamat sa planta na nakabatay sa pistachio na "magandang cream." Narito kung paano gawin ito:

Mga sangkap

1 tasaKahanga-hangang pistachios walang shells gaanong inasnan
4 tasa ng tubig. hinati
1/4 tasa agave syrup
1 kutsarita vanilla extract.
1/2 tasa madilim na tsokolate, tinadtad sa mga chunks.
1/2 tasaKahanga-hangang pistachios walang shells gaanong inasnan, coarsely tinadtad.

Paano gawin ito

1. Ilagay ang mangkok ng ice cream machine sa freezer (ayon sa mga direksyon ng tagagawa) ng hindi bababa sa 24 na oras bago ang paggawa ng magandang cream.
2. Magdagdag ng pistachios at 2 tasa ng tubig sa isang daluyan ng mangkok o garapon. Takpan ng talukap ng mata at palamigin ang magdamag o sa hindi bababa sa 8 oras.
3. Banlawan at maubos ang babad na pistachios sa isang colander, inaalis ang anumang mga skin ng pistachio sa ibabaw ng pinalambot na pistachios sa pamamagitan ng paghuhugas at pagbabalat sa iyong mga daliri.
4. Maglipat ng Pistachios sa lalagyan ng isang high-power blender na may natitirang 2 tasa ng sariwang tubig kasama ang agave syrup at banilya. Proseso hanggang sa mahusay na pinaghalo at mag-atas, mga 3 minuto.
5. Ibuhos ang pistachio gatas sa pamamagitan ng isang fine-mesh strainer sa isang mangkok. Takpan at ilipat sa refrigerator. Chill hanggang ang halo ay ganap na malamig, mga 2 oras.
6. I-freeze ang halo sa ice cream machine ayon sa mga direksyon ng tagagawa. Gumalaw sa madilim na tsokolate chunks at ½ tasa coarsely tinadtad pistachios at ilipat sa isang mababaw na lalagyan o loaf pan. I-freeze hanggang matatag, mga 1-3 oras.

Malinaw, hindi ito isang tunay na milkshake! Kung gusto mo ng isang strawberry milkshake ngunit nais na panatilihin ang iyong diyeta halaman-based, ito mag-ilas na manliligaw ay ang perpektong masarap na itinuturing upang i-on. Ginawa ito sa gatas ng niyog at cashew gatas upang gawin itong mag-atas at gumagamit ng sariwang prutas na may lamang ng isang sprinkle ng coconut asukal upang gawin itong dagdag na matamis.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Plant-based strawberry "milkshake."

Ang isa pang madaling paraan upang makagawa ng isang planta na nakabatay sa puding ay sa pamamagitan ng paggamit ng cream ng niyog! Ang simpleng recipe na ito ay gumagawa ng dalawang dekadenteng tsokolate na puddings ng niyog at tanging mga tawag para sa anim na sangkap.

Kunin ang aming recipe para sa.Whipped chocolate coconut pudding..