Ang 8 hindi malusog na burgers ng McDonald sa lahat ng oras

Ang mga pagkain na ito ay gumawa ng iyong diyeta kahit ano ngunit masaya.


McDonald's Burgers. Maging magkasingkahulugan sa salitang "hindi malusog" para sa mabuting dahilan-kahit isang simpleng masayang pagkain ay naglalaman ng sapat na calories at sosa upang gumawa ng ulo ng anumang magulang. Ang mga diet-busting entrees trace ang kanilang pag-iral pabalik para sa mga dekada, na may ilan sa mga pinakamasamang mga nagkasala na magagamit sa anumang menu ngayon! Marami ang nagtaka kung aling mga burger ang tunay na naghahari bilang ang hindi malusogMcDonald's. Ang mga burger sa pamamagitan ng mayamang kasaysayan ng franchise, at ngayon, sa wakas ay may isang tiyak na listahan.

Upang matukoy kung aling mga culprits ang maaaring mag-claim ng pamagat ng "hindi malusog na burger sa lahat ng oras," niraranggo namin ang pangkalahatang halaga ng calories, taba, at sosa sa bawat sandwich. Sa pamamagitan ng pagkilala sa mga burger na ito bilang mga calorie bomb na ito, makikita mo kung gaano kalayo ang dumating sa McDonald bilang isang franchise, at alamin kung anong mga pagkain ang dapat iwasan sa lahat ng mga gastos.

Pagraranggo mula sa masama hanggang sa pinakamasama, na may isang hanay ng mga sandwich na umaabot mula sa masama hanggang sa kakila-kilabot, basahin sa upang matuklasan ang lahat-ng-oras na hindi malusog na burgers ng McDonald. At kung naghahanap ka para sa ilang malusog na mga tip sa pagkain, maaari mong tingnan ang aming listahan ng21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.

8

Bacon double cheeseburger.

McDonalds bacon double cheeseburger
Kagandahang-loob ng McDonald's.
500 calories, 26 g taba (12 g saturated fat), 1290 mg sodium, 35 g carbs (2 g fiber, 8 g asukal), 30 g protina

Karamihan sa mga bacon cheeseburgers ay hindi kailanman gawin ang iyong baywang anumang pabor, at ang McDonald's ay tumatagal ito sa susunod na antas sa kanilang pagkuha sa bacon double cheeseburger. Ang monstrosity na ito ay naglo-load sa asin, na nagtatampok ng halos75% ng iyong pang-araw-araw na inirekumendang paggamit, pati na rin ang pag-iimpake sa 12 gramo ng puspos na puspos ng taba. Sa mga istatistika tulad ng mga ito, pumasa sa calorie bangungot sa panahon ng iyong susunod na mcdonalds run.

Bakit hindi lamang gumawa ng isang malusog na bersyon sa isa sa aming13+ Pinakamahusay na Healthy Hamburger Recipe.?

7

Triple cheeseburger.

triple cheeseburger
Kagandahang-loob ng McDonald's.
520 calories, 28 g taba (14 g puspos taba), 1180 mg sosa, 35 g carbs (2 g hibla, 7 g asukal), 32 g protina

Sa unang sulyap, ang burger na ito ay lilitaw na medyo hindi nakapipinsala sa labas ng kahon, ngunit may tatlong patties at tatlong hiwa ng keso, ang burger na ito ay nag-isip ng anumang diyeta. Ang tunay na takot ay lurks sa 1180 milligrams ng sodium, higit sa kalahati ng isang kutsarita na crammed sa isang maliit na burger. Ang sinumang naghahanap upang panatilihing magkasya at panatilihin ang kanilang presyon ng dugo ay magiging matalino upang maiwasan ang nutritional disaster na ito.

Sa halip, dapat kang mag-order ng isa sa mga ito7 pinakamainam na mga order ni McDonald, ayon sa isang dietitian.

6

Malaking n 'masarap

mcdonalds big n tasty
@ Mcdo_ph / twitter.
526 calories, 30 g taba (8 g puspos taba), 790 mg sosa, 31 g carbs (6 g fiber, 15 g asukal), 24 g protina

Ang malaking n 'masarap ay pumasok sa pamilya ng McDonalds bilang ang dapat na sagot sa Burger King Whopper. Tulad ng Whopper, ang burger na ito ay pumasok sa mga menu na may parehong halaga ng taba at walang laman na carbs. Pagdating sa halos kalahati ng halaga ng sosa ng iyong araw, at isang buong 30 gramo ng taba, ang sandwich na ito ay nag-aalok ng napakaliit sa sinuman na naghahanap upang makaranas ng isang mahusay na pagkain. Ang formula para sa burger ay umalis naMcDonald's menus., ngunit pa rin pinamamahalaang upang mag-claim bilang isa sa mga hindi malusog na McDonalds burgers sa pagkakaroon.

5

Big Mac.

Isolated big mac
Kagandahang-loob ng McDonald's.
550 calories, 30 g taba (11 g puspos taba), 1010 mg sosa, 45 g carbs (3 g hibla, 9 g asukal), 25 g protina

Sa isang pangalan tulad ng isang malaking Mac, maaari mong asahan ang burger na ito na mas malalim sa aming listahan. Habang ang sanwits pa rin ay dumating sa mabuti bago ang aming numero ng isang lugar, huwag ipagpalagay na maaari kang makakuha ng layo sa pag-order nito at mapanatili ang anumang pagkakahalintulad ng isang diyeta. Na may higit sa kalahati ng isang kutsarita ng asin na puno, ang burger na ito ay nagbabanta sa iyongMga antas ng presyon ng dugo at kalusugan ng puso. Huwag gumawa ng pagkakamali ng pag-order ng burger na ito, kahit na ito ay isang araw ng impostor. Sa halip, gawin ang aming malusog na bersyon sa itoCopycat Big Mac Recipe..

4

Quarter pounder na may keso deluxe.

quarter pounder with cheese
Kagandahang-loob ng McDonald's.
620 calories, 36 g taba (14 g puspos taba), 1220 mg sosa, 44 g carbs (3 g hibla, 11 g asukal), 31 g protina

Ang malaking n 'masarap sa kalaunan morphed sa mas malaking quarter pounder na may keso deluxe, isang burger na tumatagal ang taba at sosa ng kanyang hinalinhan sa susunod na antas. Nagtatampok ang napakalaking burger na ito sa kalahati ng iyong pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit ng sodium, at isang puso na huminto sa 36 gramo ng taba. Kapag mayroon kang isang burger na ito malaki puno ng taba at asin, hindi mo na kailangang malaman sa fries upang malaman ang iyong plano sa pagkain ay magdusa kung mo polish off ang isa sa mga sandwich.

3

Double quarter pounder na may keso

McDonalds double quarter pounder
Kagandahang-loob ng McDonald's.
720 calories, 40 g taba (19 g puspos taba), 1370 mg sosa, 43 g carbs (3 g hibla, 10 g asukal), 49 g protina

Ang pagtimbang sa isang napakalaki 720 calories at mahusay sa kalahati ng iyong pang-araw-araw na paggamit ng sosa ay ang double quarter pounder na may keso, isang burger mohindi dapat mag-ordersa anumang sitwasyon. Ang item na ito ay naka-pack sa pinakamaraming halaga ng taba at asin mula sa lahat ng mga burger ng McDonalds na inaalok sa U.S., ibig sabihin ang sandwich na ito ay nag-claim bilang pinakamasamang burger na maaari mong kasalukuyang mag-order sa franchise.

2

Sweet BBQ Bacon Burger sa Texas toast.

mcdonalds lone star stack
Kagandahang-loob ng McDonald's.
740 calories, 38 g taba (14 g puspos taba), 1430 mg sosa, 61 g carbs (3 g hibla, 16 g asukal), 40 g protina

Ang ipinagpatuloy na McDonalds Burger ay nakaukit sa pangalan nito sa hindi malusog na kasaysayan na may napakalaking 38 gramo ng taba at malapit sa 3/4 kutsarita ng asin na puno sa bawat sandwich. Ipares ang walang bayad na pagsasama ng bacon na may dalawang piraso ng saturated fat-filled Texas toast slices bilang buns, at mayroon kang isang recipe para sa kalamidad.

Nagsasalita ng mga item sa menu na nawala, tandaan ang mga ito15 ipagpapatuloy ang mga item ng McDonald's menu.?

1

Grand Mac.

grand mac
Kagandahang-loob ng McDonald's.
860 calories, 52 g taba (18 g saturated fat), 1470 mg sodium, 62 g carbs (5 g fiber, 13 g asukal), 41 g protina

Ang halimaw na ito ng isang sandwich ay tinukoy na hindi malusog na burgers kapag ito ay pumasok sa mga menu noong 2017 at kinuha ang malaking formula ng Mac sa susunod na antas. Bilang isang limitadong alok ng oras, ang Grand Mac ay nag-aalok ng isang oversized na bersyon ng malaking Mac at itinampok ang isang humongous 52 gramo ng taba at halos isang buong araw-araw na paghahatid ng asin sa isang sandwich lamang. Sa lahat ng mahihirap na nutrisyon na nakabalot sa pagkain, maaari mong halos glean ang kalahati ng iyong pang-araw-araw na calories mula dito. Ang sandwich na ito ay haunts o diet nightmares, at tunay na inaangkin ang lugar nito bilang ang pinaka-hindi malusog na McDonald's burger ng lahat ng oras.

Ngayon para sa dessert ... ito ay.Ang # 1 pinakamasamang pagkain na hindi kailanman mag-order sa McDonald's.


15 mga palatandaan na handa ka para sa isang pagbabago sa karera, ayon sa mga eksperto
15 mga palatandaan na handa ka para sa isang pagbabago sa karera, ayon sa mga eksperto
Ang mga kakaibang lugar na daga ay nagtatago sa iyong tahanan - at kung paano hanapin ang mga ito
Ang mga kakaibang lugar na daga ay nagtatago sa iyong tahanan - at kung paano hanapin ang mga ito
Ang 6 na pinakamahusay na mga patutunguhan na off-the-radar sa Estados Unidos na kailangang nasa iyong listahan ng bucket
Ang 6 na pinakamahusay na mga patutunguhan na off-the-radar sa Estados Unidos na kailangang nasa iyong listahan ng bucket