Good Lifestyle

Kapag nahulog tayo, tayo ay ganap na bukas at totoo sa ating sarili. May mga nomasks, walang mga tungkulin upang i-play, at hindi namin kailangang patunayan ang anumang bagay na toanyone. Ito ay isang mahina at taos-puso estado na nagbibigay-daan sa amin upang letgo, mamahinga, at kumilos natural. Ito ay kapag pinipili ng iyong katawan ang isang posisyon na pinakamahusay na nababagay sa iyong personalidad o kasalukuyang estado ng pag-iisip. Makakalagay ka sa isang posisyon ng pangsanggol pakiramdam masyadong sensitibo o kumalat tulad ng astarfish, labis na pagnanasa pansin. Ang bawat sleeping position ay nagsasabi ng isang bagay sa iyong personalidad na maaaring hindi mo mapapansin!

Fetal POS.I.tion.

Ang posisyon ng pangsanggol ay ang pinaka-karaniwang paraan na natutulog ang mga kalalakihan at kababaihan. Kung ikaw ay makatulog ang lahat ng kulutin sa isang bola, ito ay nangangahulugan ng isang featthings: kulang sa isang pakiramdam ng seguridad at subukan bumalik na warmfeeling ng pagiging nakatago sa loob ng sinapupunan ng isang ina; Ikaw ay isang bit shywith mga bagong tao, ngunit buksan ang medyo mabilis.

Sa iyong tummy.

Kung gusto mo sa iyong tiyan, ang iyong pagkatao ay medyo magagalit. Ito ay kadalasang sanhi ng halaga ng sakit na iyong nararanasan. Ang pagtulog sa posisyon na ito ay nagiging sanhi ng kawalang-kilos, neckpain, at iba't ibang spasms. Kung ito ay pamilyar, isipin ang tungkol sa iyong posisyon sa pagtulog at makikita mo kung paano ang mainit ang ulo ng umaga ay nagiging madali at maayang wake-up.

Parang troso

Kung ang iyong mostfavourite sleeping position ay nasa iyong panig na may mga armas at legstretched-out sa isang nakakarelaks na paraan, pagkatapos ay natutulog ka sa posisyon na 'log' na tinatawag na theso. Nangangahulugan ito na mayroon kang isang bukas na pagkatao ng Andeasy, pagiging isang tunay na social butterfly. Ikaw din trustpeople, marahil masyadong maraming! Ito ang ikalawang pinaka-karaniwang sleepingposition pagkatapos ng pangsanggol.

Sa iyong likod

Kilala rin bilang sundalo ', ang posisyon ng natutulog na ito ay pinili ng mga taong masuri, tahimik, at nais na panatilihin sa kanilang sarili. Mayroon kang isang strictmoral code at hindi masyadong maraming mga kaibigan, dahil mahirap upang makakuha ng malapit na Toyou. Ang mga taong namamahala sa paggawa nito ay makilala ang ibang, di-gaanong bahagi mo.

Stargazer.

Stargazerposition ay medyo bihira, ngunit kumportable at nagsasabi ng maraming tungkol sa iyo. Ito ay bukas na posisyon na may mga armas na nakatago sa ilalim ng iyong ulo na kung ikaw ay higit na mahalaga sa ground gazing sa mga bituin. Ang mga taong mas gusto upang matulog ang posisyon na ito ay masayang, masaya, at responsable. Sila cherishtheir pagkakaibigan at anumang bagay upang protektahan ang kanilang mga mahal sa buhay.

Freefaller.

Ang freefallerposition ay nailalarawan sa pagtulog sa iyong tiyan, ngunit may armswrapped sa paligid ng iyong unan. Hindi maraming mga tao ang natutulog ang isa sa kanilang tiyan sa ngayon, pabayaan mag-isa sa gayong mga pagbabago. Pagdating sa topersonality, ang mga taong ito ay halos naka-bold at palakaibigan, ngunit maaaring tanggapin ang pagpuna at mawawala sa hindi pangkaraniwang o walang katotohanan na mga sitwasyon.

Pillow Hugger.

Pillow Huggerscan't matulog nang walang cuddling ang kanilang paboritong pillow muna. Kung gusto mong matulog sa posisyon na ito, nangangahulugan ito na ang iba't ibang mga kaugalian ay talagang mahalaga para sa iyo. Pinahahalagahan mo ang mga personalbonds na mayroon ka sa iyong mga kaibigan, pamilya, kasintahan, at doon ay hindi mo gagawin para sa kanila.

Freestyler.

Tandaan na ang lahat ng tao ay lumipat sa gabi sa panahon ng kanilang pagtulog - ito ay isang bagay lamang ng kalusugan at ginhawa! Gayunpaman, kung masusumpungan mo ang iyong sarili na pagbabago ng iyong mga posisyon sa pagtulog masyadong madalas, ito ay isang sigurado na tanda na ikaw ay pagpunta sa pamamagitan ng ilang mga magaspang na patches na unconsciously gumawa ka ng hindi mapakali kahit na sa gabi. Dapat mong baguhin ang iyong lifestyle upang mabawasan ang mga antas ng stress at pagkabalisa.