Good Lifestyle

Upang mag-alala sa malamig at madilim na gabi ng taglamig, kailangan mong singilin ang enerhiya tuwid sutra! Iyon ang dahilan kung bakit sa taglamig kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin sa almusal. Dapat itong magkaroon, mababad ang lakas at maging kapaki-pakinabang hangga't maaari. Down na may cholebacing sandwich, matamis na cookies at cake! Nakukuha namin ang siyam sa pabango at masarap na almusal para sa umaga ng taglamig.

Toasts na may abukado at kambing na keso

Ang Ethiapphetic sandwich ay naglalaman ng hindi magandang unsaturated non-medium carbohydrates para sa katawan. Ang mga maingat na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan ay magiging isang breaker!

Air Cheesecake.

Air aromatic cheese, kanan mula sa pagkabata. Ang perpektong pagpipilian para sa simula ng araw!

Croissant with trout.

Ang shutter ay hindi mas mababa sa pinakamahusay na menu ng restaurant. Crisp croissant, mahina salting trout, keso cream at sariwang gulay - tunay, mahiwagang kumbinasyon ng mga hayop ng folee at hibla.

Porridge ng pelikula sa Coconut Cream Sofi.

Mga form na "sinigang" - magkasingkahulugan na may masarap at mababang-rotory na almusal. Gayunpaman, lumapit sa proseso ng paghahanda nito sa isang pantasya, maaari mong makuha ang perpektong dessert.

Sandwich na may pabo, keso at berde

Ang inadmount ng gabi Turkey ay maaaring ligtas na ginagamit upang maghanda ng kasiya-siyang almusal. Ang Syrcehedder ay magdaragdag ng creamy texture, at isang berdeng mansanas at isang salad ng nakakatakot na mga bitamina latzatvas at isang kapaki-pakinabang na tisyu.

Oatmeal na may inihurnong mansanas

Bakit upang muling baguhin ang bike? Napatunayan, ang Oatmeal ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian sa almusal. Nag-aalok kami ng isang medyo hindi pangkaraniwang paraan ng paghahanda nito. Ang isang inihurnong mansanas ay idinagdag sa pamamagitan ng tulad cashhe. Bahagyang caramelized, cinnamon luto, nagbibigay sila ng magic lasa!

Pad Capaoo.

Ang cuisine ng masigero tulad ng isang almusal ay kailangang tikman. Pad Capao ay isang napaka-kasiya-siya pagkain ulam, una sa lahat, sa Taylandiya. Ang pangunahing sahog ay isang fillet ng manok, na tinimplahan ng toyo, Chile ibazilisik. Salamat sa Fast Roasting "Styr Free" para sa pagluluto, magkakaroon ka lamang ng 10-15 minuto.

Omeletter.

Omeletteutushki polar - real culinary magic. Mukhang napakagandang nakapagpapaalaala ng magiliw, maulap na hangin. Kasabay nito, lutuin ang gayong almusal - magdadala sa iyo ng maraming oras at pagsisikap. Idagdag sa omelet patagilid mula sa sinigang o salatse sariwang gulay at halaman - at kung ano ang hindi perpektong almusal?

Sandwich na may chicken fillet at mushrooms.

Pagluluto tulad ng isang pampagana sanwits hindi ka tumagal ng maraming oras. Inihurno o bahagyang inihaw na chicken fillet na may Champignons - isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Ang pesto ay magdaragdag ng isang ulam ng isang piqanty bingaw, at cherry tomatoes refresh ang lasa.