Good Lifestyle

Ang balat ay madalas na mag-alis at mga bitak ay talagang hindi kanais-nais, lalo na kung ang kalagayan ay malubhang tulad ng balat pula, pamamaga, o pangangati. Ito ay karaniwang sanhi ng ilang mga bagay tulad ng balat masyadong tuyo, ang panahon ay masyadong malamig at mainit, o medikal na kondisyon. Sa pagkakataong ito ay magbabahagi kami ng 6 na epektibong paraan upang maalis ang balat ng pagbabalat,Tingnan ito sa ibaba!

1. Iwasan ang direktang liwanag ng araw

Kung ang iyong balat ay madalas na nakalantad sa sikat ng araw sa mas angkop na oras, maaari itong maging sanhi ng mga negatibong epekto tulad ng napaaga na pag-iipon, kanser sa balat, at pagsunog ng balat at pagbabalat. Nangyayari ito dahil ang iyong balat ay nakalantad sa UV (ultraviolet) masyadong mahaba sa paglampas sa 11 tanghali (West Indonesia oras). Dahil sa 11 hanggang 1 tanghali, ang UV radiation ay napakataas.

Paano mo ginagawang hindi direktang nakalantad ang katawan sa sikat ng araw? Talaga ito ay hindi mahirap, magsuot ka lamang ng mga damit upang masakop ang iyong buong katawan, lalo na ang mga dry at sensitibong bahagi ng balat. Huwag kalimutang gumamit ng sumbrero upang ang iyong mukha ay mas protektado.

Ang pangalawang paraan ay ang paggamit ng uri ng solar veillosyon, spray, gel., oFoam.. Ang sunscreen ay napakalakas upang maipakita ang radiation ng UV upang mabawasan ang panganib ng balat ng balat at iba pang masamang epekto. Kapag pumipili ng sunscreen, makikita mo ang terminong SPF oSun protection factor.. Ano ang ibig sabihin nito?

Ang SPF ay isang impormasyon na nagpapaliwanag kung gaano kahusay ang produkto ay pinoprotektahan ang balat mula sa araw. Ang SPF ay nagpapahiwatig din kung gaano katagal maaaring protektahan ng sunscreen ang balat nang hindi nakakaranasSunburn.. Ang halaga ng SPF ay karaniwang 3 uri, katulad ng SPF 15, 30, at 50.

Ang SPF 15 ay maaaring humawak ng hanggang sa 93% ng UV radiation at hold hanggang sa 2 oras 30 minuto, pagkatapos SPF 30 ay maaaring tumagal ng hanggang sa 97% at magbigay ng pagtitiis para sa hanggang sa 4 na oras, habang ang SPF 50 ay maaaring tumagal ng hanggang sa 98% at maaaring mabuhay sa araw sa loob ng 8 oras.

2. Gumamit ng moisturizing cream

Ang balat ng balat ay karaniwang nakaranas ng mga taong may tuyo na uri ng balat. Samakatuwid, ang moisturizing cream ay ang pinakamahusay na solusyon upang mapagtagumpayan ito. Maaari mong gamitin ang moisturizing creams na napatunayan na ligtas at mabuti para sa dry at sensitibong balat. Talaga, ang moisturizing creams function upang ang tubig sa panlabas na layer ng balat ay maaaring gaganapin pabalik, upang maaari itong itulak ang tubig sa balat. Well, ang nilalaman sa moisturizing creams mayroong iba't ibang mga uri tulad ng gliserin, jojoba oil, at iba pa.

Bilang karagdagan, ang moisturizing creams ay hindi lamang inilaan para sa dry skin, ngunit normal na balat, may langis, sensitibo, acne, o kumbinasyon. Samakatuwid, marahil ikaw ay struggling sa paghahanap ng tamang cream, dahil ito ay nalilito tungkol sa pagpili kung aling moisturizer cream ay angkop para sa dry balat. Ngunit madali mong ibahagi ang isang maliit na tip sa pagpili ng moisturizing cream para sa dry skin.

Sa totoo lang, medyo simple, kailangan mong maiwasan ang mga moisturizer na naglalaman ng alak, halimuyak, at maraming mga acid tulad ng glycolic acid, salicylic acid, retinoic acid, atAlpha-hydroxy acid. (AHA) na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa dry at sensitibong balat.

3. Bath na may malamig na tubig

Gusto mo bang mag-shower na may malamig na tubig? O sa halip ay madalas na may mainit na tubig? Kung mayroon kang isang uri ng dry skin at minsan mag-alis, pagkatapos ay dapat mong iwasan ang mainit na tubig para sa isang sandali hanggang sa ang balat ay hindi mag-alis muli. Sa halip, gumamit ng malamig na tubig upang kalmado ang iyong balat.

Ito ay dahil ang malamig na tubig ay napakalakas upang pabagalin ang proseso ng pagtuklap at ginagawang kalmado ang balat. Bilang karagdagan, ang malamig na tubig ay maaari ring magdala ng ilang mga benepisyo na alam mo! Halimbawa, pinapaginhawa nito na ang mukha ay bumubulusok dahil sa proseso ng pagbabagong-buhay habang natutulog.

Pagkatapos ay malamig din ang malamig na tubig, gawing malakas ang balat, at i-refresh ang mukha. Sa totoo lang, ang malamig na tubig ay maaari ring mabawasan ang mga pores ng balat, ngunit pansamantala lamang. Bilang karagdagan, iwasan ang bathing sa tubig na masyadong malamig dahil maaari itong makapinsala sa tissue ng balat. Kaya, gumamit ng malamig na tubig na may makatwirang temperatura, huh!

4. Huwag kumuha ng dehydrated.

Ito ay lumiliko out na hindi lamang ang katawan ay maaaring inalis ang tubig, ngunit ito ay lumiliko ang balat ay maaari ring! Mayroong ilang mga palatandaan at sintomas na ang iyong balat ay inalis ang tubig, lalo na ang balat ay nagiging mapurol at pagod, scaly at magaspang, makati, acne, at sakit para sa kaso ng malubhang dehydration.

DermatologistSikat mula sa Amerika, Debra Jaliman MD, ipinaliwanag na kapag ang balat ay masyadong tuyo, ang kahalumigmigan barrier ay nabawasan at ang balat ay naging basag. Samakatuwid, upang mapaglabanan ang pag-aalis ng tubig ng balat, may ilang mga tip mula dito tulad ng pagbawas ng paggamit ng mga produkto ng balat na nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig tulad ngretinol, benzoyl peroxide, at salicylic acid. Iminungkahi niya ang pangangalaga sa balat na naglalaman ng gliserin,Ceramide, O.Squalene..

5. Masigasig na pag-aalaga at paglilinis ng balat

Ang paglilinis ng dry skin at pagbabalat ay hindi maaaring maging bulagsak. Iwasan ang paghuhugas ng balat na pagbabalat gamit ang isang tuwalya, dahil maaari itong palawakin ang pagkalat ng balat ng pagbabalat. Sa kabaligtaran, ang mild area na pume na may isang tuwalya na na-moistened sa malamig na tubig.

Hindi lamang iyon, kailangan mo ring alagaan ang balat hanggang hindi ito mag-alis at tuyo ito muli. Maaari mong gamitin ang mga produktoSkincare na kung saan ay partikular na ginawa para sa dry balat. Karaniwan, mga produktoSkincare Mayroong para sa mga mukha, katawan, binti, kamay at lugar tulad ng mga mata, ilong, at mga labi. Kaya, maaari kang pumiliSkincare ayon sa mga pangangailangan.

Halimbawa, lumalabas na ang balat ng balat ay nasa lugar ng binti, kung gayon ang kailangan aySkincare Para sa mga binti na may uri ng dry skin. Well, gamitinSkincare Regular na ayon sa mga tagubilin sa paggamit upang ang balat ay pinananatili sa maximum!

6. Iwasan ang pangangati.

Nang hindi napagtatanto ito, ang ilang pang-araw-araw na gawain ay naka-trigger ng pangangati ng balat, na nagiging sanhi ng balat ng balat. Anong mga gawain ang dapat iwasan upang walang pangangati? Ang pinaka-karaniwang aktibidad ay scratching ang peeling skin area.

Karaniwan, hindi namin nalalaman ang balat ng balat dahil hindi ito maaaring tumayo sa napakagandang makati. Upang maiwasan ito, maaari mong gamitin ang itchy powder na ligtas para sa dry skin, o kumuha ng shower na may malamig na tubig upang ang pangangati ay nabawasan.

Well., Iyon ang 6 makapangyarihang paraan upang maalis ang balat ng balat. Kasalukuyan kang nakakaranas nito? Agad na magsanay at ipaalam sa amin ang mga resulta sa haligi ng mga komento. Maaari nating iwasan ang dry skin at pagbabalat, oo!