Good Lifestyle

Maraming sikat na labanan araw-araw sa kanilang timbang. Ang mga kilo ng higit pa ay maaaring makabuo ng mga kritisismo sa pagitan ng publiko, presyon sa trabaho o magdala ng malubhang problema sa kalusugan. Ang mga kilalang tao ay nagpasya na gawin ang hakbang ng pagbabago ng kanilang mga katawan na nakakaapekto, alinman sa pamamagitan ng isang bagong paraan ng pamumuhay, na rin sa tulong ng bariatric surgery o napailalim sa matinding pagsasanay at mga programa sa pagkain; At sila ay nagawa ng timbang at ipagpalagay mula sa isang bagong katawan.

1.Rebelde Wilson.

Ang Australian actress, popular sa pamamagitan ng kanyang papel sa "Pitch Perfect", na na-catalog ang 2020 bilang "Taon ng Kalusugan". Mula noong 2018, nagsimula na siya ng isang mas malusog na pagbabago sa pamumuhay, ngunit noong nakaraang taon nang tumigil siya upang timbangin ang 75 kilo at nakamit ito. Paano? Sa ehersisyo, diyeta, isport, yoga at maraming kalooban.

2.Adele.

Kamangha-manghang. Ang kamangha-manghang British singer ay ganap na nagbago ng kanyang katawan matapos mawala ang higit sa 70 kilo sa isang dekada. Gayunpaman, ang pinaka-dramatikong pagbabago sa kanya ay umabot sa kanya pagkatapos ng anunsyo ng kanyang diborsyo sa 2019. Ang interpreter ay kinuha ito nang mas seryoso ang diyeta at pagsasanay nito hanggang halos hindi makilala.

3. Edgar Vivar.

Alam ng lahat siya bilang "Mr Barilya", katangian ng programa na "El Chavo del 8". Ang tummy sa kanya ay iconic. Gayunpaman, sa paglipas ng mga taon ang aktor ng Mexico ay nagdusa ng mga problema sa kalusugan at kailangang baguhin ang masamang gawi sa pagkain niya. Ang pagbabagong-anyo sa kanya ay kamangha-manghang. Sa disiplina at maraming kalooban, siya ngayon ay manipis at malusog.

4. Alberto Chicote.

Ang chef at Espanyol telebisyon nagtatanghal ay nawala tungkol sa 40 kilo at patuloy na mahulog sa pamamagitan ng timbang. Binago ni Alberto ang kanyang pagpapakain at sedentarism matapos makilahok sa programa ng telebisyon "sa 70 araw" (2017). Simula noon hindi siya tumigil sa pag-aalaga sa kanyang katawan at ang kanyang kalusugan.

5.Kelly Osbourne.

Ang presenter at artista ng Hollywood ay nagpasya na siya ay pagod na sa kanyang sobra sa timbang at nagpunta sa doktor. Naglagay siya ng gastric sleeve at nagsimulang magtrabaho sa diet at pagsasanay. Nawala siya ng higit sa 26 kilo at ang pagbabago ay higit pa sa kapansin-pansin.

6. Jacqie Rivera.

Pagkontrol ng bigat nito ay isang patuloy na pakikibaka mula sa iyong pagbibinata. Ang ikalawang anak na babae ng namatay na mang-aawit na si Jenni Rivera ay dumaan sa operating room upang maging isang gastric band sa 18. Hindi siya nagtatrabaho, dahil ang bigat na nawala niya ay nakuhang muli siya pagkatapos ng kasal sa kanya at pagkamatay ng kanyang ina. Ngunit siya ngayon ay mukhang napakahusay: Ipinagpatuloy niya ang landas ng malusog na buhay at napakalaki.

7. Anabel Pantoja.

Ang kalahok ng "mga nakaligtas" at pamangking babae ng mang-aawit na Espanyol Isabel Pantoja ay nakikipaglaban sa sobrang timbang sa loob ng maraming taon. Noong 2012 ay nakaranas siya ng operasyon ng gastric band at nagsimula ang kanyang timbang na proseso ng paggawa ng timbang. Ang pagbabago ay kapansin-pansin at siya ngayon ay nagnanais na tumingin sa bikinis.

8. Tania Llano.

Ang 41-taong-gulang na Espanyol na artista at nagtatanghal ay sinamantala ang pagkakulong ng pandemic upang makakuha ng hugis. Bagaman palagi niyang ipinagmamalaki ang kanyang mga kurba, nagpasya siyang mawalan ng timbang at pinamamahalaang bumaba ng 10 kilo sa halos tatlong buwan. Inilapat niya si Tania sa sikat na "intermittent fast" at buong kapurihan ay nagpakita sa kanya sa kanyang mga social network.