Good Lifestyle

Ng lahat ng aming mga paboritong pantry staples,ang mapagpakumbaba ay maaaring ng tuna ay marahil ang pinaka-overlooked. Alam nating lahat na madaling gawin ang A.tuna salad. Sandwich, ngunit malayo ito mula sa tanging naka-kahong tuna recipe out doon. Ang tuna fish ay mura at maraming nalalaman, at maraming mga paraan upang i-on ito sa isang light tanghalian o hapunan.

Idagdag ito sa tomato sauce para sa isang masarap na pasta dish (hindi lamang isang malamig na tuna macaroni salad!), Lumikha ng tuna cakes katulad ng crab cakes, o isang crispy Mediterranean salad na-gasp-ay hindi kasangkot mayo. Kaya lumayo mula sa pagbubutas tuna sandwich at subukan ang isa sa mga creativeCanned tuna recipes. sa halip.

At higit pa, huwag palampasin ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Magsimula tayo sa isang klasikong: ang warmest, gooiest tuna sandwich na maaari mong gawin sa bahay na may isang lata ng tuna. Mayroon itong mga pulang sibuyas, berdeng olibo, jarred pesto, mga kamatis, at mga caper. Ang lahat ay magkakasama sa ilalim ng isang kumot ng tinunaw na keso ng mozzarella, sa pagitan ng mga hiwa ng buong tinapay ng trigo.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Mabilis at madaling Italyano tuna Melt..

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Mag-opt para sa liwanag na ito, calorie-save tuna matunaw sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sanwits bukas-mukha at pagdaragdag ng dagdag na gulay: kintsay, matamis peppers, at chickpeas.

Kunin ang aming recipe para sa.Malusog na tuna veggie melts..

Hindi ito ang iyong average na Sad Desk Salad. Ito ay puno ng isang bahaghari ng crispy, crunchy gulay (pulang sibuyas, pipino, cherry tomatoes, pulang kampanilya paminta, at arugula) na idinagdag sa banal na trifecta ng mabilis na pantry salad: tuna, chickpeas, at feta.

Makuha ang recipe mula sa.Well tubog.

Kung ikaw aypaleo o paggawaBuong30., ang zoodle-y, spicy na tumagal sa isang tuna noodle casserole ay maaaring maging iyong go-to dinner recipe. Ang sarsa ay ginawa mula sa gatas ng niyog, na nababad sa pamamagitan ng manipis na pagputol ng zucchini noodles. Yum!

Makuha ang recipe mula sa.Cotter Crunch.

Isang weeknight dream recipe, ang tuna pasta na ito ay gumagamit ng maraming zesty, flavorful ingredients upang lumikha ng isang mabilis na sarsa para sa anumang hugis ng pasta na mayroon kang kicking sa iyong pantry. Ang briny olives at capers, anchovies, at tuna, lahat ay hinalo sa durog na mga kamatis, pagkatapos ay slathered sa pasta.

Makuha ang recipe mula sa.Ano ang pagluluto ng Gaby.

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.

Ditch ang takeout menu at gawin ang mga "sushi" stack ng bigas, abokado mash, pipino-mangga salad, at de-latang tuna. Mayroong kahit maanghang mayo doon upang makuha ang sushi restaurant vibe sa bahay.

Makuha ang recipe mula sa.Chelsea's Messy Apron..

Ang lahat ng mga lasa ng Taco gabi sa isang madaling, craveable tuna salad. Nako-customize batay sa kung ano ang gusto mo sa iyong tacos. Pagsamahin ang mga gulay, abukado, itim na olibo, mais, pulang kampanilya paminta, kamatis, cilantro, tuna, at itim na beans, na may dressing na nakabatay sa griyego para sa iyong bagong paboritong hapunan. Wrap sa litsugas dahon sa halip ng tortillas upang panatilihin itong mababa carb.

Makuha ang recipe mula sa.Kim's cravings..

Pagod ng karaniwang tuna-mayo-kintsay combo sa iyong sanwits? Ang pag-upgrade na ito ng piknik na ito ay may sun-dried na mga kamatis at kalamata olive na halo sa tuna, na pagkatapos ay nanguna sa abukado, pipino, hard-boiled egg, arugula, purple na repolyo, at feta cheese. Ito ay magpapanatili sa iyo nang ilang oras.

Makuha ang recipe mula sa.Kalahating inihurnong ani.

Ang retro casserole na ito ay nakakakuha ng isang modernong makeover na may mas magaan, mas maliwanag na mas mababa sa saucy at may mas maraming gulay. Makakakita ka pa rin ng keso sa recipe na ito, ngunit hindi ito magiging isang masaganang sarsa na nagtatago sa kagandahan ng tuna at pasta combo.

Makuha ang recipe mula sa.Gimme ilang oven..

Kapag ikaw ay nagdamdam ng mga cake ng alimango ngunit sa isang naka-kahong tuna badyet, gawin ang mga madaling pan-fried tuna at abukado cake. Cilantro, pulang sibuyas, at dayap juice panatilihin ang mga ito tasting sariwa.

Makuha ang recipe mula sa.Well tubog.

Pickle lovers, ang isang ito ay para sa iyo. Ang low-carb na ito, ang gluten-free recipe ay may flavorful tuna salad (sibuyas at bawang pulbos ang iyong pinakamatalik na kaibigan) sa loob ng guwang na dill pickles.

Makuha ang recipe mula sa.Huminga ako, gutom ako.

Tuna salad o itlog salad? Hindi mo kailangang pumili sa tanghalian na ito na naka-pack na protina. Maglingkod ito sa mga gulay para sa paglubog (tulad ng pipino) kung gusto mong pumunta carb-mas mababa.

Makuha ang recipe mula sa. Pagkasyahin ang Foodie Finds. .

Ang mga handheld Japanese rice balls ay mahusay na gawin upang gumana o mag-empake sa mga pananghalian ng iyong mga anak. Gawin ang mga ito bilang maanghang hangga't gusto mo, gamit ang kaunti o maraming sriracha sa mixture ng mayonesa.

Makuha ang recipe mula sa. Isang magandang plato .

Para sa higit pa, tingnan ang mga ito 108 pinaka-popular na soda na niraranggo sa pamamagitan ng kung paano nakakalason sila .