Good Lifestyle

Marami sa atin ang nakikipaglaban sa mga inip sa mga araw na ito. Habang ang pagiging isang milenyo o isang gen z kid ay maaaring gawing mas madali upang manatili sa bahay at makatakas sa internet, mayroon pa rin extroverts na naghahanap ito medyo mahirap upang manatili sa bahay. Ngunit maging tapat tayo, pagkatapos ng ilang araw na hindi umaalis sa bahay, introvert o hindi, nagsisimula ka sa pagkuha ng isang bit stir-crazy. Sinasabi ng bawat isa na basahin ang isang libro o manood ng isang pelikula / TV show, na halata, ngunit hindi ka laging nasa mood para sa na. Kaya narito ang ilang mga praktikal na paraan upang mapagtagumpayan ang inip habang naglalagi sa bahay.

1.Organize ang iyong closet.

Karamihan sa atin ay bihirang magkaroon ng panahon upang gawin ito, sa halip, itapon natin ang mga bagay pagkatapos ng paglalaba at kunin ang anumang gagawin natin sa umaga. O marahil ikaw ay isa sa mga taong talagang nag-hang ng mga bagay-bagay nang maingat araw-araw at ang iyong wardrobe ay hindi lamang isang malaking tumpok ng damit. Alinmang paraan, ang mga pagkakataon ay may mga item sa iyong closet na hindi ka na pagod sa mga taon at nakalimutan mo na mayroon ka sa kanila. Ngayon ay ang pagbabago upang tingnan, ayusin, muling ayusin, kulay-coordinate, makahanap ng mahabang nakalimutan treasures at mapupuksa ang mga bagay na hindi mo na gusto.

2. Alamin ang isang bagong wika

Marahil ay natutunan mo ang isang wika sa paaralan, ngunit mula noon nakalimutan mo ang karamihan nito at kahit na gusto mong bumalik dito, karaniwan ay hindi sapat ang oras o wala kang sapat na enerhiya pagkatapos ng trabaho. Ngunit dahil ngayon ay nananatili ka sa bahay at hindi gumagana o nagtatrabaho nang malayuan - nangangahulugan ito na mayroon ka ng hindi bababa sa oras na karaniwang ginagamit mo ang pag-aaral ng isang wika.

3. Planuhin ang iyong paglalakbay sa hinaharap

Sa ngayon ang paglalakbay ay maaaring tila imposible, o tiyak ang huling bagay sa ating isip. Ang bawat tao'y nakatuon sa kung gaano katagal tayo maaaring manatili sa bahay, ang ilan sa atin ay kailangang kanselahin ang mga nakaplanong biyahe. Ngunit ito rin ay dapat pumasa, at mahalaga na tandaan na at patuloy na pagpaplano para sa hinaharap. Kaya sige at mag-research ng isang bagong destinasyon sa paglalakbay upang galugarin. Mayroon kang maraming oras upang planuhin ang lahat, i-save at pumunta kung hindi ito tag-init pagkatapos ay ang susunod na sigurado.

4. Gumawa ng palaisipan

Kung wala ka sa mood para sa pagbabasa at pag-aaral ay may iba pang mga paraan upang makisali sa iyong utak sa isang masayang paraan. Ang mga jigsaw puzzle ay maaaring nakakagulat na nakaka-engganyo at karamihan sa atin ay may hindi bababa sa isang lugar sa istante. Kung hindi mo magagawa ang Sudoku puzzle o kahit na mga puzzle na krosword. Ang mga ito ay madaling magagamit online at isang mahusay na paraan upang makaabala ang iyong sarili mula sa pagiging nababato sa pamamagitan ng pagtuon sa isang palaisipan. Ang paglutas ng mga ito ay mananatiling abala at bigyan ka ng kasiyahan at tagumpay sa dulo.

5. Alamin ang isang sayaw na gawain

Depende sa iyong edad maaari kang pumili ng iba't ibang mga sayaw. Para sa ilan sa iyo, ito ay isang mahusay na oras upang i-step up ang iyong Tik Tok laro, para sa iba ito ay maaaring maging isang mahusay na pagkakataon upang malaman na sayaw na gawain mula sa music video na talagang gusto mo. Maaari ka ring maghanap ng mga video ng sayaw sa YouTube at sumunod. Pag-isipan ang tungkol sa kung paano cool na ito ay upang i-level up ang iyong mga kasanayan sa sayawan at ito ay makakakuha ng iyong katawan paglipat na palaging mahusay.

6. Kumuha ng Pagkasyahin sa isang Online Gym

Maraming mga trainer ang lumipat sa mga online na sesyon ng pagsasanay at gumagawa ng mga live na palabas upang mag-ehersisyo ka kasama ang mga ito at pakiramdam tulad ng pagkuha ng isang ehersisyo klase sa real-time. Maaari ka ring makakuha ng isang ehersisyo laro para sa iyong PlayStation / Xbox o anumang mayroon ka at maglaro ng isang laro habang ehersisyo. At alam mo, ang mga video sa ehersisyo ng YouTube ay libre at marami sa kanila. Maaari kang umalis mula sa ganap na ginutay-gutay na ito.

7. Alamin upang i-play ang isang instrumento

Mayroon bang gitara na nagtitipon ng alikabok sa iyong silid para sa mga taon na ngayon? Maaaring ito ay ang perpektong oras upang kunin ito at malaman kung paano i-play ito. Maraming mga online na klase ang ginawa nang libre para sa oras at fender ay gumagawa ng isang espesyal na 3-buwan na libreng alok - dalhin ang iyong pagkakataon, at matutunan kung paano maglaro ng ilan sa iyong mga paboritong kanta.

8.Calm iyong isip

Maaaring nababato ka sa bahay at walang ginagawa kundi hindi ito nangangahulugan na hindi ka nabigla. Ito ay isang napaka-mabigat na oras para sa lahat kaya kung hindi mo sinubukan ang pagmumuni-muni baka gusto mong bigyan ito ng isang pumunta ngayon. Ang headspace ay nag-aalok ng isang espesyal na stress relief guided pagmumuni-muni nang libre. Maaari mo ring subukan ang paggawa ng yoga upang kalmado ang iyong isip at iunat ang iyong katawan - Yoga sa Adriene tila lubos na inirerekomenda sa YouTube.