Good Lifestyle

Milyun-milyong kababaihan sa planeta ang nahaharap sa problema ng pagkatuyo ng balat. Pangati, bitak, pagkamagaspang, hindi pantay na ibabaw. Pamilyar na sitwasyon? Sa ngayon ay sasabihin natin kung bakit lumitaw ang gayong mga problema. At kung ano ang kailangang gawin upang maging dry skin sa mahusay na moistened.

Namamana predisposition
Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamalapit na kamag-anak ng mga may-ari ng dry skin ay nagdurusa din sa sakit na ito. Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na karampatang pangangalaga sa balat ay makakatulong upang itama ang sitwasyon. Ang dry skin ay walang taba. Samakatuwid, napakahalaga na pakainin ito ng mga creams na puno ng mga lipid at langis ng gulay.

Maling pag-aalaga
Ang maling paglilinis ay isa sa mga pangunahing sanhi ng dry skin. Tanggihan ang magaspang scrubs, agresibo surfactants (surfactants), pati na rin naglalaman ng isang malaking halaga ng alak at organic acids. Pinipigilan nila ang layer ng balat ng hydrolyphid, na sa huli ay humahantong sa dry skin.

Mainit na tubig
Mainit, i-tap ang tubig ay isa sa mga pangunahing kaaway ng kabataan at kagandahan. Ito provokes ang extension ng mga vessels at pamumula ng balat. Bilang resulta, ang mga proteksiyon na function nito ay nabawasan, ang isang lipid barrier ay nabalisa. Dalhin ang iyong sarili sa ugali ng paghuhugas lamang sa maligamgam na tubig. At kung maaari, gamitin ang mga filter ng paglilinis ng tubig.

Mali ang napiling cream
Tulad ng sinabi namin, ang dry skin ay nangangailangan ng espesyal na cosmetic care. Piliin ang tamang moisturizing creams. Dapat silang sapat na puspos ng mga elemento ng nutrisyon, tulad ng mga langis at ceramide, pati na rin ang mga sangkap na may hawak na kahalumigmigan sa ibabaw ng balat. Sa ganitong gawain, perpektong kopyahin ang Glycyrin at Hyaluronic Acid.

Maling nutrisyon
Ang paraan ng pagkain namin ay direktang nakakaapekto sa aming hitsura. Ang dry skin ay kadalasang nagiging resulta ng depisit ng iba't ibang bitamina. Una sa lahat, ito ay tungkol sa mga bitamina ng grupo B, A at PP. Upang malutas ang problemang ito, gamitin ang mga serbisyo ng isang propesyonal na nutrisyonista.

Hormonal imbalance.
Ang hormonal imbalance ay maaari ring maging sanhi ng dry skin. Siyempre, hindi kinakailangan sa kasong ito upang makisali sa self-medication. Maghanap ng isang karampatang endocrinologist. Siya ay magtatalaga ng isang bilang ng mga pag-aaral, bukod sa kung saan ang pagtatasa ng hormon ay sapilitan.

Pangkalahatang dehydration ng katawan
Ang kabuuang pag-aalis ng tubig ng katawan ay nagiging tuyo na balat. Gamutin nang mas maingat sa pagsunod sa pag-inom mode. Ang pang-araw-araw na rate ay 30 ml bawat 1 kilo ng timbang. At kung maaari, bawasan ang pagkonsumo ng mga inumin na caeffery.

Hindi sapat na kahalumigmigan ng hangin
Hindi sapat ang halumigmig ng hangin sa silid na nagpapahiwatig ng dry skin. Ang problemang ito ay lalong nauugnay sa taglamig kapag kinabibilangan nila ang central heating. Sa kabutihang palad, ang pagbili ng isang mataas na kalidad na hangin humidifier ay mabilis na itama ang sitwasyon.

Malubhang kondisyon ng panahon
Palayat init, hamog na nagyelo, tuyo na hangin - tulad ng mga kondisyon ng panahon na malakas na papanghinain ang proteksiyon function ng balat. Sa tag-araw, huwag kalimutang gamitin ang sunscreen na may SPF hindi mas mababa sa 30. Pagkatapos ng lahat, ang dry skin burns ay napakabilis. Sa taglamig, bago pumasok sa kalye, huwag kalimutang ilapat ang masustansyang cream sa mukha at mga kamay.

Medikal na Paghahanda.
Ang paggamit ng retinoids at paggamot sa mga hormonal na gamot ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkatuyo ng balat. Sa kasamaang palad, imposibleng labanan ito. Kailangan lang maghintay hanggang mawala ang gayong mga hindi kanais-nais na epekto.