Good Lifestyle

Ang Ittè Alla Camomilla ay kumakatawan sa karamihan ng mga tao sa unmodo upang makapagpahinga pagkatapos ng isang mahabang araw, sa kabila ng hindi sa isip. Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na ang chamomile tea ay talagang hindi isang tunay na tsaa sa isang mahigpit na kahulugan ng isang herbal tsaa na gawa sa bulaklak petals.

Ito ay pa rin caffeine na walang ganap na angkop para sa Lipersone paghihirap mula sa pagkabalisa at sa pangkalahatan para sa mga nais na kumuha ng tsaa sa gabi nang hindi gising buong gabi.
Hanapin ang antiquity chamomile tea ay ginamit parehong calming comerimedio at bilang isang gamot para sa ilang mga sakit. Ang lahat ay isang pangkaraniwang pagpipilian para sa maraming mga tao na humingi ng mga benepisyo para sa mga lasalutes at para sa kadahilanang ito ay nakita din namin ito sa komposisyon na cosmetics cosmetics. Narito ang ilang mga benepisyo ng chamomile tea chedoved upang malaman.

1.Auto laban sa stress.

Marahil ang pinakamahusay na benepisyo ng chamomile tea ay maaari itong magpakalma ng stress. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng isa o dalawang tasa ng tsaa alammomilla sa isang araw ay maaaring maging mas mababa sa amin ang pagkabalisa at pagkabalisa. Tinutulungan ng La Campamomilla ang katawan na gumawa ng mas maraming serotonin at melatonin chiacalmano at mamahinga ang isip sa isang ganap na natural na paraan.

2. Allevia ang sakit ng ulo

Madalas kaming magkaroon ng sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo dahil nagtipon kami ng maraming pag-igting sa katawan.
Ang chamomile tea ay mayaman sa antioxidants na tumutulong sa pag-alis ng pag-igting, buksan ang mga daluyan ng dugo at pagkatapos ay kalmado ang sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo.

3. Binabawasan ang mga pulikat

Ang parehong antioxidants na naroroon sa chamomile tea ay maaaring makatulong sa panregla cramps.
Ang isang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga kababaihan na sinubukan na uminom ng mansanilya sa loob ng isang buwan ay may mas kaunting mga pulikat sa panahon ng regla at ang intensity ng sakit ay mas mababa kaysa karaniwan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok sa aking opinyon.

4.eauta upang matulog

Tulad ng sinabi bago ang mansanilya ay tumutulong sa katawan na gumawa ng melatonin, ang hormone ay nag-uugnay sa pagtulog. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng chamomile cup ay maaaring makatulong sa pagtulog nang mas madali at maiwasan ang agitated na pagtulog sa pamamagitan ng pag-iwas sa paggising sa hatinggabi.

5.Riduce na antas ng asukal sa dugo

Kahit na ang chamomile tea ay hindi isang paggamot para sa diyabetis, kung ang consumed regular ay maaari pa ring makatulong na mas mababa ang antas ng asukal sa dugo. Ito ay isang epektibong paraan upang ayusin ang asukal sa dugo o maiwasan ang antas nito mula sa pagtaas ng masyadong maraming.

6. Nagagalit ang balat

Ang chamomile ay maaari ring gumawa ng mga himala pagdating sa inis na balat. Maaari kang magdagdag ng isang pares ng mga bag ng tsaa o isang maliit na bulaklak chamomile tuyo sa tangke upang makatulong na mapawi ang pangangati o gamutin ang tuyo at squamous balat. Ang chamomile ay madalas na idinagdag sa komposisyon ng moisturizing creams upang kalmado ang sensitibong balat o rosacea.

7ma'y ang panunaw

Ang pinaka-karaniwang dahilan para sa hindi pagkatunaw ng pagkain ay pamamaga at chamomile tea ay tumutulong na mabawasan ang pamamaga at paginhawahin ang tiyan. Sa nakalipas na ang mansanilya ay ginamit bilang isang gamot para sa iba't ibang gastrointestinal diseases at kahit na ngayon alam namin na ito ay hindi isang lunas para sa isang malubhang problema, maaari itong tiyak na makakatulong sa mga sakit sa tiyan at mabawasan ang pamamaga.

8. Bumaba ng malusog na buhok

Ang chamomile tea ay maaaring gamitin bilang paglilinis upang gawing mas malinaw ang iyong buhok at higit na makintab. Kapaki-pakinabang din ito para sa mga naghihirap mula sa mga balakubak dahil pinupuksa nito ang tuyo at inis na anit. Ang chamomile ay maaari ding gamitin sa natural na malinaw na kulay o kulay-kape. Gamitin lamang ito bilang paglilinis upang makuha ang lahat ng mga epekto na nabanggit sa itaas.