Good Lifestyle

Walang punto sa pagtanggi sa katotohanan na ang Mango ay ang tunay na hari ng lahat ng prutas. Ang mga mangga ay may maraming nalalaman bilang mga paraan na maaari mong ubusin ang mga ito. Maaari silang maging hinog o raw, tangy o matamis, na ginawa sa isang mag-ilas na manliligaw, mangga pickle, at kahit na mangga tinapay! Narito ang 10 masaya at kagiliw-giliw na mga paraan upang kumain ng mga mangga ngayong tag-init.

Mango iced tea.
Mayroong halos anumang bagay na mas mahusay sa isang scorching araw ng tag-init kaysa sa isang mangga iced tsaa. Ito ay liwanag, nakakapreskong, at napakadaling maghanda. Kailangan mo lamang kumulo makinis tinadtad mangga sa ilang baso ng tubig, ipaalam ito cool down, pagkatapos ay magluto ng ilang itim o green tea hiwalay, ipaalam ito cool down pati na rin, at ihalo! Magdagdag ng ilang mga ice cubes at asukal ayon sa iyong panlasa.

Mango Chia Pudding.
Ang mga buto ng Chia ay may maraming benepisyo sa kalusugan, ang paghahalo ng mga ito sa isang mangga ay kukuha ng iyong malusog na pagkain na mayaman sa hibla sa isang buong bagong antas ng Yumminness. Para sa matamis na masarap na ulam na kakailanganin mong ihalo ang gatas, chia seeds, at hayaan itong umupo para sa isang gabi sa refrigerator. Magdagdag ng ilang mga tinadtad na mangos - at voila! Hinahain ang iyong liwanag at malusog na almusal.

Mango Shake.
Ang Mango Shake ay isang sangkap na hilaw na inumin pagdating sa pagsusubo ng iyong uhaw sa panahon ng scorching summer days sa India. Ito ay tumatagal ng 5 minuto upang ihanda ang klasikal na mango iling na may kaunting gatas at asukal, ngunit makikita mo ito upang maging isang maraming nalalaman inumin na may maraming mga add-on na gagawing tikman ang tunay na banal.

Mango avocado toast.
Pares mango na may abukado, magdagdag ng ilang mga cilantro at isang drizzle ng honey, at makaranas ka ng pinakamahusay na meryenda sa buong mundo! Ito ay masarap, pagpuno, ngunit liwanag at hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malusog. Ito ay isa sa mga meryenda na hindi ka maaaring tumigil sa pagkain!

AAM PANNA.
Aam panna ay isang masarap na paglamig inumin na inihanda sa mint, pinakuluang raw mangos, asukal, at asin. Ito ay tangy, nagre-refresh, at gagawin mo pakiramdam rejuvenated mula sa unang pagsipsip mo.

Mango Kheer.
Kheer, isang uri ng matamis na gatas na puding ng bigas, napupunta na hindi kapani-paniwalang mahusay sa mga mangos. Kakailanganin mo ang gatas ng baka, saffron, Elaichi, at ilang hinog na mangos upang lumikha ng deliciousness na ito. Ang makinis at creamy texture nito ay isang bagay na hindi mo malilimutan anumang oras sa lalong madaling panahon!

Mango Jam.
Inihanda na may limes o lemons, jaggery, at ilang mga raw mangos, ang recipe na ito ay kasing simple ng ito ay masarap. Paghaluin ang ilang uri ng mga mangos para sa isang natatanging at hindi pangkaraniwang lasa. Tiyaking pumili ka ng mga sariwang mangos na hindi masyadong berde o overripe.

Mango Bruschetta.
Ang mga mangga ay natural na matamis, kaya magandang ideya na ipares ang mga ito sa isang bagay na maalat at malutong para sa isang karagdagang tulong ng lasa. Ihanda ito sa basil at romano keso upang makuha ang perpektong balanse ng peppery, matamis, at maasim na panlasa.

Mango Chutney.
Tangy mango chutney ay isang perpektong sarsa para sa lahat mula sa simpleng rotis upang magdagdag ng mga elaborate curries. Ang recipe na ito ay nagdaragdag ng ilang mga mansanas, matamis na peppers, at luya na ugat para sa isang maapoy na epekto. Ang lasa ng mangga chutney ay nagre-refresh at iiwan mo ang kulang pa.

Mango Pickle.
Ang Mango Pickle ay isa sa mga pinaka-hindi pangkaraniwang paraan upang kumain ng mangga. Inihanda na may raw na mangga, methi pulbos, chilli, mustasa, at ilang langis, ang mango pickle ay isang mahusay na karagdagan sa anumang hapunan, lalo na kung ikaw ay sumali para sa isang bit ng lasa ng India. Ito ay lalong mabuti sa puting bigas o Indian thali.