Good Lifestyle

Ang chamomile tea ay isang bagay na ikaw ay medyo bihira, ngunit karamihan sa atin ay iniugnay ito bilang isang elixir na nakakarelaks pagkatapos ng mahabang araw ng trabaho. Ang kagiliw-giliw na swimming, chamomile tea ay hindi isang tsaa sa tunay na tradisyon, sa halip ay isang tsaa na ginawa mula sa petale deflori. Ang kadena ay hindi naglalaman ng caffeine, kaya naaangkop ito para sa caffeine, ang huli na nagpapalitaw ng pagkabalisa at iba pang mga masamang kalagayan. Ang chamomile tea ay ginamit bilang isang pagpapatahimik at gamot para sa mga sakit, isang antiquity. Sa panahong ito ay may isang kilalang pagpipilian para sa mga naghahanap ng mga benepisyo sa kalusugan, at idinagdag sa mga pampaganda para sa parehong dahilan. Bear ang mga benepisyo ng chamomile tea, na mayroon ka sa lectu.

1. Tumutulong sa paglabag sa stress.

Ang Celemoreware ng mansanilya ay ang mga destres ay nakaligtas sa iyo. Ipinakikita ng mga pag-aaral na kung uminom ka ng isa o dalawang tasa ng tsaa ng tsaa sa isang araw, ang antas ng stress ay bumaba nang malaki. Kung ang beicai chamomile, ang iyong organisado ay makakapagdulot ng mas maraming serotonin at melatonin, ang mga sangkap na ito ay magpaparami sa iyo.

2. Ito ay nakakakuha ng sakit ng ulo

Madalas kaming magkaroon ng sakit ng ulo at migraines dahil marami tensyon kami sa aming katawan. Ang chamomile tea ay puno ng mga antioxidant na tumutulong upang palayain ang pag-igting, buksan ang mga ugat, at sa ganitong paraan mapupuksa namin ang pananakit ng ulo at migrain.

3. Binabawasan ang mga pulikat

Ang parehong antioxidants sa chamomile tea ay maaaring makatulong sa iyo sa panregla cramps. Ito ay isang pag-aaral na nagpapakita na ang mga kababaihan na umiinom ng chamomile tea para sa isang buwan, ay napansin ang mas kaunting mga pulikat, at ang intensity ng kung ano ang lumitaw ay hindi napakahusay. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok kung hilingin mo sa akin.

4. Tumutulong sa iyo sãadormi.

Sa lalong madaling panahon, ang chamomile tea ay gumagawa ng melatonin, na isang hormon na nag-uutos ng pagtulog. Ang pag-aaral ay nagpapakita na kung uminom ka ng chamomile tea, makakatulong ito sa pagtulog madali, at pinipigilan ka na gumising sa kalagitnaan ng gabi.

5. Binabawasan ang Levelglycemia.

Ang chamomile tea ay hindi isang lunas sa diyabetis, ngunit makakatulong ito upang ayusin ang antas ng asukal sa dugo kung regular itong natupok. Kaya nakakatulong ito upang mabawasan ang glucose ng dugo at pinipigilan ang paglago nito.

6.Help upang kalmado ang balat irritated.

Ang chamomile tea ay tumutulong din na kalmado ang balat na inis. Maaari kang magdagdag ng ilang mga sachets o floril na pinatuyong ng chamomile sa balbula, makakatulong ito sa iyo na kalmado at gamutin ang dry skin. Ang Chamage ay idinagdag sa skin hydration creams at labanan ang sensitibong balat.

7. Tumutulong sa Ladigesti.

Ang pinaka-karaniwang sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay pamamaga, at chamomile tea ay napakabuti sa pagbawas ng pamamaga sa tiyan. Sa mga lumang panahon ang lumot ay ginamit bilang isang gamot para sa mga sakit sa bituka ng gastro, habang ngayon ay makakatulong kami sa amin kapag nakatagpo kami ng malubhang problema, ngunit makakatulong ito at makatakas sa sakit ng tiyan. Maaari niyang makatakas ang iyong bloating.

8. Pagpapanatiling malusog

Ang chamomile tea ay maaaring makatulong sa makinis ang buhok upang makakuha ng isang makinis at maliwanag na buhok. Tumutulong sa mga may problema sa balakubak dahil pinalaya nila ang anit na inis. Ang mansanilya ay maaaring magamit upang magbigay ng lakas ng buhok. Gamitin ito upang banlawan upang makuha ang nabanggit na mga epekto.