Good Lifestyle

Ang pamumuhay bilang mag -asawa ay hindi madali. Ang bawat tao ay isang natatanging pagkatao at ang pag -adapt sa iba ay maaaring maging isang masalimuot na proseso. Ang pagtulog nang magkasama ay isa sa mga bagay na, bagaman marami ang nagbibigay kung paano umupo, ay hindi kailangang maging ganyan. Ang pagbabahagi ng kama ay maaaring negatibong nakakaimpluwensya sa pagtulog at iyon ang dahilan kung bakit maraming mga pag -aasawa na mas gusto na panatilihin ang puwang na iyon bilang indibidwal. Narito sasabihin namin sa iyo kung ano ang iniisip ng mga espesyalista tungkol sa sitwasyong ito.

Kagiliw -giliw na istatistika

Ang pagtulog sa magkahiwalay na kama ay hindi isang bagong ideya. Dating, ang pag -aasawa, lalo na sa itaas na klase, ay may iba't ibang mga silid. Ang privacy ay nanaig sa itaas ng pagbabahagi ng kama. Ngayon mayroong isang pinalawig na ideya na ang bahagi ng pagiging mag -asawa ay nagpapahiwatig ng isang kama. Ngunit hindi ito palaging ganito. Halimbawa, ayon sa data mula sa Dream Institute of Madrid, mula sa bawat apat na mag -asawa ay natutulog ang magkahiwalay na kama, at mula sa bawat sampung mag -asawa ay may iba't ibang mga silid. Ang isa pang pagsisiyasat ng Estados Unidos na Better Sleep Council ay nagpakita na ang 63 % ng mga pag -aasawa ay hindi natutulog nang magkasama sa buong gabi. Gayundin, 26 % ng mga konsultasyon na sinabi na natutulog sila nang mas mahusay at 9 % ang nagsabing mayroon silang magkahiwalay na silid.

Emosyonal na mga kadahilanan

Sinasabi ng mga espesyalista sa sikolohiya na ang dahilan kung bakit ang mga mag -asawa ay natutulog nang magkasama ay may higit na kinalaman sa emosyon kaysa sa mga pangangailangan sa physiological. Mayroong paniniwala na ang mga relasyon ay mas magkakaisa at matatag kung mayroon silang isang karaniwang kama. Ito ay nanaig sa itaas ng magandang pahinga at mga pangangailangan sa pagtulog. Napatunayan na ang pagtulog bilang isang mag -asawa ay pumipigil sa kalidad ng pagtulog. Ang ingay, ang paggalaw ng iba at kahit na ang pangangailangan para sa iba't ibang mga temperatura ay negatibong nakakaimpluwensya sa pahinga. Kapag sinabi na ito ay mas mahusay na bumagsak sa pagiging mahal sa tabi nito, ito ay para sa sentimental na mga kadahilanan.

Ang bawat mag -asawa ay naiiba

Ang pagbabahagi o hindi ay isang desisyon na nakasalalay sa bawat kaso. Maraming mga eksperto sa sexology at sikolohiya ang inirerekumenda na sila ay makatulog nang magkasama dahil ang bono ay nananatiling mas makitid. Sa mga relasyon sa pag -ibig, ang pagkakaroon ng mag -asawa sa kama ay ginagawang mas mabilis at mas mabilis ang pagtulog. Ngunit kailangan mong pahalagahan ang bawat kaso. Kung ang iba pang hilik o gumagalaw nang labis, magkakaroon ito ng epekto sa pagtulog. Ang pangunahing bagay ay, kung gayon, ipahayag ang iyong sarili sa pagpindot at empatiya at itaas ang posibilidad na matulog nang hiwalay. Maaari rin itong napagkasunduan. Halimbawa, na mula Lunes hanggang Biyernes ay nahihiwalay sila at sa katapusan ng linggo o kung mayroon silang sex no. Hangga't may paggalang at hindi ito pag -abandona o ginawa ito bilang isang paghahabol ay hindi kailangang makaapekto sa relasyon.

Iba't ibang mga silid o kama?

Ayon sa survey ng Better Sleep Council, dalawa sa sampung mag -asawa ang nagsabi na ang perpektong bahay ng isang kasal ay isa na mayroong dalawang pangunahing silid. Siyempre, hindi lahat ay may posibilidad na pang -ekonomiya upang ang bawat isa ay may silid. Ito ay maaaring maging pangunahing dahilan na ang mga nais matulog nang hiwalay ay hindi maaaring gawin ito. Itinuturo ng mga espesyalista sa pagtulog na ang desisyon na magkaroon ng iba't ibang mga silid ay karaniwang nangyayari kung ang isa sa mga conjugues ay umikot o gumagawa ng maraming ingay. Kapag nangyari ito, ang pagkakaroon ng dalawang kama sa parehong silid ay hindi malulutas ang sitwasyon. Ngayon, kung ito ay ang paggalaw, pagpindot o indibidwal na temperatura, ang hiwalay na mga kama ay magiging mainam na alternatibo. Hindi kinakailangan na lumipat mula sa silid.

Ang mga pakinabang ng "diborsyo ng pagtulog"

"Sleep Divorce" (pagtulog ng diborsyo) ay ang Anglo -Saxon term na ginamit upang tukuyin ang mga mag -asawa na hindi nagbabahagi ng kama kapag natutulog. Ang mga pumusta sa pamamaraang ito ay unahin ang pagkakaroon ng pag -aayos ng pahinga tuwing gabi. Na ang pangunahing pakinabang. Ang mga natutulog nang maayos ay mas mahusay sa umaga at mas aktibo. May epekto ito sa unyon ng kasal. Kung ang lahat ay higit na nagpahinga, mahirap para sa mga salungatan na lumitaw para sa mga maliliit. Gayundin, kahit na tila hindi ganoon, mapapabuti ang sekswal na relasyon. Ang isang taong may hindi pagkakatulog o na hindi natutulog ay inis, desentralisado at ang kanyang pagnanais o libog ay negatibong maaapektuhan. Ang pagkakaroon ng posibilidad na mawala ang isa pang katawan at maging sa isang mabuting kalagayan at nakakarelaks sa pamamagitan ng pahinga ay nakakatulong na madagdagan ang sekswal na pagnanasa.