Berry cauliflower smoothie.
Ang cauliflower ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang iyong smoothie ng tulong ng mga nutrients!
Mayroong ilang mga paraan na maaari kang gumawa ng isang smoothie creamier. Maaari kang magdagdag ng Griyego yogurt, saging, o kahit na abukado upang bigyan ito ng creamy texture namin ang lahat ng pagnanais sa isang mag-ilas na manliligaw. Ngunit paano kung sinusubukan mong panatilihing mababa ang iyong taba at carb? Dalhin sa cauliflower!Ang cauliflower ay magbibigay sa iyong smoothie ng isang nakapagpapalusog boost.atay gagawin itong natural creamier.-Walang ganap na lumubog ang calories sa iyong tasa. Pump up ang protina sa iyong mga paboritongVanilla Protein Powder. at ilanpeanut butter, at mayroon kang iyong sarili ang perpektong hapon pick-me-up treat. Narito kung paano gawin ito lasa-busaksak berry cauliflower smoothie recipe.
Ang recipe na ito ay kagandahang-loob ng.Tono ito.
Gumagawa ng 1 mag-ilas na manliligaw
Sahog
1 scoopVanilla Tone It Up Protein.
1 tasa unsweetened almond gatas
1/2 tasa frozen cauliflower bigas o buong piraso.
1 tbsp. peanut butter
1/2 tasa blueberries.
1 tbsp. lupa chia seeds.
Paano gawin ito
- Haluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis!
Para sa higit pang mga ideya ng recipe, siguraduhin naMag-sign up para sa aming newsletter..
Ang nakakagulat na bagong pag-aaral ay nagsasabi na ang mga screen ay sineseryoso na nakakapinsala sa iyong paningin
