Good Lifestyle

Ang organisasyon ng proteksyon ng British consumer ay sineseryoso na nalilito ng mga resulta ng pag-aaral ng pagiging epektibo ng mga fitness gadget. Karamihan sa kanila ay may malubhang pagkakamali sa patotoo. Ngunit batay sa patotoo na ito, ang mga tao ay gumagawa ng mahahalagang desisyon na direktang nakakaapekto sa kanilang kalusugan.

Ang dahilan para sa naturang disappointing conclession ay ang mga resulta ng pag-aaral na isinasagawa sa panahon ng taunang London Marathon na may distansya na 42 km 195 m. Sa kahilingan ng mga empleyado ng organisasyon, ang lahat ng mga miyembro ng marathon ay gumagamit ng mga fitness tracker ng iba't ibang mga tatak.

Ang pinakamababang resulta ay nagpakitaGarmin Vivosmart 4.. Ang gadget na ito ay napakalakas "lagged sa likod" mula sa kanyang mga kasamahan at ang marathon distansya ay pinigil kapag ang runner overcame ang distansya sa 59, 54 km. Ang pamamahala ni Garmin ay agad na nagkomento sa kasalukuyang sitwasyon, na nagpapaliwanag na ang kanilang aparato ay hindi gumagamit ng GPS, at samakatuwid hindi ito tumpak na maipakita ang mga sukat ng distansya na manlalakbay.

Hindi ang pinakamahusay na mga resulta ay nagpakita ng isang popular na isa sa merkadoSamsung Gear S2 Sports.Pinapayagan kang subaybayan ang mga mamimili na nagbabasa ng pulso, ang antas ng pang-araw-araw na aktibidad, pagkonsumo ng tubig at caffeine.

Kasama rin ang listahan ng mga "losers"Misfit Ray, Xiaomi Amazfit Bip. atPolar A370..

Ang lahat ng nakalistang mga gadget ay matatag na nagpapakita ng mababang resulta. Ang distansya ng 42 kilometro na itinuturing nilang lumipas kapag sa mga atleta ng katotohanan ay nagtagumpay nang higit sa 50 km.

W.Huawei Watch 2 Sport. - Isa pang problema. Ang gadget na ito, sa kabaligtaran, ay nagmadali. At ang pagpasa ng distansya ay nabanggit nang maaga humigit-kumulang sa segment na 30 km.

Ang pinaka-tumpak na mga resulta ayApple Watch.. Ang error ng kanilang mga sukat ay humigit-kumulang na 5 km. Ano rin ang nagdadalamhati.

Ang ganitong mga pag-aaral ay nagsagawa rin ng mga siyentipiko mula sa Stanford University. Sa kanilang eksperimento, 60 boluntaryo ang nakibahagi. Habang nagsagawa sila ng iba't ibang ehersisyo, inihambing ng mga siyentipiko ang data ng kanilang mga gadget na may data mula sa mga espesyal na aparatong medikal, tulad ng calorimeter at electrocardiograph. Kaya, kung halos walang problema sa pagsukat ng pulso ng mga aparato, walang sinuman ang nakasakay sa pagbilang ng tunay na antas ng calories na ginugol. Ang pagsukat ng error ng calories ay napakapangit, at ang ilang mga gadget ay umabot sa 92%.

Gumagamit ka ba ng mga fitness tracker? Ano sa palagay mo ang tungkol dito?