Good Lifestyle

Minsan, ang pagkain sa go ay magkasingkahulugan ng soggy drive-thru burgers at chemical-filled "nutrition" shakes. Gayunpaman, ang landscape ng pagkain ay hindi kung ano ito minsan ay-at malusog na mga kumakain sa run hindi na kailangang tumira para sa junk.Sa katunayan, ang pagkain ng malusog-kahit saan at anumang oras-ay hindi kailanman naging mas madali, salamat sa bahagi sa isang bagong henerasyon ngPlant-based na protina bar. Ginawa ng mga likas na sangkap tulad ng mga buto, prutas, kulay ng nuwes, at iba't ibang vegan-friendly na powders ng protina, ang mga revamped na kagat ay kapaki-pakinabang, madali sa iyong tiyan, at mas mahusay para sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang kaysa sa kanilang mga ninuno na puno ng kemikal. Dagdag pa, ang mga bar na nakabatay sa halaman ay potensyal na mas mahusay kaysa sa mga mantsa-spiked bar dahil ang protina na nakabatay sa hayop ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak.

Tunog tulad ng isang bagay na gusto mong subukan? Kunin ang isa sa mga pick na naka-pack na protina. Lahat sila ay may sapat na bilang ng protina ng kalamnan at hindi hihigit sa 16 gramo ng asukal-na talagang mahirap makita kung maraming mga bar na nakabatay sa halaman ang umaasa sa prutas, honey, at nektar upang makagawa ng kanilang bulk at may bisa.

Grab isa sa mga 20 planta na nakabatay sa protina na bar para sa malusog na pagkain habang naglalakbay.

Mamili ngayon sa Amazon.

Pagdating sa 12 gramo ng blood-sugar stabilizing protein at isang walong gramo ng asukal ay ito crunchy, just-sweet-sapat na post-workout snack mula sa uri. Ang mga ito ay ginawa sa isang halo ng mga mani, almonds, toyo protina ihiwalay, at chicory root hibla para sa isang mahusay na bilugan kagat na puno ng mga tunay na sangkap at malusog na taba. Sinubukan namin ang lahat ng apat na lasa-double dark chocolate nut, crunchy peanut butter, toasted caramel nut, at white chocolate cinnamon almond-at natagpuan ang lahat upang maging pantay na masarap.

Mamili ngayon sa Amazon.

Kahit na ito ay isa sa mga mas mataas na calorie bar sa listahang ito, pinangasiwaan nito upang mapanatili ang bilang ng asukal na may kinalaman, na kumikita ito ng gintong bituin sa aming aklat. Bukod sa natatanging nutty at subtly sweet flavor, ang bar na ito ay ginawa gamit ang isang kumbinasyon ng sprouted brown rice at sunflower seed butter-ay isangmagandang pinagkukunan ng bakal, isang mahalagang nutrient para sa enerhiya.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang motto lamang ng protina ay, "ang pinaka-protina para sa hindi bababa sa calories" at boy, naghahatid sila! Ang bawat isa sa mga matamis na bar na ito ay naka-pack na may 14 gramo ng protina para sa 160 calories lang. Dagdag pa, ang bawat isa ay may isang gramo lamang ng asukal at walang artipisyal na sweeteners-hindi ito mas mahusay kaysa sa na.

Kaugnay: Walang-asukal na idinagdag na mga recipe Talaga mong inaasahan ang pagkain.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang gluten-free, vegan protein bar ay puno ng flat-belly superfoods tulad ng oats atlangis ng niyog, isang pangunahing pinagkukunan ng cancer-fighting conjugated linoleic acid. At may 12 gramo ng protina at 9 gramo ng malusog, satiating taba, ito tropikal-inspirasyon bar sigurado sa iyo hanggang sa maaari kang umupo sa isang buong pagkain.

Mamili ngayon sa Amazon.

Reese lovers, ito peanut butter chocolate soy snack ay para sa iyo! Mahirap paniwalaan na ang rich-tasting bar ng Nugo ay talagang mabuti para sa iyo, ngunit mayroon itong lahat ng bagay na hinahanap namin sa isang mahusay na bar: mataas na protina, isang hit ng hibla, at minimal additives. Abutin para sa isa sa mga ito sa halip na heading sa vending machine sa susunod na oras na 4 p.m. Ang mga welga-ang iyong waistline ay magpapasalamat sa iyo. At para sa higit pang mga ideya ng mataas na protina, tingnan ang mga itoPinakamahusay na meryenda para sa pagbaba ng timbang.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang Organic Brown Rice ay ang pangunahing pinagkukunan ng protina sa ganitong kasaganaan, hindi-guilty-kasiyahan bar. Ang isang touch ng langis ng birhen niyog ay gumaganap ng isang sumusuporta sa papel at tumutulong upang gawin ang bar na ito bilang pagpuno bilang ito ay masarap.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ginawa lamang ang apat na buong sangkap ng pagkain kabilang ang mga organic cashews, organic neconut nectar, pea protein, at organic lemon extract, ang matamis at tangy bar na ito ay isang malinaw na nutritional winner. Ang mga calorie ay nasa mas mataas na bahagi, higit sa lahat dahil sa cashews, ngunit ito rin ay isang mas malaki, siksik na bar na tumatagal ng mas mahaba upang ubusin. Nosh sa isang ito kasama ang isang mansanas o isang peras para sa isang mabilis at pagpuno sa-the-go na almusal.

Mamili ngayon sa Amazon.

Puno ng 16 gramo ng protina ng halaman at sapat na pagkarga ng tatlong gramo ng satiating fiber, maaaring ito ang pangwakas na bar ng pagkain. Ngunit nakakakuha ito ng mas mahusay: Ang Probar ay gumagamit ng isang bilang ng mga sangkap na nakikipaglaban sa sakit upang lumikha ng kanilang bar, kabilang ang mga flaxseed, omega-3 na mayamanchia seeds., at flavonoid-rich cocoa. Ang mga flavonoid ay nagbabawas ng panganib ng sakit sa puso, kanser, at diyabetis, at panatilihin din ang iyong metabolismo na malakas, isang pag-aaral saJournal of Nutritional Science.natagpuan.

Mamili ngayon sa Amazon.

Sabihin ang "Aloha" sa isa sa aming mga paboritong bar na kumukuha ng Health World sa pamamagitan ng bagyo, na nagtagumpay sa pamamagitan ng paglikha ng mga maginhawang meryenda nang walang mga sangkap sa kalidad ng convenience store. Ang isang pag-scan ng panel ng sahog ay kailangan upang makita na ang mga ito ay legit. Buong mga sangkap ng pagkain tulad ng cashews, mga buto ng kalabasa, protina ng buto ng kalabasa, at brown rice protein ay bumubuo sa bulk ng bar na ito.

Mamili ngayon sa Amazon.

Makipag-usap tungkol sa kanela, pampalasa, at lahat ng bagay gandang! Sa walong simpleng sangkap lamang, ginagamit ng bar na ito ang mga kamangha-manghang superfood na mga buto ng kalabasa bilang pangunahing pinagmumulan ng protina. Hindi lamang sila ay puno ng protina at hibla, ngunit ang mga buto ng kalabasa ay isang nangungunang mapagkukunan ng magnesiyo, isang mineral na nagpapalakas ng mga buto-at ang vegan bar na ito ay puno ng mga bagay.

Mamili ngayon sa Amazon.

Panahon na para sa lahat ng iba pang mga bar ng vegan sa move! Ang masarap na bar ng vegan na ito ay lumagpas sa bawat pag-asa ng atin-anuman ang lasa na pinili mo. Ang bar na ito ay walang artipisyal na sweeteners. Sa katunayan, mayroon lamang itong gramo ng asukal. Ang bar na ito ay bilang nutrisyonally stellar habang sila ay mababa sa asukal, mataas sa hibla, kahit na mas mataas sa protina-isang tunay na triple pagbabanta.

Mamili ngayon sa Amazon.

Kailanman kumainNut Butter. Sa pamamagitan ng kutsarang at bigo na hindi ka maaaring tumigil? Kinuha ka ng Raw Rev Glo. Hindi lamang ang mga bar vegan, gluten-free, at non-GMO, ngunit ang bawat bar ay may kasamang raw-sprouted superfoods! Ang mga bar na ito ay may maliit na asukal, at mayroon silang 15 gramo ng fiber na pagpuno ng tiyan! Hindi banggitin ang lasa at pagkakahabi nito ay katulad ng peanut butter sa kalakasan nito!

Mamili ngayon sa Amazon.

Kailangan ng isang mid-hapon pick-me-up? Ditch ang cookies at ang chips. Ang protina bar na ito ay maaaring mukhang mataas sa calories, ngunit tiwala na ito ay nagkakahalaga ito, lalo na kapag sinusubukan mong makuha ang tiyan flat. Sa 20 gramo ng satiating fiber, ang manipis na mint-cookie-tulad ng bar na ito ay tutulong sa iyo na mapanatili ang mga kagutuman ng gutom, nang walang pakiramdam na kumakain ka ng kaunti o pagbibigay ng mga pagkain na gusto mo.

Mamili ngayon sa Amazon.

Nilikha ng isang dating triathlete ng Ironman, ang balanseng protina na ito ay ang perpektong kapalit ng pagkain, at tiyak na masisiyahan ang iyong mga matamis na cravings. Pinagsasama ng tsokolate ang mga mani, asin sa dagat, at lahat ng iba pang magagandang bagay-ang iyong lasa ay magiging ligaw, at ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo sa pagpili ng bar na nakabatay sa halaman.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang bar na ito ay nakakakuha ng pangunahing pinagmumulan nitoprotinaat hibla mula sa Organic Pumpkin seed protein at prebiotic resistant tapioca fiber, pati na rin ang organic sunflower seed butter-lahat ay mga sangkap na nagbibigay kami ng double thumbs hanggang! Ipinagmamalaki nito ang isang kapansin-pansin na 20 gramo ng protina at isang mas mataas na 23 gramo ng hibla! Kung kailangan mo ng almusal sa go o isang meryenda upang hawakan ka sa mahabang oras ng opisina, ang bar na ito ay talagang isang mahusay na pagpipilian sa 150 calories lamang.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang planta na nakabatay sa protina bar na ito ay pangunahing gawa sa matamis na petsa, organic na harina ng peanut, at almond butter. Alam mo na nilubog mo ang iyong mga ngipin sa isang makinis na gamutin kapag ang mga ito ang mga nangungunang sangkap! Ang organic chia protein at almond ay nag-aambag din sa 12 gramo ng protina sa bar na ito.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang 15 gramo ng protina sa bar na ito ay nagmumula sa isang kumbinasyon ng fava bean protein at brown rice protein. Mayroong apat na lasa upang pumili at pumili mula sa: Chocolate Mint, Chocolate peanut butter, peanut butter, at lemon. Habang ang lahat ng mga ito ay masarap, ang aming mga paboritong ay ang limon iba't-ibang!

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang vegan protein bar na ito ay naka-pack na protina at hibla! Buong butil kayumanggi bigas, dilaw na mga gisantes, quinoa, at sunflower butter lahat ay nagtutulungan upang makaipon ng isang napakalaki 19 gramo ng protina at 18 gramo ng hibla sa isang bar lamang. Ang nilalaman ng asukal ay pinananatiling sobrang mababa sa 3 gramo bawat bar dahil pinatamis ito sa Stevia.

Mamili ngayon sa Amazon.

Clif Builder's Protein Bar, Cinnamon Nut Swirt Flavor, ay na-load sa protina sa 20 gramo! Ang tanging pitfall sa bar na ito ay na ito ay mataas sa asukal at mababa sa hibla. Ang dahilan kung bakit napakataas sa matamis na bagay ay dahil ito ay pinatamis na hindi isa, o kahit dalawa, ngunit tatlong syrups: beet syrup, organic brown rice syrup, at organic dried cane syrup. Gayunpaman, ito ay isang kalidad na planta batay sa protina bar at nararapat na itampok sa listahang ito-at kinakain sa moderation.

Mamili ngayon sa Amazon.

Ang bar na ito ay mayaman sa mga nakapagpapalusog na sangkap kabilang ang mga petsa, sunflower seed butter, pop quinoa, at chia seeds. Hindi nakakagulat kung bakit ito ay may 15 gramo ng protina ng kalamnan! Vegan chocolate chips at shreds ng niyog bigyan ang partikular na lasa nito tamis, masyadong. Ang tunay na nilikha ni Amrita dahil sa malubhang gastrointestinal na isyu ng tagapagtatag, kayahindi isang bakas ng mga pangunahing pagkain allergens Kabilang ang gluten, toyo, pagawaan ng gatas, o mga mani ay matatagpuan sa kanilang mga produkto.