Ano ang mangyayari kung uminom ka ng Seltzer araw-araw
Ay seltzer mabuti o masama para sa iyo? Sa wakas ay natagpuan namin ang sagot.
Maraming maaaring mangyari sa iyong katawan kung ikawuminom ng masyadong maraming alak atserbesa regular, o anumang uri ng.alkohol. Ngunit naisip mo na ba kung paano naapektuhan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng Seltzer? Habang maraming claim Seltzer upang maging malusog (at kahit na sabihin itotumutulong sa iyo na maging mas buong), kailangan nating magtaka kung may aktwal na pananaliksik o data sa likod ng mga claim na ito. Kaya ginawa namin ang isang malalim na dive sa kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kung uminom ka seltzer araw-araw.
Seltzer ay acidic, ngunit ang iyong katawan ay maaaring hawakan ito.
Bagaman mukhang tulad ng pag-inom ng maraming acidic na inumin ay maaaring masama para sa iyong katawan, ang iyong katawan ay natural na nagpapanatili ng matatag na antas ng alkalina para sa iyo.Ayon sa Healthline., Ang iyong bato at baga ay gagawin ang trabaho o pag-alis ng labis na carbon dioxide na iyong iniinom (na lumilikha ng mga bula sa Seltzer), kaya hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pag-inom ng masyadong maraming nito.
Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inboxLabanan!
Ito ay mahusay para sa iyong mga ngipin (kumpara sa soda).
Kung kailangan mong pumili sa pagitan ng Soda at Seltzer, si Seltzer ay ang malinaw na nagwagi. Bakit? Dahil hindi nito sirain ang iyong enamel ng ngipin tulad ng isang matamis na soda. Ngayon, kung ang iyong sparkling na tubig ay may ilang uri ng pangpatamis o lasa doon, maaari itong magsimulang makaapekto sa iyong mga ngipin sa paglipas ng panahon. Pinakamainam na manatili sa paglalaro ng flavored Seltzer, o Seltzer na hindi nagdagdag ng mga sweetener.
Magkakaroon ka ng mas mahusay na panunaw.
Kailangan mong i-clear ang iyong lalamunan? Uminom ng isang seltzer! Ayon kayilang pag-aaral, Maaaring makatulong ang Seltzer upang i-clear ang iyong lalamunan at pagbutihin ang iyong kakayahan sa paglunok, na tutulong sa iyong pangkalahatang pantunaw.
Magkakaroon ka ng mas madaling oras sa banyo.
Hanapin ang iyong sarili pakikitungo sa ilang mga paninigas kamakailan lamang? Uminom ng kaunti pa Seltzer-talaga!Sa isang dalawang linggo na pag-aaral, 40 indibidwal na nagkaroon ng stroke drank Seltzer at nagkaroon ng mas madalas na paggalaw ng bituka kaysa sa normal, na nagiging sanhi ng 58% ng mga kalahok upang mag-ulat ng mga nabawasan na problema sa pagkadumi pagkatapos ng pag-inom ng Seltzer madalas. Kaya kung nagkakaroon ka ng isang mahirap na oras sa banyo, uminom ng seltzer araw-araw at maaari mong mas madali para sa iyo.
Binabawasan nito ang iyong panganib ng sakit sa puso.
Habang ang pananaliksik ay limitado, ang ilan ay nagsasabi na ang pag-inom ng Seltzer ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng iyong kalusugan sa puso sa pamamagitan ng pagpapababa ng iyongLDL (Bad) Cholesterol. at asukal sa dugo, habang din ang pagtaas ng iyong.HDL (mabuti) kolesterol.. Iniulat din na ang tinatayang peligro ng pagkuha ng isang puso ay bumaba ng higit sa 10 taon na bumaba ng 35% kapag nag-inom ng carbonated na tubig.
May isang magandang pagkakataon na ikaw ay dumped para sa kadahilanang ito
