Good Lifestyle

Bilang isang minimum, bawat ikalawang ina ay nakabukas sa mga espesyalista, o mga kaibigan, o lola sa paghahanap ng mga tip at sagot sa isyu na ito ng problemang ito. Ang bata ay pangunahing tao. At ang kanyang nutrisyon - ang isyu ng responsibilidad hindi lamang mga magulang, kundi pati na rin ang personal nito. Ang gawain ng mga magulang na makagambala sa halaga ng bata, turuan ito sa tamang balanseng nutrisyon, lalo na, sa partikular. Paano ito gagawin?

1.Ano ang dahilan?

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang malaman ang higit pa dahil sa kabiguan ng bata mula sa pagkain. Ang iyong anak ay tumangging maging ganap na pagkain, hindi nais na kumain ng kapaki-pakinabang na pagkain, o hindi lamang kumain? Kung ang Maleca ay hindi nais na kumain ng broccoli, hindi ito nangangahulugan na hindi niya gusto ang lahat ng gulay.

Tingnan ang menu at isang recipe kung saan ka nagluluto. Mag-isip hindi lamang tungkol sa benepisyo, kundi pati na rin ang lasa ng ulam.

Kung ang isang bata ay tumangging kumain ng higit sa dalawang araw, may posibilidad na ang dahilan ay mas malubha - parasites o iba pang sakit. Sa kasong ito, kailangan mong makita ang isang doktor nang mapilit.

2.Huwag gawin ito

Ang mga espesyalista ay kumbinsido na sa walang paraan ay maaaring mahawahan upang kumain. Ang katawan ng mga bata ay sumisipsip lamang ng pagkain na kailangan nito. Iyon ay, kapag may pangangailangan - isang pakiramdam ng kagutuman. Mga sikat na lansihin ng mga magulang - pagkain ng pangingisda habang nagba-browse sa mga cartoons ay nagdudulot ng maraming negatibong kahihinatnan: Ang isang bata ay nawawala ang kontrol sa kinakain, lumilitaw na mga problema sa panunaw.

Kaya kumuha ng pagnanais ng isang bata. Maghintay para sa kung kailan ito hihilingin sa iyo na kumain.

3.Kumain at magluto nang sama-sama

Kasangkot ang bata sa proseso ng pagluluto. Mas mahusay na gawin ito sa laro: Maleca - ang mga pellets sa restaurant at ang customer ay nag-utos sa kanya ng pagkain. Kumatha ng iba't ibang mga kakaibang pangalan. Marahil ang bata mismo ay nais na tikman ang ulam mula sa chef at subukan ang kanilang sarili bilang isang bisita ng isang fashion restaurant.

4. Creative with Filing.

Lumiko ang pagkain sa isang magandang ritwal upang ang bata ay naghintay para sa bawat pagkain at hinahangad na makita na inaasahan nito ang oras na ito. Ang kapaki-pakinabang na bigas ay titingnan ang isang plato na mas pampagana kung ito ay nasa anyo ng isang kuneho, na lumalakad sa mga larangan ng salad, ay may karot na tainga at mga mata mula sa labanos.

5.Maging una

I-play ang pagnanais ng sanggol - sa lahat ng dako upang maging una. Ayusin ang mga kumpetisyon: Sino ang unang upang makapunta sa larawan sa ilalim ng mga plato. At ang nagwagi ay makakatanggap ng premyo.

6.Isang halimbawa ng pang-adulto

Gamitin ang pagnanais ng mga malech na katulad ng mga matatanda. Ayusin sa isang sanggol ng sanggol sa mga tradisyon ng pamilya: almusal lahat ng sama-sama, maghintay para sa isang ama mula sa trabaho sa hapunan, atbp makipag-usap sa panahon ng tanghalian o hapunan, ibahagi ang iyong mga impression at mga tip - hayaan ang iyong ritwal. Subukan na manatili sa isang diyeta, hindi kasama ang mga malisyosong meryenda sa isang bata na maaaring "i-cross" gana bago ang pangunahing pagkain. Ngunit tandaan na ang panuntunan na "pagiging tulad ng ina / ama" ay may bisa sa lahat ng sitwasyon, kahit na kumain ka sa sofa chips bago ang bata.