Good Lifestyle

Rebel Wilson. ay nagbuhos ng isang hindi kapani-paniwala na halaga ng.timbang Sa nakalipas na taon, ganap na pagbabago ang kanyang katawan sa kahabaan ng daan. Habang dati ay iniulat na si Wilson ay nawalan ng isangkabuuang 60 pounds., sa isang Hulyo 26 Instagram Live Q & A (sa pamamagitan ngKamusta!), Ipinahayag ni Wilson na nawala na siya ngayon "tulad ng £ 70, 75 pounds, marahil ay kaunti pa."

Higit pa, sinabi ni Wilson na ang kanyang pagbaba ng timbang sa oras na ito ay nadama nang malaki kaysa sa kanyang mga nakaraang pagtatangka na mag-slim pababa. "Sa ngayon, hindi ko nakuha ang alinman sa mga ito pabalik, na medyo cool, dahil hindi sa aking buhay ay nakuha ko na," ipinaliwanag niya.

Habang ang bituin ay bukas tungkol sa kanyang mabagal at matatag na kaisipan pagdating sa slimming down, kamakailan-lamang siya admitido na mayroong apat na pangunahing mga pagbabago na factored sapagbabago ng kanyang katawan.

"Sapat na pagtulog, paglalakad, hydrating, [at]Inuming Tubig, "Lahat ay susi sa kanyang pangunahing pagbabagong-anyo, inamin ni Wilson." Laging makikita mo ako sa isang Fiji [tubig] sa aking kamay, at balansehin ito sa nutrisyon, "sabi niya.

Sa isang kamakailang pakikipanayam, ipinahayag ni Wilson na siya ay gumawa rin ng isang vested pagsisikap upang palitan ang ilan sa kanyang mas mababaMalusog na mga gawi sa pagkain sa iba pang mga paraan ng paggalang sa sarili.

Kaugnay: Rebel Wilson ay nagpapakita nang eksakto kung paano siya nagbuhos ng 60 pounds.

"Binili ko lang ang isang Yves Saint Laurent Handbag pagkatapos ng pagtataposAng almond at ang seahorse Dahil sinusubukan kong maging malusog at gamutin ang aking sarili sa mga bagay na hindi na pagkain, "sabi niyaInstyle..

Habang ang Wilson ay maaaring tumitingin at pakiramdam ng mas mahusay kaysa sa mga araw na ito, siya ay pinapapasok sa pagkakaroon ng ilang mga regrets tungkol sa kanyang pagbabagong-anyo-lalo na, na hindi niya subukan ito mas maaga.

"Ngayon na alam ko na magagawa ko ito, kung minsan ay nalulungkot ako na hindi ko ginawa ito nang mas maaga. Siguro dapat kong sinubukan noong ako ay 30, hindi 40," sinabi niya sa publikasyon.

"Ang natutunan ko ay talagang ang mga maliit na bagay na ginagawa ko araw-araw na gumawa ng isang pagkakaiba ... kahit sino ay maaaringpumunta sa paglalakad at uminom ng mas maraming tubig at gumawa ng kaunti, pare-parehong mga bagay na mapapabuti ang kanilang buhay. Hindi pa huli na magsimula, kahit anong edad ka. "

Para sa higit pa sa kung paano ang iyong mga paboritong bituin slim down, tingnanAng Raven-Symoné ay gumagamit ng mga supplement na ito upang mawalan ng timbang.